Inafaa kumbuka kuwa alama za kunyoosha hazina hatari kwa afya. Huenda zisipendeke kwa sababu za urembo tu, kwa hivyo ni juu yako kuziondoa au la. Wanawake wajawazito, pamoja na vijana wakati wa kubalehe na watu wanaopungua au kuongezeka uzito, wanahusika zaidi na kovu. Mara nyingi, alama za kunyoosha zinaonekana kwenye tumbo, lakini zinaweza pia kuonekana kwenye mapaja, matako, kifua, na hata kwenye mabega.
Wanawake hasa hawapendi makovu kwenye ngozi, kwa sababu kwa sababu yao hupoteza kujiamini kwao wenyewe na wakati mwingine hata wanaona aibu kwenda pwani. Kwa bahati nzuri, kuna njia za asili za kupunguza alama za kunyoosha.
siagi ya Kastorovoe
Mafuta ya Castor husaidia katika kutibu matatizo mengi ya ngozi kama mikunjo, madoa, vipele na chunusi, lakini pia yanaweza kutumika kuondoa michirizi. Omba kiasi kidogo cha mafuta ya castor kwa maeneo ya shida ya ngozi na ueneze eneo hilo kwa mwendo wa mviringo kwa dakika 5-10. Kisha funga eneo hilo kwa kitambaa cha pamba, kaa au ulale, na uweke chupa ya maji ya moto au pedi ya joto kwenye eneo hilo kwa angalau nusu saa. Fanya utaratibu huu angalau kila siku nyingine (au kila siku). Utaona matokeo katika mwezi.
aloe vera
Aloe vera ni mmea wa kushangaza unaojulikana kwa uponyaji wake na mali ya kutuliza. Ili kupunguza alama za kunyoosha, chukua jeli ya aloe vera na uipake kwenye eneo lililoathiriwa la ngozi. Acha kwa dakika 15, suuza na maji ya joto. Chaguo jingine ni kutengeneza mchanganyiko wa ¼ kikombe cha jeli ya aloe vera, vidonge 10 vya vitamini E, na vidonge 5 vya vitamini A. Kusugua mchanganyiko na kuondoka hadi kufyonzwa kabisa kila siku.
lemon juisi
Njia nyingine rahisi na ya bei nafuu ya kupunguza alama za kunyoosha ni maji ya limao. Punguza juisi kutoka kwa nusu au limau nzima, mara moja uitumie kwa alama za kunyoosha kwa mwendo wa mviringo. Acha kwa angalau dakika 10 ili kunyonya ndani ya ngozi, kisha suuza na maji ya joto. Juisi ya limao pia inaweza kuchanganywa na juisi ya tango na kutumika kwa ngozi iliyoathirika kwa njia sawa.
Sugar
Sukari nyeupe ya kawaida ni mojawapo ya tiba bora za asili za kuondokana na alama za kunyoosha, kwa kuwa hupunguza ngozi vizuri. Changanya kijiko cha sukari iliyokatwa na mafuta kidogo ya almond na matone machache ya maji ya limao. Changanya vizuri na tumia mchanganyiko kwenye alama za kunyoosha. Punguza kwa upole katika maeneo ya shida kwa dakika chache kabla ya kuoga. Fanya hivi kila siku kwa mwezi na utaona kupunguzwa na kubadilika kwa alama za kunyoosha.
Juisi ya viazi
Vitamini na madini yanayopatikana kwenye viazi huchangia ukuaji na ukarabati wa seli za ngozi. Na hii ndio tu tunayohitaji! Kata viazi kwenye vipande nyembamba, chukua mmoja wao na uifute kwenye eneo la shida kwa dakika kadhaa. Hakikisha wanga inafunika eneo linalohitajika la ngozi. Acha juisi ikauke kabisa kwenye ngozi yako na kisha uioshe na maji ya joto.
alfalfa (Medicago sativa)
Majani ya alfalfa yana asidi nane muhimu za amino ambazo ni nzuri kwa ngozi. Pia ni matajiri katika protini na vitamini E na K, ambayo husaidia kulisha ngozi. Saga majani ya alfafa na uchanganye na matone machache ya mafuta ya chamomile, weka unga unaosababishwa kwenye eneo lililoathiriwa la mwili. Uboreshaji unaweza kuonekana ikiwa unafanya hivyo mara kadhaa kwa siku kwa wiki mbili hadi tatu.
siagi ya kakao
Siagi ya kakao ni moisturizer nzuri ya asili ambayo inalisha ngozi na inapunguza alama za kunyoosha. Omba kwa eneo lililoathiriwa angalau mara mbili kwa siku kwa miezi kadhaa. Chaguo jingine ni kutengeneza mchanganyiko wa ½ kikombe cha siagi ya kakao, kijiko kikubwa cha mafuta ya ngano, vijiko viwili vya nta, kijiko cha mafuta ya parachichi, na kijiko kidogo cha vitamini E. Pasha mchanganyiko huu hadi nta iyeyuke. Omba kwenye ngozi mara mbili hadi tatu kwa siku. Hifadhi mchanganyiko kwenye jokofu.
Mafuta
Mafuta ya mizeituni yana virutubisho vingi na antioxidants ambayo hupambana na matatizo mbalimbali ya ngozi, ikiwa ni pamoja na alama za kunyoosha. Omba mafuta ya joto kidogo yaliyoshinikizwa na baridi kwenye eneo la alama za kunyoosha. Acha kwa nusu saa ili ngozi ipate vitamini A, D na E. Unaweza pia kuchanganya mafuta na siki na maji na kutumia mchanganyiko kama cream ya usiku. Itasaidia kuweka ngozi unyevu na kupumzika.
Maji
Mwili wako lazima uwe na maji mengi. Maji yatasaidia kurejesha elasticity ya ngozi, na bidhaa unazotumia kupunguza alama za kunyoosha zitafanya kazi kweli. Kunywa glasi 8 hadi 10 za maji kwa siku. Jaribu kuepuka kahawa, chai na soda.
Ekaterina Romanova