Njia nne zilizothibitishwa za kutoiondoa kwa watoto

"Njia pekee ya kuwasiliana na mtoto wangu ni kumfokea," wazazi wengi wanasema kwa kukata tamaa. Mtaalamu wa tiba ya familia Jeffrey Bernstein ana hakika kwamba taarifa hii kwa kweli iko mbali na ukweli. Anatoa mfano wa mazoezi yake na anazungumza juu ya Maria, ambaye alikuja kwake kwa ushauri kama kocha mzazi.

"Wakati akilia wakati wa simu yetu ya kwanza, alizungumza juu ya athari za kupiga kelele kwake kwa watoto asubuhi hiyo." Maria alielezea tukio ambalo mtoto wake wa miaka kumi alikuwa amelala chini, na binti yake alikuwa ameketi katika hali ya mshtuko kwenye kiti kilicho mbele yake. Ukimya huo wa viziwi ulimrudisha mama yake fahamu, naye akatambua jinsi alivyokuwa ametenda vibaya. Ukimya ule ukavunjwa na mwanae ambaye alitupa kitabu ukutani na kutoka nje ya chumba kile.

Sawa na wazazi wengi, “bendera nyekundu” ya Mary ilikuwa kutokuwa tayari kwa mwanawe kufanya kazi za nyumbani. Aliudhishwa na wazo: "Yeye hachukui chochote juu yake na ananing'inia kila kitu juu yangu!" Maria aliendelea kusema kwamba mtoto wake Mark, anayesoma darasa la tatu na ugonjwa wa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), mara nyingi hushindwa kufanya kazi zake za nyumbani. Na pia ikawa kwamba baada ya mchezo wa kuigiza chungu ambao uliambatana na kazi yao ya pamoja kwenye "kazi ya nyumbani", alisahau tu kuikabidhi kwa mwalimu.

"Sipendi kumsimamia Mark. Nilivunjika moyo na kupiga kelele hatimaye kumlazimisha kubadili tabia yake, ”Maria alikiri kwenye kikao na mwanasaikolojia. Kama wazazi wengi waliochoka, alikuwa na chaguo moja tu la mawasiliano - kupiga mayowe. Lakini, kwa bahati nzuri, mwishowe, alipata njia mbadala za kuwasiliana na mtoto mtukutu.

"Mtoto lazima aniheshimu!"

Wakati fulani wazazi huchukia sana tabia ya mtoto wanapofikiri kwamba mtoto hana heshima. Na bado, kulingana na Jeffrey Bernstein, akina mama na baba wa watoto waasi mara nyingi hutamani sana kupata uthibitisho wa heshima hiyo.

Mahitaji yao, kwa upande wake, huongeza tu upinzani wa mtoto. Mitindo thabiti ya wazazi, mtaalamu anasisitiza, husababisha matarajio yasiyo ya kweli na mmenyuko wa kihemko mwingi. “Kitendawili ni kwamba kadiri unavyozidi kupiga kelele kwa ajili ya heshima kutoka kwa mtoto wako, ndivyo atakavyozidi kukuheshimu hatimaye,” aandika Bernstein.

Kuhamia kwenye fikra tulivu, yenye kujiamini na isiyodhibiti

"Ikiwa hutaki kumzomea mtoto wako tena, unahitaji kubadilisha sana jinsi unavyoelezea hisia na hisia zako," Bernstein anawashauri wateja wake. Mtoto wako anaweza kugeuza macho kwanza au hata kucheka unapoanzisha njia mbadala za kupiga mayowe zilizofafanuliwa hapa chini. Lakini uwe na uhakika, kukosekana kwa usumbufu kutazaa matunda kwa muda mrefu.”

Mara moja, watu hawabadiliki, lakini unapopiga kelele kidogo, mtoto atakuwa na tabia bora. Kutoka kwa mazoezi yake mwenyewe, mwanasaikolojia alihitimisha kuwa mabadiliko katika tabia ya watoto yanaweza kuonekana ndani ya siku 10. Jambo kuu sio kusahau kuwa wewe na mtoto wako ni washirika, sio wapinzani.

Mama na baba wanaoelewa zaidi kwamba wanafanya kazi katika timu moja, wakati huo huo na watoto, na sio dhidi yao, mabadiliko yatakuwa yenye ufanisi zaidi. Bernstein anapendekeza kwamba wazazi wajifikirie wenyewe kama makocha, "makocha" wa kihemko kwa watoto. Jukumu kama hilo halihatarishi jukumu la mzazi - kinyume chake, mamlaka itaimarishwa tu.

Hali ya Kocha huwasaidia watu wazima kuacha ubinafsi wao kutoka kwa kuwa mzazi mwenye kinyongo, aliyechanganyikiwa au asiye na uwezo. Kukubali mawazo ya kufundisha husaidia kukaa utulivu ili kumwongoza mtoto kimantiki na kumtia moyo. Na kutulia ni muhimu sana kwa wale wanaolea watoto watukutu.

Njia nne za kuacha kuwafokea watoto wako

1. Elimu yenye ufanisi zaidi ni mfano wako mwenyewe. Kwa hiyo, njia bora ya kufundisha mwana au binti nidhamu ni kuonyesha kujidhibiti, ujuzi wa kusimamia hisia na tabia zao. Ni muhimu sana kuelewa jinsi mtoto na watu wazima wenyewe wanavyohisi. Wazazi zaidi wanaonyesha ufahamu wa hisia zao wenyewe, zaidi mtoto atafanya vivyo hivyo.
2. Hakuna haja ya kupoteza nguvu kujaribu kushinda pambano lisilo na maana la madaraka. Hisia mbaya za mtoto zinaweza kuonekana kama fursa za urafiki na kujifunza. “Hawatishii mamlaka yako. Lengo lenu ni kuwa na mazungumzo yenye kujenga ili kutatua matatizo,” asema Bernstein kwa wazazi wake.
3. Ili kuelewa mtoto wako, unahitaji kukumbuka maana yake kwa ujumla - kuwa mwanafunzi wa shule, mwanafunzi. Njia bora ya kujua kinachoendelea kwa watoto ni kuwafundisha kidogo na kusikiliza zaidi.
4. Ni muhimu kukumbuka juu ya huruma, huruma. Ni sifa hizi za wazazi zinazosaidia watoto kupata maneno ya kuashiria na kuelezea hisia zao wenyewe. Unaweza kuwaunga mkono katika hili kwa usaidizi wa maoni - kwa kuelewa kumrudishia mtoto maneno yake mwenyewe kuhusu uzoefu. Kwa mfano, anakasirika na mama anasema, "Ninaona kwamba umekasirika sana," kusaidia kutambua na kuzungumza juu ya hisia zako kali, badala ya kuzionyesha katika tabia mbaya. Wazazi wanapaswa kuepuka maoni kama vile, "Haupaswi kukatishwa tamaa," Bernstein anakumbusha.

Kuwa mama au baba kwa mtoto mtukutu wakati mwingine ni kazi ngumu. Lakini kwa watoto na wazazi, mawasiliano yanaweza kuwa ya kufurahisha zaidi na ya chini ikiwa watu wazima watapata nguvu ya kubadilisha mbinu za elimu, kusikiliza ushauri wa mtaalamu.

Kuhusu Mwandishi: Jeffrey Bernstein ni mwanasaikolojia wa familia na "mkufunzi mzazi."