Wanasayansi wa Marekani, kulingana na uzoefu wa miaka mingi, walihitimisha kuwa baadhi ya bidhaa zinaweza kulinda mwili wa binadamu kutokana na tukio la kansa. Haikuwezekana kutambua sababu halisi za tumors mbaya, lakini ukweli kwamba tumors nyingi hutokea kama matokeo ya maisha yasiyo sahihi hauwezi kupinga. Vyakula vingi ambavyo binadamu hula pia vina madhara na vinaweza kusababisha saratani.
Wanasayansi wanaamini kwamba matumizi ya zabibu na juisi ya zabibu itasaidia kuepuka ugonjwa huo. Ni katika matunda haya ambayo kuna phytochemicals ambayo inaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa seli za saratani na kuzuia malezi ya tumor. Viungo vilivyo hatarini zaidi ni tezi za lymph, ini, tumbo na tezi za mammary.
Ni vyakula gani vinapaswa kuliwa ili kuondoa hatari ya ugonjwa?
Vitalu. Peel ya apple ni matajiri katika antioxidants. Tafiti nyingi zimefanywa katika maabara, ambazo zimethibitisha kuwa kula tufaha husaidia kuzuia mchakato wa ukuaji wa seli za saratani. Njia bora ya antioxidants huathiri tumors za saratani kwenye matiti.
Tangawizi. Wakati mmea huu unatumiwa, mchakato uliodhibitiwa hutokea kwamba mipango ya kifo cha seli zilizoambukizwa. Athari ya upande haitumiki kwa seli zenye afya.
Vitunguu. Mmea huu wenye harufu nzuri una mengi sawa na tangawizi. Hasa, kula vitunguu huchangia kifo cha seli za saratani. Kitunguu saumu ni bora zaidi katika kuzuia uvimbe wa njia ya utumbo.
Turmeric. Kitoweo kina rangi maalum ya manjano inayong'aa ambayo husaidia kuzuia saratani katika hatua ya awali kwa kuchukua hatua kwenye njia za kibaolojia za seli.
Broccoli na mimea ya Brussels matajiri katika maudhui ya chuma. Ni kipengele hiki kinachoweza kuzuia upungufu wa damu, kwa hiyo ina athari nzuri katika kuzuia kansa.
Aina nyingi za matunda, pamoja na: blueberries, raspberries, jordgubbar na blueberries ni juu katika antioxidants. Vipengele hivi vina vita kali dhidi ya mabadiliko na huathiri tumor bila huruma.
Chai. Matumizi ya chai nyeusi na kijani hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya saratani kutokana na maudhui ya kimpferol. Tafadhali kumbuka kuwa hii inatumika tu kwa vinywaji vilivyotengenezwa nyumbani.