Kupungua kwa hamu ya ngono, ukosefu wa nguvu, kuwashwa… Matatizo kama haya bila shaka husababisha mfadhaiko katika maisha ya mwanamke. Sumu ya mazingira na homoni za madawa ya kulevya haziboresha hali hiyo na zina madhara. Kwa bahati nzuri, wanawake wa umri wote wanaweza kutumia "zawadi za asili" kusawazisha viwango vyao vya homoni.
ashwagandha
Mkongwe wa Ayurveda, mmea huu umeonyeshwa kupunguza homoni za mafadhaiko (kama vile cortisol) ambazo huharibu utendakazi wa homoni na kuchangia kuzeeka mapema. Ashwagandha huchochea mtiririko wa damu kwa viungo vya uzazi vya mwanamke, kuongeza msisimko na unyeti. Wanawake waliokoma hedhi pia wanaona ufanisi wa Ashwagandha kwa wasiwasi, mfadhaiko, na kuwaka moto.
Avena Sativa (Shayiri)
Vizazi vya wanawake wanajua kuhusu oats kama aphrodisiac. Inaaminika kuchochea mtiririko wa damu na mfumo mkuu wa neva, kuongeza hamu ya kihisia na kimwili ya urafiki wa kimwili. Watafiti wanaamini kuwa Avena Sativa hutoa testosterone iliyofungwa.
Gome la Catuaba
Wahindi wa Brazili waligundua kwanza mali nyingi za faida za gome la Catuaba, haswa athari yake kwenye libido. Kulingana na tafiti za Brazil, gome lina yohimbine, aphrodisiac inayojulikana na kichocheo chenye nguvu. Inafanya kazi kwenye mfumo mkuu wa neva, kutoa nishati na hali nzuri.
Epimedium (Goryanka)
Wanawake wengi hutumia Epimedium kwa athari yake ya ajabu katika kupunguza athari za kukoma kwa hedhi. Alkaloids na sterols za mimea, hasa Icariin, zina athari sawa na testosterone bila madhara, tofauti na dawa za synthetic. Kama mimea mingine ya kurekebisha homoni, huchochea mtiririko wa damu kwenye viungo vya uzazi vya mwanamke.
Mumiyeh
Inathaminiwa katika dawa za jadi za Wachina na Wahindi. Wachina huitumia kama tonic ya Jing. Tajiri katika virutubisho, amino asidi, antioxidants, mummy fulvic asidi hupita kwa urahisi kupitia kizuizi cha matumbo, kuharakisha upatikanaji wa antioxidant. Shilajit pia inakuza uhai kwa kuchochea uzalishaji wa ATP ya seli. Huondoa wasiwasi na kuinua hali.