Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, 10 hadi 20% ya wanawake hupata unyogovu baada ya kuzaa. Ikiwa tutahamisha takwimu hizi kwa Urusi, zinageuka kuwa wanawake wapatao 100-150 wanakabiliwa na aina hii ya ugonjwa wa huzuni - idadi ya watu wa jiji zima kama Elektrostal au Pyatigorsk!
Aina
Kulingana na uchunguzi wa daktari wa uzazi-gynecologist wa jamii ya juu, naibu daktari mkuu kwa kazi ya matibabu katika INVITRO-Rostov-on-Don, Ilona Dovgal, unyogovu wa baada ya kujifungua katika wanawake wa Kirusi unaweza kuwa wa aina mbili: mapema na marehemu.
"Unyogovu wa mapema baada ya kujifungua hutokea katika siku za kwanza au wiki baada ya kujifungua na kwa kawaida hudumu karibu mwezi, na unyogovu wa marehemu baada ya kujifungua huonekana siku 30-35 baada ya kujifungua na inaweza kudumu kutoka miezi 3-4 hadi mwaka," mtaalam anabainisha.
dalili
Kulingana na Ilona Dovgal, dalili zifuatazo zinapaswa kutumika kama sababu ya kuona daktari kwa mama mchanga:
ukosefu wa majibu kwa hisia chanya,
kutokuwa na hamu ya kuwasiliana na mtoto na wapendwa;
hisia ya kutokuwa na maana na hatia katika matukio yote mabaya yanayotokea katika familia,
ucheleweshaji mkubwa wa psychomotor,
kutotulia mara kwa mara.
Kwa kuongeza, mara nyingi na unyogovu wa baada ya kujifungua, matone ya libido, kuongezeka kwa uchovu huzingatiwa, hadi uchovu wakati wa kuamka asubuhi na baada ya kujitahidi kidogo kwa kimwili.
Hata hivyo, muda wa udhihirisho wa dalili hizi pia ni muhimu: "Ikiwa hali hizo hazipotee ndani ya siku 2-3, unapaswa pia kushauriana na daktari," daktari anasema.
Jinsi ya kuepuka unyogovu baada ya kujifungua?
"Ikiwa jamaa na marafiki watazingatia vya kutosha kwa mwanamke baada ya kutoka hospitalini, kumsaidia na kumpa fursa ya kupumzika, basi unyogovu wa baada ya kujifungua unaweza kuepukwa. Kwa kuongezea, inahitajika kumpa mwanamke fursa ya kupokea hisia chanya sio tu kutoka kwa kuwasiliana na mtoto, lakini pia kutoka kwa maeneo hayo ya maisha ambayo alizoea kabla ya ujauzito, "Ilona Dovgal ana hakika.
Kwa njia, kulingana na takwimu za Ulaya, ishara za unyogovu baada ya kujifungua zinazingatiwa na katika 10-12% ya akina baba, yaani, karibu mara nyingi kama kwa akina mama. Hii ni kutokana na ukweli kwamba familia ni mfumo wa mahusiano, washiriki ambao wanashawishi kila mmoja. Utafiti unaonyesha kuwa wanawake wanaoepuka unyogovu baada ya kuzaa hupokea usaidizi thabiti wa kihemko kutoka kwa wenzi wao. Sheria hii pia ni kweli kwa wanaume.