Yaliyomo
Kiungulia ni hisia ya kuungua, maumivu, au uzito kwenye sehemu ya juu ya tumbo au nyuma ya mfupa wa matiti. Inakasirishwa na reflux, ambayo ni, kutolewa kwa juisi ya tumbo kwenye umio. Mchakato huo unaweza kuambatana na hisia ya uchungu mdomoni, kichefuchefu, uzito ndani ya tumbo, salivation, kukohoa au hoarseness.
Kwa kawaida, umio na tumbo vinatenganishwa kwa uaminifu na valve ya annular ya misuli - sphincter. Lakini mara nyingi kuna hali ambayo yeye hana kukabiliana na kazi yake.
Sababu za kiungulia wakati wa ujauzito
Kulingana na takwimu, pigo la moyo linakabiliwa na 20 hadi 50% (kulingana na vyanzo vingine - kutoka 30 hadi 60%) ya idadi ya watu. Katika Asia, Afrika na Amerika ya Kusini, takwimu hii ni mara kadhaa chini. Wakati wa ujauzito, kiungulia huwa na wasiwasi hadi 80% ya wanawake.
Kuna maelezo mawili kuu kwa hili.
Mama anayetarajia hutoa kikamilifu progesterone, "homoni ya ujauzito". Kazi yake ni kupumzika misuli na mishipa yote kwa kuzaa. Kwa hiyo, sphincter ya esophageal huanza kukabiliana mbaya zaidi na kazi yake. Jambo la pili ni kwamba mtoto anayekua ana shinikizo kwenye tumbo. Inabakia kusubiri kwa uvumilivu kuzaliwa kwake na kufanya matibabu ya dalili. Lakini kuna sababu kama hizi za kiungulia wakati wa ujauzito, wakati tiba mbaya zaidi ya dawa au hata upasuaji inahitajika:
- ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal. Inahusishwa na ukiukaji wa njia ya utumbo, haswa na peristalsis isiyo ya kawaida ya umio na kupumzika kwa hiari ya sphincter ya chini ya umio. Ikiachwa bila kutibiwa, GERD inaweza kusababisha kupungua kwa umio, kutokwa na damu, na vidonda;
- ngiri ya uzazi. Misuli hii hutenganisha kifua na tumbo. Umio hupitia shimo ndani yake. Ikiwa imeongezeka, basi sehemu ya tumbo iko kwenye kifua cha kifua. Protrusion kama hiyo inaitwa hernia ya diaphragmatic. Mara nyingi hufuatana na kupiga, kuingia kwa yaliyomo ya tumbo ndani ya cavity ya mdomo, maumivu kama angina pectoris - kuonekana katika sehemu ya chini ya sternum na kuenea kwa nyuma, bega la kushoto na mkono.
- kuongezeka kwa shinikizo ndani ya tumbo. Inaweza kusababishwa na upanuzi wa ini au wengu, pamoja na ugonjwa wa kuzuia mapafu;
- kidonda cha peptic na matatizo mengine ya tumbo, kongosho, gallbladder au duodenum (gastritis, kongosho, cholecystitis, cholelithiasis, nk);
- tumors ya ujanibishaji na asili mbalimbali.
Usijihusishe na utambuzi wa kibinafsi na matibabu ya kibinafsi. Wakati kiungulia hutokea zaidi ya mara mbili kwa wiki (hasa ikiwa inakuja na usumbufu wa usingizi na wasiwasi), ona daktari. Atakuambia ni mitihani gani ya kufanya na ni wataalam gani nyembamba wa kuwasiliana nao.
Jinsi ya kujiondoa kiungulia wakati wa ujauzito nyumbani
Ikiwa hakuna matatizo ya pathological, basi matibabu maalum ya kuchochea moyo wakati wa ujauzito hauhitajiki. Daktari wa uzazi/mwanajinakolojia atapendekeza dawa ili kupunguza dalili na kufanya marekebisho ya mtindo wa maisha na lishe.
Mara nyingi, antacids huwekwa (zina chumvi za magnesiamu, kalsiamu, alumini, hubadilisha asidi hidrokloriki, kwa hivyo mucosa ya esophageal haina hasira kama hiyo) na alginates (wakati wa kuingiliana na yaliyomo ya tumbo, huunda kizuizi cha kinga. hairuhusu ziada kwenye umio). Dawa za antisecretory zinazokandamiza uundaji wa asidi hidrokloric ndani ya tumbo na prokinetics, ambayo huongeza sauti ya sphincter ya esophageal na kuchochea contraction ya esophagus, hutumiwa wakati wa ujauzito tu ikiwa kuna dalili kali na chini ya usimamizi wa daktari kutokana na hatari. madhara.
Trimester ya kwanza
Kuungua kwa moyo katika trimester ya kwanza ya ujauzito kawaida huhusishwa na ongezeko la progesterone, kwa hiyo haikusumbui sana na hupita haraka yenyewe.
Trimester ya pili
Ikiwa kiungulia wakati wa ujauzito haukusumbua mwanzoni, basi kuna uwezekano mkubwa wa kukutana nayo baada ya wiki ya 20. Katika kipindi hiki, uterasi huanza kukua kikamilifu na kuweka shinikizo kwenye viungo vya jirani. Tumbo halina pa kunyoosha, hivyo hata kiasi cha kawaida cha chakula kinaweza kusababisha kufurika na kurudi kwenye umio kuliwa.
Trimester ya tatu
Kadiri fetasi inavyokua, kiungulia kitakuwa kikali zaidi. Lakini karibu na kuzaa, itakuwa rahisi kidogo - uterasi itapunguza na "huru" tumbo, progesterone itaacha kuzalishwa kwa bidii.
Kuzuia kiungulia wakati wa ujauzito
Kuongezeka kwa progesterone na ukuaji wa uterasi ni sababu za lengo ambazo haziwezi kuathiriwa. Lakini kuna vidokezo vya kuzuia kiungulia wakati wa ujauzito, ambayo haitasababisha usumbufu tena.
Rekebisha mtindo wako wa maisha:
- usipinde kwa kasi, hasa baada ya kula;
- usilale chini moja na nusu hadi saa mbili baada ya kula;
- wakati wa usingizi, weka mto wa pili ili kichwa chako kiwe juu kuliko tumbo lako;
- kuondoa mikanda ya tight, corsets, nguo tight kutoka WARDROBE;
- usiinue uzito;
- kuacha tabia mbaya (sigara, pombe, kunywa chai kali na kahawa kwa kiasi kikubwa), ingawa ni muhimu kufanya hivyo bila kiungulia wakati wa ujauzito kwa maendeleo ya kawaida ya mtoto.
Rekebisha lishe yako:
- usila sana, ni bora kula kidogo, lakini mara nyingi zaidi (gawanya kiasi cha kawaida katika dozi 5-6);
- tafuna chakula vizuri;
- hakikisha kwamba chakula sio moto sana na sio baridi sana;
- kula chakula cha jioni kabla ya masaa 2-3 kabla ya kulala;
- chagua vyakula na vinywaji sahihi.
Kuchambua, baada ya hapo pigo la moyo hutokea mara nyingi na uondoe jambo hili. Nini haiathiri mtu mmoja kwa njia yoyote, kwa tumbo la mwingine inaweza kuwa mzigo mkubwa.