Oncology inatafsiriwa kutoka kwa Kigiriki kama "uzito" au "mzigo" na ni tawi zima la dawa ambalo husoma tumors mbaya na mbaya, asili ya tukio na ukuaji wao, njia za utambuzi, matibabu na kuzuia.
Kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, tumors yoyote (neoplasms, ukuaji) daima ni kitu kisichozidi katika mwili wa mwanadamu. Kutenda dhidi ya mfumo wa usaidizi wa maisha kwa ujumla, hasa ikiwa uovu umeamua, ugonjwa huo unaonekana kumfanya mtu kufikiri juu ya mali ya hisia "zilizofichwa ndani". Nishati hasi ya mhemko, haswa woga, huingiza akili ya mtu katika hali ya kukata tamaa, kutojali, na hata kutotaka kuishi. Aidha, kwa kiasi kikubwa huzuia mifumo ya kinga na homoni ya mwili, ambayo ina athari mbaya sana juu ya ubora wa kazi yake. Matokeo yanaweza kuamsha seli mbaya.
Kulingana na Shirika la Afya Duniani, Kufikia 2035, hadi watu milioni 24 watapata saratani kila mwaka. Shirika la Utafiti wa Saratani Ulimwenguni limesema kuwa visa vya saratani vinaweza kupunguzwa kwa theluthi moja ikiwa kila mtu atafuata maisha yenye afya kwa uangalifu. Wataalamu wanaamini kuwa kwa ajili ya kuzuia ugonjwa huo, inatosha kuchunguza kanuni chache tu muhimu, kati ya ambayo jukumu kubwa hutolewa kwa lishe na shughuli za kimwili. Wakati huo huo, kuhusu lishe, inashauriwa kutumia bidhaa zaidi za mimea.
Ni nini hufanyika ikiwa unapinga saratani kwa lishe ya mimea?
Ili kujibu swali hili, tunageuka kwenye masomo ya kigeni. Dk. Dean Ornish, mkurugenzi wa Taasisi ya Utafiti wa Tiba ya Kuzuia huko California, na wenzake wamegundua kwamba kuendelea kwa saratani ya tezi dume kunaweza kukomeshwa kupitia lishe inayotokana na mimea na mtindo wa maisha wenye afya. Wanasayansi hao walidondosha damu ya wagonjwa, ambao mara nyingi hula nyama na bidhaa za maziwa na vyakula vya haraka, kwenye seli za saratani zinazokua kwenye sahani ya petri. Ukuaji wa seli za saratani ulipungua kwa 9%. Lakini walipochukua damu ya wale wanaoshikamana na lishe ya mimea, wanasayansi walipata athari ya kushangaza. Damu hii ilipunguza kasi ya ukuaji wa seli za saratani kwa karibu mara 8!
Je, hii inamaanisha kwamba lishe ya mmea huupa mwili nguvu nyingi sana?
Wanasayansi waliamua kurudia utafiti huu na ugonjwa wa kawaida kati ya wanawake - saratani ya matiti. Waliweka safu inayoendelea ya seli za saratani ya matiti kwenye sahani ya Petri na kisha kudondosha damu ya wanawake wanaokula Chakula cha Amerika cha Kawaida kwenye seli. Mfiduo ulionyesha kukandamiza kuenea kwa saratani. Kisha wanasayansi walipendekeza kwamba wanawake sawa kubadili vyakula vya kupanda na kuwaamuru kutembea kwa dakika 30 kwa siku. Na kwa wiki mbili, wanawake walizingatia mapendekezo yaliyowekwa.
Kwa hivyo lishe inayotokana na mimea ilifanya nini katika wiki mbili tu dhidi ya mistari mitatu ya seli za saratani ya matiti?
Wiki mbili baadaye, wanasayansi walichukua damu kutoka kwa masomo na kuinyunyiza kwenye seli za saratani, na kwa sababu hiyo, damu yao ilikuwa na athari kubwa, kwa sababu ni seli chache tu za saratani zilizobaki kwenye kikombe cha Peter. Na hii ni wiki mbili tu za maisha ya afya! Damu ya wanawake imekuwa sugu zaidi kwa saratani. Damu hii imeonyesha uwezo wa kupunguza kasi na hata kuzuia ukuaji wa seli za saratani ndani ya wiki mbili tu baada ya kufuata mapendekezo.
Kwa hivyo, wanasayansi waliamua hivyo moja ya sababu za kuamka na ukuaji wa seli za kansa ni utapiamlo, matumizi ya bidhaa hatari na, juu ya yote, kiasi kikubwa cha protini za wanyama. Kwa lishe hiyo, kiwango cha homoni katika mwili wa binadamu huongezeka, ambayo huathiri moja kwa moja ukuaji na maendeleo ya oncology. Kwa kuongezea, pamoja na protini za wanyama, mtu hupokea asidi ya amino nyingi inayoitwa methionine, ambayo aina nyingi za seli za saratani hula.
Profesa Max Parkin, mtaalamu wa utafiti wa saratani nchini Uingereza katika Chuo Kikuu cha Malkia Mary cha London, alisema yafuatayo:
Na si hivyo. Hapo awali, Chuo Kikuu cha Kusini mwa California kilituma taarifa kwa vyombo vya habari yenye kichwa cha habari cha kuvutia. Ilisema kwamba kula vyakula vyenye protini nyingi za wanyama, haswa katika umri wa makamo, kunaongeza uwezekano wa kufa kutokana na saratani mara nne. Hii inalinganishwa na takwimu zinazopatikana kwa wavutaji sigara.
Utafiti wa hivi punde kutoka Chuo Kikuu cha Malkia Mary cha London unaonyesha kuwa uvutaji sigara ndio sababu kuu ya hatari ya saratani ambayo kila mvutaji anaweza kuepukwa. Na tu katika nafasi ya pili ni chakula, cha ubora usiofaa na wingi wa kupindukia.
Kulingana na tafiti zinazohusu kipindi cha miaka mitano kutoka 2007 hadi 2011, zaidi ya kesi elfu 300 za saratani kutokana na uvutaji sigara zilisajiliwa. Wengine 145 walihusishwa na lishe duni na vyakula vingi vilivyochakatwa kwenye lishe. Unene ulichangia visa 88 vya saratani, na pombe ilichangia ukuaji wa saratani kwa watu 62.
Takwimu hizi ni za juu sana kukaa bila kufanya kazi na kufumbia macho ukweli. Bila shaka, hakuna mtu anayeweza kuamsha kila mtu kuwajibika kwa afya yake mwenyewe, isipokuwa kwa mtu mwenyewe. Lakini hata mtu mmoja anayedumisha afya yake ndiye kiashiria muhimu zaidi kinachoathiri afya ya taifa zima na wanadamu wote.
Kwa kweli, pamoja na afya ya akili, lishe bora na tabia mbaya, kuna mambo ambayo hayawezi kupingwa, muhimu zaidi kama genetics na ikolojia. Bila shaka, huathiri afya ya kila mmoja wetu, na hatujui kwa hakika nini inaweza kweli kuwa wakati muhimu wa ugonjwa huo. Lakini licha ya hili, labda inafaa kufikiria sasa na kuamua mwenyewe ubora wa maisha ambayo itasababisha ukandamizaji wa ugonjwa huu mbaya, kupunguza gharama ya kudumisha afya njema na roho nzuri.