Je, Facebook inaathiri vipi watu walio na unyogovu?

Utafiti mpya umeonyesha kuwa mitandao ya kijamii huwa haisaidii watu wenye mawazo yasiyo na utulivu. Wakati mwingine kushirikiana katika mazingira ya kawaida huongeza tu dalili.

Dk Keelin Howard wa Chuo Kikuu Kipya cha Buckinghamshire amechunguza athari za mitandao ya kijamii kwa watu walio na unyogovu, ugonjwa wa bipolar, wasiwasi na skizofrenia. Utafiti wake ulihusisha watu 20 wenye umri wa miaka 23 hadi 68. Waliojibu walikiri kwamba mitandao ya kijamii huwasaidia kuondokana na hisia za upweke, kujisikia kama wanachama kamili wa jumuiya ya mtandaoni na kupokea usaidizi unaohitajika wanapouhitaji sana. "Ni vizuri kuwa na marafiki karibu na wewe, inasaidia kuondoa hisia za upweke"; "Waingiliano ni muhimu sana kwa afya ya akili: wakati mwingine unahitaji tu kuzungumza, na hii ni rahisi kufanya kupitia mtandao wa kijamii," hivi ndivyo washiriki wanavyoelezea mtazamo wao kwa mitandao ya kijamii. Kwa kuongeza, wanakubali kwamba "kupenda" na kuidhinisha maoni chini ya machapisho huwasaidia kuinua kujistahi kwao. Na kwa kuwa baadhi yao huona ugumu wa kuwasiliana moja kwa moja, mitandao ya kijamii huwa njia nzuri ya kupata usaidizi kutoka kwa marafiki.

Lakini pia kuna upande mbaya wa mchakato. Washiriki wote katika utafiti ambao walipata kuzidisha kwa ugonjwa huo (kwa mfano, shambulio la paranoia) walisema kwamba katika vipindi hivi, mawasiliano katika mitandao ya kijamii yalizidisha hali yao. Ilianza kuonekana kwa mtu kuwa ujumbe wa wageni ulikuwa muhimu kwao tu na sio kwa mtu mwingine yeyote, wengine walikuwa na wasiwasi juu ya jinsi watu wangeitikia rekodi zao wenyewe. Wale walio na ugonjwa wa skizofrenia walisema walihisi walikuwa wakifuatiliwa na madaktari wa akili na wafanyikazi wa hospitali kupitia mitandao ya kijamii, na wale walio na ugonjwa wa kichocho walisema walikuwa na shughuli nyingi wakati wa kipindi chao cha manic na waliacha jumbe nyingi ambazo walijuta baadaye. Mwanafunzi mmoja alisema kwamba ripoti kutoka kwa wanafunzi wenzake kuhusu kujitayarisha kwa mitihani zilimletea wasiwasi mwingi na hofu. Na mtu alilalamika juu ya kuongezeka kwa hali ya hatari kwa sababu ya wazo kwamba watu wa nje wanaweza kujua kupitia mitandao ya kijamii habari ambazo hawakushiriki nao. Kwa kweli, baada ya muda, washiriki katika jaribio hilo walizoea na kuelewa nini cha kufanya ili wasizidishe hali yao ... Na bado: je, masomo ni mbali na ukweli wakati inaonekana kwao kuwa wanatazamwa, habari hiyo inaweza kusomwa na wale ambao hawapaswi kuwa na chochote cha kufanya nayo, na mawasiliano ya kazi sana yanaweza kukufanya ujute baadaye? .. Kuna kitu cha kufikiria kwa sisi ambao hatuteseka kutokana na mikengeuko iliyoorodheshwa.

Acha Reply