Miguu ya gorofa - ni nini, sababu, dalili. Mtihani wa miguu ya gorofa na matibabu ya magonjwa

Maudhui yaliyothibitishwa

Miguu ya gorofa ni miguu ambayo ina sifa ya kupunguza matao ya longitudinal. Leo miguu ya gorofa inaweza kuitwa ugonjwa wa kijamii. Ni kawaida sana kwa watoto na watu wazima. Watoto wenye miguu hiyo huchoka haraka, wakati watoto wadogo hawataki kutembea, wanaomba kuchukuliwa mikononi mwao

Miguu ya gorofa ni nini?

Miguu ya gorofa (miguu ya gorofa) ni hali ambayo vaults za longitudinal zinapungua. Mara nyingi huendeshwa katika familia na hupuuzwa na wazazi. Hili ni kosa kubwa kwa sababu miaka ya kwanza ya maisha ya mtoto ni maamuzi kwa ajili ya malezi sahihi ya mguu, kwa hiyo tatizo hili haipaswi kupuuzwa. Mguu uliojengwa vizuri unashiriki katika kunyoosha matao ya kisaikolojia na matao ya mfupa, ambayo kwa hivyo huunga mkono mguu na kuilinda dhidi ya mshtuko wowote. Inashikamana kwa karibu na ardhi ikiwa na alama tatu: kisigino, kichwa I na kichwa cha mfupa wa XNUMX wa metatarsal. Kwa upande wake, matao kuu ya mguu hutembea kati ya vidokezo hivi:

1. longitudinal,
2. kati,
3. upande wa longitudinal,
4. mbele ya kupita.

Kupunguza pointi hizi husababisha kuundwa kwa miguu ya gorofa. Watoto wenye miguu ya gorofa huchoka haraka, na wadogo zaidi mara nyingi hawataki kutembea wenyewe na wanaombwa kuchukuliwa. Hadi umri wa miaka 3, miguu ya mtoto ni tambarare, kwa kuwa imefunikwa na pedi zilizoendelea na laini za mafuta ambazo hupotea karibu na umri wa miaka 3.

Tunaweza kutofautisha aina mbili kuu za miguu ya gorofa:

- miguu ya gorofa ya longitudinal: kama matokeo ya kupunguza upinde wa kati wa mguu;

- Miguu ya bapa iliyopitika: inayotokana na kuteremka kwa upinde wa kuvuka wa mguu.

Miguu ya gorofa - sababu

Miguu ya gorofa ni matokeo ya kushindwa kwa misuli inayohusika na kudumisha upinde sahihi wa mguu, ikiwa ni pamoja na: misuli ya mbele na ya nyuma ya tibia, misuli ya muda mrefu ya peroneal na misuli yote ya mimea ya mguu.

Msingi wa malezi ya miguu ya gorofa inaweza kujumuisha:

1. kuvaa viatu visivyofaa (vya kubana sana),
2. uzito kupita kiasi / fetma,
3. rickets,
4. kuweka mkazo kwa miguu huku kudhoofisha misuli na mishipa;
5. ardhi ngumu,
6. kuvaa viatu vya kisigino kirefu,
7. kuvaa viatu na kidole nyembamba,
8. kazi ya kusimama (msimamo mbaya wa miguu wakati umesimama),
9. matumizi yasiyofaa ya insoles za mifupa,
10. maisha ya kukaa,
11. utabiri wa maumbile kurithi usanifu wa mguu (muundo maalum), ambayo huongeza hatari ya mguu wa gorofa;
12. kumvisha mtoto viatu vikali sana au soksi;
13. kumlazimisha mtoto wako kutembea wakati bado hajawa tayari,
14. asili ya kazi, kwa mfano, mtunza nywele hupakia miguu kupita kiasi;
15. wanawake wajawazito (wakati wa kipindi hiki, miguu ya gorofa inaweza kuwa mbaya zaidi kwa sababu wanawake hubeba uzito mwingi),
16. Kasoro za kuzaliwa (mara chache), kwa mfano, ulegevu wa mishipa na tendons.

Miguu ya gorofa huchangia maendeleo ya kuvimba kwa muda mrefu kwa capsule ya mguu na mishipa. Katika watoto wadogo, miguu ya gorofa haipaswi kuwa na wasiwasi, kwani mguu unaoendelea umejaa mafuta na ina mishipa dhaifu. Wazazi wanapaswa kutunza wakati wa ujana ili kuzuia miguu ya gorofa kutoka nje baadaye katika maisha. Kwa hiyo, hupaswi kulazimisha mtoto wako kutembea kwa kasi au kumtia mtoto wako katika mtembezi, kwa sababu misuli ambayo bado ni dhaifu imesisitizwa, ambayo inaweza kusababisha deformation ya miguu. Mtoto ataanza kutembea akiwa tayari. Miguu ya gorofa kawaida hutatua kwa hiari katika mwaka wa tatu wa maisha ya mtoto.

Miguu ya gorofa - dalili

1. Miguu ya gorofa ya transverse inaonyeshwa kwa kupanua sehemu ya mbele ya mguu. Aina hii ya maradhi hutokea kwa wanawake ambao huvaa viatu vya juu-heeled kila siku.

