Yaliyomo
Je, meno ya watoto yanaonekana kidogo kidogo? Hiyo ni habari njema! Kuanzia sasa, itabidi tuitunze. Kwa hiyo umuhimu wa kupiga mswaki, ambayo itamruhusu kuwa na meno mazuri na yaliyohifadhiwa vizuri. Lakini kwa hakika, inaendeleaje? Je, ni aina gani ya brashi ninayohitaji kwa watoto? Kwa watoto wachanga? Wakati wa kuanza Ni mbinu gani za kupiga mswaki meno yako? Je, mswaki wenye ufanisi huchukua muda gani? Majibu kutoka kwa daktari wa meno Cléa Lugardon na pedodontist Jona Andersen.
Mtoto huanza kupiga mswaki akiwa na umri gani?
Kwa mswaki wa kwanza wa mtoto wako, lazima uanze kutoka kwa jino la kwanza la mtoto : “Hata ikiwa mtoto ana jino moja tu la mtoto ambalo limekua kwa sasa, anaweza kupata matundu haraka. Unaweza kuanza kuisugua kwa kusugua na a compress iliyotiwa maji “. anaeleza Cléa Lugardon, daktari wa meno. Muungano wa Ufaransa wa Afya ya Kinywa (UFSBD) unapendekeza kupiga mswaki mtoto anapooga, ili "kujumuisha usafi wa kinywa katika utunzaji wa kila siku". Compress ya mvua pia inaweza kutumika kabla ya jino la kwanza la mtoto; ili kusafisha ufizi, kwa kusugua kwa upole.
Ni aina gani ya mswaki unapaswa kuchagua?
Mara tu mwaka wa kwanza unapopita, unaweza kununua miswaki yako ya kwanza: “Hizi ni miswaki. na bristles laini, ndogo kwa ukubwa, na filaments laini sana. Kwa kweli hupatikana kila mahali, iwe katika maduka makubwa au katika maduka ya dawa. Wengine huwa na njuga, kwa mfano, kuvuruga mtoto wakati wa kupiga mswaki, "anaelezea Jona Andersen, daktari wa watoto. Kuhusu upyaji wa mswaki, utahitaji kuangaliai nywele zimeharibika. Kama kanuni ya jumla, inashauriwa kubadilisha brashi yako kila baada ya miezi mitatu.
Jinsi ya kuchagua mswaki wa mtoto? Je, unaweza kupiga mswaki meno yako na mswaki wa umeme ? “Miswaki ya umeme si lazima iwe bora kwa watoto wachanga. Kusafisha kwa kawaida, vizuri, kutakuwa na ufanisi sawa. Kwa mtoto mkubwa zaidi ambaye anatatizika, inaweza hata hivyo kuwa muhimu,” anashauri Cléa Lugardon, daktari wa meno.
Je, mswaki hubadilikaje kwa miezi?
« Kabla ya miaka sita ya mtoto, wazazi lazima daima simamia upigaji mswaki. Inachukua muda kwa mtoto kuwa na ustadi wa kupiga mswaki mwenyewe, "anasema Cléa Lugardon. Mara tu hatua hii itapita, mtoto ataweza kuanza kupiga mswaki meno yake, lakini ni muhimu kwamba wazazi wapo ili kuhakikisha kuwa upigaji mswaki unafaa: “Daima kunaweza kuwa na hatari kwamba mtoto atameza mswaki, lakini pia kwamba mabwana vibaya kupiga mswakie. Ninapendekeza kwamba wazazi daima hupiga meno yao wakati huo huo na mtoto wao, ambayo huwawezesha kusimamia. Uhuru kamili kawaida hufika kati ya miaka minane hadi kumi », Anaeleza Jona Andersen.
Kuhusu mzunguko wa kupiga mswaki, UFSBD inapendekeza kupiga mswaki mara moja jioni kabla ya miaka 2, basi mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni, baada ya hapo. Kuhusu muda wa kupiga mswaki, unapaswa kupiga mswaki meno yako kwa angalau dakika mbili kwa kila mswaki kila siku.
Hatua za kusaga meno
Huu hapa, mswaki ukiwa mkononi, uko tayari kuondoa hatari yoyote ya michubuko kwenye mdomo wa mtoto wako… Ni ipi njia bora ya kujifunza kuchukua mielekeo sahihi mapema sana ili kuweka meno mazuri? UFSBD inapendekeza kwamba usimame nyuma ya kichwa cha mtoto wako, na uelekeze kichwa chake dhidi ya kifua chako. Kisha, rudisha kichwa chake nyuma kidogo, ukiweka mkono wako chini ya kidevu chake. Kuhusu kupiga mswaki, anza na meno ya chini, na kumaliza na ya juu; kila wakati wakiendelea bega kwa bega. Harakati ya kupiga mswaki ni kutoka chini kwenda juu. Kwa watoto wachanga inashauriwa sio suuza mswaki kabla ya kupiga mswaki.
Kuanzia umri wa miaka minne, wakati meno yote ya maziwa yanapowekwa, njia inayoitwa inapaswa kutumika. "1, 2, 3, 4", ambayo inajumuisha kuanza kupiga mswaki chini kushoto mwa taya kisha chini kulia, kisha juu kulia na hatimaye juu kushoto.
Je! ni aina gani ya dawa ya meno ninayopaswa kutumia kwa watoto wadogo?
Kusafisha ni nzuri, lakini unapaswa kuweka nini kwenye mswaki? Mnamo 2019, UFSBD ilitoa mapendekezo mapya kwa dawa ya menoyenye florini kutumika kwa watoto: "Kipimo katika fluorini lazima iwe 1000 ppm kati ya miezi sita na miaka sita ya mtoto, na 1450 ppm zaidi ya miaka sita ”. Je, ppm na fluorine inamaanisha nini? Fluoride ni nyenzo za kemikali ambazo huwekwa kwenye dawa ya meno kwa kiasi kidogo sana, kinachoitwa ppm (sehemu kwa milioni). Ili kuangalia kiwango sahihi cha floridi, unachohitaji kufanya ni kuangalia habari kwenye vifurushi vya dawa ya meno. "Inapendekezwa kuwa mwangalifu wakati wa kununua dawa ya meno ya vegan haswa. Baadhi ni sawa, lakini wakati mwingine wengine hawana fluoride, ambayo inaweza kuongeza hatari ya mashimo kwa watoto, "anasema Jona Andersen.
Kuhusu wingi, hakuna maana katika kuweka sana! "Kabla ya miaka sita, sawa na pea kwenye mswaki ni zaidi ya kutosha, "anasema Cléa Lugardon.
Jinsi ya kufanya kuosha meno kufurahisha zaidi?
Je, mtoto wako hajisikii kupiga mswaki meno yake? Ikiwa unajikuta kwenye shida, ujue kwamba kuna ufumbuzi wa kufanya kusafisha meno yako Raha zaidi : “Unaweza kutumia mswaki wenye taa ndogo ili kushikilia uangalifu wako. Na kwa wazee wapo mswaki uliounganishwa, na maombi katika mfumo wa michezo ya kujifunza jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri ”, inaonyesha Jona Andersen. Unaweza pia kutazama video za kufurahisha za kusugua kwenye YouTube, ambayo itaonyesha mtoto wako kwa wakati halisi jinsi ya kupiga mswaki vizuri. Kusafisha meno kunapaswa kuwa jambo la kufurahisha kwa mtoto. Inatosha kuhakikisha meno yake mazuri kwa muda mrefu!