Yaliyomo
Wakati fulani tunatambua kwamba maisha yetu na ya familia yetu yana makosa kwa namna fulani. Lakini ni nini hasa kilicho nyuma ya "makosa" haya? Baada ya yote, tunataka sisi wenyewe na wapendwa wetu kuishi, kama katika hadithi ya hadithi, kwa furaha milele. Jinsi ya kupata shida na kuisuluhisha?
Kwa nini baadhi ya familia huwa na matatizo huku nyingine zikisalia kuwa na afya nzuri? Labda kuna kichocheo cha maelewano na furaha? “Acheni tuvuke kizingiti cha familia yenye matatizo na tuone ni nini hasa kinaenda vibaya ndani yake, jinsi inavyopaswa kuwa,” aandika Valentina Moskalenko, mwandishi wa kitabu “I Have My Own Script. Jinsi ya kuifanya familia yako kuwa na furaha.
Wacha tuanze na familia yenye shida. Pengine, mtu anajitambua katika maelezo. Katika familia kama hiyo, maisha yote yanazunguka shida moja na mtoaji wake. Kwa mfano, mama au baba dhalimu au mtawala, usaliti wa mmoja wa wenzi, kuondoka kwake kutoka kwa familia, ulevi - dawa za kulevya, dawa za kulevya, pombe au kihemko, kiakili au ugonjwa mwingine wowote usioweza kupona wa moja ya kaya. Orodha hii sio kamilifu, na kila mmoja wetu anaweza kufikiria kwa urahisi matatizo machache zaidi.
Katika hali kama hizi, watoto wanaoteseka zaidi ni wale ambao wamenyimwa tahadhari - baada ya yote, inazingatia shida kuu ya familia. "Lazima kitu fulani kitolewe dhabihu kwa ajili ya kutofanya kazi vizuri, na dhabihu ya kwanza, bila shaka, ni mwingiliano mzuri wa familia," aandika Valentina Moskalenko.
Katika familia yoyote, kunapaswa kuwa na vipengele muhimu: nguvu, wakati kwa kila mmoja, uaminifu, maonyesho ya hisia na mengi zaidi. Hebu tuzingatie vigezo hivi katika mifano yote miwili - yenye afya na yenye matatizo.
Katika familia zenye afya, wazazi wana uwezo wa kudumisha utaratibu fulani. Lakini wanatumia nguvu kwa urahisi. "Tatizo" wazazi hutenda kiholela na hata kiholela - "Itakuwa hivyo kwa sababu nilisema", "Kwa sababu mimi ni baba (mama)", "Nyumbani mwangu kila mtu ataishi kwa sheria zangu."
Mara nyingi kuna mkanganyiko kati ya watu wazima wenye mamlaka na watu wazima wa kujitegemea. Valentina Moskalenko anaelezea tofauti hiyo. Wazazi wenye mamlaka husikiliza watoto na washiriki wengine wa familia kabla ya kufanya uamuzi unaoathiri kila mtu. Katika uhuru, uamuzi unafanywa na mtu mmoja, maoni ya wengine hayazingatiwi.
Aftermath
Ikiwa tulikulia katika familia kama hiyo, basi siku moja tunapata kwamba hisia zetu, tamaa, mahitaji hayana maslahi kwa mtu yeyote. Na mara nyingi tunazalisha muundo huu katika maisha ya baadaye. Tunachagua washirika ambao "kwa bahati kabisa" hawaweki masilahi yetu katika chochote.
Muda ni pesa, lakini sio kila mtu anapata
Katika familia yenye afya, kuna wakati kwa kila mtu, kwa sababu kila mtu ni muhimu na muhimu, mwanasaikolojia ana hakika. Katika familia isiyo na kazi, hakuna tabia ya kuzungumza, kuuliza kuhusu hisia, maslahi na mahitaji. Ikiwa maswali yanaulizwa, wako kazini: "Je! Daima kuna mambo muhimu zaidi ya kufanya kuliko maisha ya kaya.
Mara nyingi mipango hufanywa katika familia kama hizo, lakini basi hubadilika, ahadi za kutumia wakati na watoto hazizingatiwi. Wazazi hutoa maagizo mara mbili, ya kipekee, kwa sababu ambayo mtoto hajui jinsi ya kutenda na jinsi ya kuitikia. “Nimevutiwa sana na ulichojifunza kwenye karate. Lakini siwezi kwenda kwenye shindano lako - nina mengi ya kufanya." Au “Nakupenda. Nenda katembee, usipige njia."
"Wazazi wa shida" wanaweza kusema: "Wakati ni pesa." Lakini wakati huo huo, kiumbe cha thamani zaidi na cha thamani - mtoto wake mwenyewe - hakupata kito hiki.
Matokeo
Maslahi na mahitaji yetu sio muhimu. Hatustahili wakati na umakini. Kisha tunapata mpenzi ambaye tunapumzika kwa nyakati tofauti, tunazoea ukweli kwamba hatuna nguvu za kutosha - mume au mke ana kazi nyingi, marafiki, miradi muhimu.
Haki ya burudani
Katika familia zenye afya, pamoja na kazi muhimu za lazima - kazi, kusoma, kusafisha - kuna mahali pa michezo, kupumzika na burudani. Kesi kubwa na "zisizo mbaya" zina usawa. Wajibu na majukumu yanagawanywa kati ya wanafamilia kwa usawa, kwa haki.