2. Miguu ya gorofa ya longitudinal ni, kwa upande wake, matokeo ya kupakia miguu na kujidhihirisha wenyewe katika kupunguzwa au kutoweka kwa upinde wa longitudinal wa mguu. Mara nyingi hii inaonyeshwa na hali ya viatu vilivyovaliwa (pekee huvaliwa ndani; viatu vimeharibika). Uharibifu kwa namna ya hallux valgus inaweza kuonekana.

Dalili zingine za mguu gorofa:

1. malezi ya calluses na mahindi kwenye pekee,
2. maumivu katika eneo la instep (wakati mwingine);
3. kuoka,
4. malezi ya mabadiliko ya kuzorota ambayo yanaweza kudhoofisha miguu, kwa mfano, hallux;
5. jasho kubwa la miguu,
6. mycoses ya mara kwa mara na mahindi,
7. matatizo ya mzunguko wa damu,
8. malezi ya mishipa ya buibui na hematomas;
9. ngozi kavu na rangi
10. uvimbe,
11. mwendo mzito na wa kuyumbayumba,
12. uchovu haraka wa miguu.

Mtihani wa kugundua miguu ya gorofa

Katika mtoto kabla ya umri wa miaka minne, uzito wa hatua husababisha mguu kulala chini. Mguu huanza kuchukua umbo la umbo zaidi kadiri mtoto anavyopungua na uzito wake unapoacha kuwa mzigo kwenye miguu. Ili kujua ikiwa mtoto wako ana miguu gorofa, unapaswa kufanya mtihani rahisi. Unapotazamwa kutoka upande, mguu unapaswa kuwa na unyogovu wa ndani unaoonekana. Kwa hiyo unapotaka kuiangalia kwa ukaribu, mwombe mtoto wako asimame kwenye ncha ya ncha ya juu na aone ikiwa sehemu ya mguu inaonekana wazi. Ikiwa ndivyo - hakuna haja ya kuwa na wasiwasi, lakini ikiwa mguu unaingia ndani chini ya ushawishi wa uzito na wakati huo huo hufunika arch iliyoundwa - tunazungumzia juu ya miguu ya gorofa tuli.

Tunaweza pia kutambua miguu bapa kwa iwapo viatu vya mtoto vimepinda ndani na ikiwa visigino vilivyo ndani vimevaliwa. Pia, mtoto huchoka haraka wakati akitembea, akilalamika kwa maumivu katika miguu na ndama - hizi ni dalili ambazo zinaweza kuonyesha mguu wa gorofa.

Matibabu ya mguu wa gorofa

Uchaguzi wa njia ya matibabu ya mguu wa gorofa inategemea ukali wa ugonjwa huo. Inategemea hasa kufanya mazoezi ili kuboresha ufanisi wa mguu. Kwa kusudi hili, unaweza kutumia mifuko ya mchele au mipira ya rag, ambayo inapaswa kupigwa kwa miguu yako na kisha kuweka ndani ya sanduku. Masaji ya miguu kupitia mipira ya tural, kwa mfano kwa tenisi, na kutembea kwenye kingo za nje za miguu na vidole pia hutoa matokeo mazuri.

Kwa kuzingatia ukweli kwamba mguu usio na miguu na misuli yake hufanya kazi kwa ufanisi zaidi wakati ardhi haina usawa - inafaa kufanya kazi na mtoto wako bila viatu kwenye mchanga au nyasi. Insoles za mifupa pia hufanya kazi vizuri (zinapaswa kuchaguliwa vizuri ili sio kuharibika kwa miguu!). Katika viatu na kuingiza, misuli ina msaada, hivyo hawana kazi. Hata hivyo, ikiwa mtoto hafanyi mazoezi, misuli inaweza kuwa mvivu na miguu ya gorofa inaweza kuendeleza. Kwa hiyo, insoles hazibadili mazoezi, lakini husaidia tu kudumisha sura sahihi ya mguu uliopatikana kwa msaada wao. Insoles zinapaswa kuvikwa tu kama ilivyopendekezwa na daktari wa mifupa, usinunue bidhaa zilizopangwa tayari bila kushauriana na daktari wako kwanza.

Vipengele vingine vinavyosaidia matibabu:

1. matibabu ya kinesiotherapy,
2. vifaa vya kurekebisha vidole,
3. katika hali ya juu - upasuaji;
4. kuogelea ambayo hupunguza viungo na kuimarisha misuli.

Ni viatu gani vinapaswa kuwa sahihi kwa mtoto?

1. kisigino kinapaswa kuwa thabiti,
2. vidole vya viatu vinapaswa kuwa pana,
3. sehemu ya juu ya kiatu inapaswa kufikia juu ya kifundo cha mguu;
4. viatu vinapaswa kuunganishwa,
5. wanapaswa kuwa na kisigino kigumu ambacho kinashikilia mguu katika mhimili sahihi (bila kujali ni viatu au viatu vilivyofunikwa);
6. viatu vinapaswa kufanywa kwa ngozi laini au nyenzo asili;
7. nyayo ya kiatu inapaswa kuwa nene ya kutosha kunyonya mshtuko wakati wa kutembea;
8. muhimu sana: viatu vinapaswa kuwa vipya na sio kuvaa baada ya mtoto mwingine;

Soma pia: Tatizo lililopotoka