Katika familia zenye shida, hakuna usawa. Mtoto hukua mapema, huchukua kazi za watu wazima. Majukumu ya mama na baba yamewekwa juu yake - kwa mfano, kuelimisha kaka na dada wadogo. Mara nyingi unaweza kusikia katika anwani ya watoto wakubwa - "Wewe tayari ni mtu mzima."
Au nyingine kali: watoto wanaachwa kwa vifaa vyao wenyewe. Wana muda mwingi. Wazazi huwalipa kwa pesa, ili mradi tu hawaingilii. Machafuko ni mojawapo ya chaguzi za mahusiano yasiyo ya afya katika familia. Hakuna sheria, hakuna mtu anayewajibika kwa chochote. Hakuna mila na mila. Mara nyingi kaya hutembea kwa nguo chafu au zilizochanika, wanaishi katika ghorofa isiyofaa.
Aftermath
Huwezi kupoteza muda wa kupumzika. Huwezi kupumzika. Lazima tuwajali wengine, lakini sio sisi wenyewe. Au chaguo: kwa nini kuchukua biashara fulani, haina maana.
Je, hisia zina nafasi?
Katika familia zenye afya, hisia za watu wengine zinathaminiwa, zinaweza kuonyeshwa. Katika familia zenye matatizo, hisia nyingi ni mwiko. "Usinguruma", "Kitu ambacho una furaha sana", "Huwezi kukasirika." Katika familia kama hizo, watoto mara nyingi hupata hatia, chuki na aibu kwa hisia zao wenyewe. Katika familia zenye afya, gamut nzima ya hisia inakaribishwa: furaha, huzuni, hasira, utulivu, upendo, chuki, hofu, ujasiri. Sisi ni watu wanaoishi - kauli mbiu hii iko kimya katika familia kama hizo.
Aftermath
Tumejifunza kuficha hisia zetu za kweli sio tu kutoka kwa wengine, bali pia kutoka kwa sisi wenyewe. Na hii inatuzuia kuwa waaminifu, wazi, kuonyesha katika mahusiano na mpenzi na watoto wetu wenyewe katika siku zijazo. Tunapitisha baton ya kutokuwa na hisia chini ya hatua.
Uaminifu Unahitajika
Katika mahusiano yenye afya, sisi ni waaminifu na wapendwa. Watoto na wazazi wanashiriki na kila mmoja. Familia zisizo na afya zina uwongo na siri nyingi nje ya bluu. Kaya huzoea kusema uwongo na kutoka kwa mambo madogo madogo. Siri zingine huwekwa chini ya kufuli na ufunguo kwa miaka, hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi, "kutoka" kwa njia isiyotarajiwa na ya kutisha. Kudumisha siri kunahitaji nguvu nyingi kutoka kwa mfumo wa familia. Na katika familia yenye afya, nishati hii inaweza kutumika kwa maendeleo.
Aftermath
Tumejifunza kusema uwongo sio kwa njia kubwa tu, bali pia kwa vitu vidogo. Mazungumzo ya uaminifu hayapatikani kwetu. Na tunazalisha mfano huu katika mahusiano yetu zaidi.
Ushirikiano na ukuaji wa kibinafsi
Katika familia zenye afya, washiriki wake wanaunga mkono maendeleo ya wengine, kusaidia katika hili. Furahia ushindi, elewa na kushindwa. Heshimu hisia na tamaa za watu wengine. Familia kama hiyo inajitambua kama kundi moja, ambapo moja kwa wote na yote kwa moja. Mchango wa kila mtu kwa sababu ya kawaida unathaminiwa hapa.
Katika familia zenye shida, badala yake, maendeleo ya kibinafsi hayahimizwa sana. "Kwa nini unahitaji hii? Afadhali nitafute kazi." Usaidizi na idhini vinaweza kupatikana tu ikiwa vitendo vya mwanafamilia mmoja vitanufaisha familia. Kwa nini mke aliamua kwenda kuchora akiwa na miaka 35? Matumizi ya hii ni nini? Ningependa kuosha madirisha.
Aftermath
Tumejifunza na tunaweza kabisa kuzingatia wengine, lakini sio sisi wenyewe. Na kutoka kwa hatua hii, hatua moja hadi utegemezi.
Jinsi ya kuwa familia yenye afya?
Mwanasaikolojia Claudia Black, ambaye maneno yake yamenukuliwa katika kitabu hicho, alifafanua sheria za familia isiyo na kazi na "nots" tatu: usizungumze, usijisikie, usiamini. Valentina Moskalenko anatoa ishara 10 za familia yenye afya, ambayo tunapaswa kujitahidi.
Matatizo yanatambuliwa na kushughulikiwa.
Inahimiza uhuru wa mtazamo, mawazo, majadiliano, uchaguzi na ubunifu, haki ya kuwa na hisia zao wenyewe na tamaa.
Kila mwanachama wa familia ana thamani yake ya kipekee, tofauti kati ya jamaa zinathaminiwa.
Wanafamilia wanajua jinsi ya kujitunza na hawahitaji kulindwa kupita kiasi.
Wazazi fanya wanachosema, weka ahadi.
Wajibu katika familia huchaguliwa, sio kulazimishwa.
Ina mahali pa burudani na burudani.
Makosa yanasamehewa - wanajifunza kutoka kwao.
Familia iko wazi kwa maoni mapya, iko kwa maendeleo ya mwanadamu, na sio kukandamiza.
Sheria za familia zinaweza kubadilika, zinaweza kujadiliwa na kubadilishwa.
Mtu peke yake katika familia siku moja anagundua kuwa maisha hayako hivyo. Na ikiwa anajaribu kutambua hili na kuitumia katika maisha yake, atachukua hatua kubwa kuelekea kupona.