Jinsi ya kuondokana na maumivu na kile kinachofunuliwa kwa mtu katika hali ya kukata tamaa? Takwimu za kidini na watafiti wanaamini kuwa ni imani ambayo husaidia kuungana tena na ulimwengu wa nje, kupata chanzo cha upendo wa maisha na kuhisi furaha ya kweli.
“Kwangu mimi, kama mwamini, shangwe hutokana na kile kilicho juu zaidi yangu, ambacho hakiwezi kutajwa wala kutajwa,” asema kasisi wa Othodoksi na mwanasaikolojia Pyotr Kolomeytsev. — Hebu wazia ulimwengu, tupu, baridi, ambapo hatumwoni Muumba. Tunaweza tu kutazama uumbaji na kujaribu kukisia ni nini. Na ghafla ninahisi Yeye jinsi ninavyoweza kuhisi mpendwa.
Ninaelewa kwamba ulimwengu huu mkubwa, ulimwengu usio na mwisho una Chanzo cha maana zote, na ninaweza kuwasiliana Naye.
Katika saikolojia, kuna dhana ya «maelewano»: ina maana uhusiano wa kihisia unaotokea katika mawasiliano ya kuaminiana na mtu au kikundi cha watu. Hali hii ya maelewano, kupatana na ulimwengu, mawasiliano yetu - yasiyo ya maneno, yasiyo na akili - hunisababishia hisia kali za furaha.
Msomi wa kidini wa Kiisraeli Ruth Kara-Ivanov, mtaalamu katika Kabbalah, anazungumzia tukio kama hilo. "Mchakato wenyewe wa kuchunguza ulimwengu, watu wengine, maandiko matakatifu, Mungu na mimi mwenyewe ni chanzo cha furaha na msukumo kwangu," anakubali. - Ulimwengu wa juu kabisa umefunikwa na siri, kama inavyosemwa katika kitabu cha Zohar.
Haeleweki, na hakuna anayeweza kumwelewa kwa kweli. Lakini tunapokubali kuanza njia ya kusoma siri hii, tukijua mapema kwamba hatutawahi kujua, roho yetu inabadilishwa na mambo mengi yanafunuliwa kwetu upya, kana kwamba kwa mara ya kwanza, na kusababisha furaha na msisimko.
Kwa hivyo, tunapojiona kuwa sehemu ya jumla kubwa na isiyoeleweka na kuingia katika mawasiliano ya kuaminiana nayo, tunapoujua ulimwengu na sisi wenyewe, upendo wa maisha huamsha ndani yetu.
Na pia - imani kwamba mafanikio na mafanikio yetu sio tu kwa hali ya kidunia.
"Mtume Muhammad alisema: "Enyi watu, lazima muwe na lengo, matarajio." Alirudia maneno haya mara tatu,” anasisitiza Shamil Alyautdinov, mwanatheolojia wa Kiislamu, imam-khatib wa Msikiti wa Ukumbusho wa Moscow. — Shukrani kwa imani, maisha yangu yamejaa malengo mahususi na miradi tata. Kuzifanyia kazi, ninapata furaha na tumaini la furaha katika umilele, kwa sababu mambo yangu ya kidunia yanapita kama matokeo ya juhudi zangu katika uzima wa milele.
Nguvu isiyo na masharti
Kumwamini Mungu, lakini sio kupumzika na kutofanya kazi, lakini kinyume chake, ili kuimarisha nguvu za mtu na kutimiza kila kitu muhimu - mtazamo kama huo kuelekea maisha ni kawaida kwa waumini.
"Mungu ana mpango wake mwenyewe juu ya dunia hii," Pyotr Kolomeytsev anasadikishwa. “Na inapotokea kwamba, kwa kuchora maua au kucheza violin, ninakuwa mfanyakazi mwenza katika mpango huu wa pamoja wa Mungu, nguvu zangu huongezeka mara kumi. Na karama zinafunuliwa kwa ukamilifu wake.”
Lakini je, imani husaidia kushinda maumivu? Hili ni swali muhimu sana, kwa sababu maswali mengine yote kuhusu maana ya maisha yanaunganishwa nayo. Ni yeye ambaye alionekana kamili kwa mchungaji wa Kiprotestanti Litta Basset wakati mwanawe mkubwa, Samuel mwenye umri wa miaka 24, alipojiua.
“Nilikutana na Kristo nilipokuwa na umri wa miaka thelathini,” asema, “lakini baada ya kifo cha Samuel ndipo nilihisi kwamba uhusiano huo ni wa milele. Nilirudia jina la Yesu kama mantra, na kwangu ilikuwa chanzo cha shangwe isiyoweza kufa.”
Uwepo wa kimungu na upendo wa wale walio karibu naye ulimsaidia kunusurika kwenye janga hilo.
Pyotr Kolomeytsev aeleza hivi: “Maumivu yanatoa hisia ya kuwa sehemu ya mateso ya Mungu. - Kupitia fedheha, maumivu, kukataliwa, mtu anahisi kuwa hakubaliwi na uovu wa ulimwengu huu, na hisia hii ina uzoefu wa kushangaza kama furaha. Ninajua kesi wakati, katika hali ya kukata tamaa, kitu kinafunuliwa kwa mtu ambacho humpa ujasiri na utayari wa kuvumilia mateso makubwa zaidi.
Haiwezekani kufikiria "kitu" hiki au kuelezea kwa maneno, lakini kwa waumini, bila shaka kuna upatikanaji wa rasilimali za ndani zenye nguvu. "Ninajaribu kuchukua kila tukio lenye uchungu kama somo ambalo ninahitaji kujifunza, hata liwe la kikatili jinsi gani," asema Ruth Kara-Ivanov. Kwa kweli, ni rahisi kuzungumza juu yake kuliko kuishi kama hii. Lakini imani katika kukutana “uso kwa uso” na Mungu hunisaidia kupata nuru katika mazingira ya giza zaidi.
Upendo kwa wengine
Neno "dini" linamaanisha "kuunganishwa tena". Na sio tu juu ya nguvu za kimungu, lakini pia juu ya kuunganishwa na watu wengine. "Fanya kwa wengine kama unavyojifanyia mwenyewe, na itakuwa bora kwa kila mtu - kanuni hii iko katika dini zote," anakumbusha bwana wa Zen Boris Orion. - Vitendo visivyoidhinishwa chini ya maadili tunayofanya kuhusiana na watu wengine, mawimbi madogo kwa namna ya hisia zetu kali, tamaa, hisia za uharibifu.
Na wakati maji ya hisia zetu hutulia kidogo kidogo, inakuwa ya utulivu na ya uwazi. Vivyo hivyo, kila aina ya furaha huundwa na kutakaswa. Upendo wa maisha hauwezi kutenganishwa na maisha ya upendo."
Kujisahau kuwapenda wengine zaidi ni ujumbe wa mafundisho mengi.
Kwa mfano, Ukristo unasema kwamba mwanadamu aliumbwa kwa sura na mfano wa Mungu, hivyo ni lazima kila mtu aheshimiwe na kupendwa kuwa ni mfano wa Mungu. Pyotr Kolomeytsev anasema hivi: “Katika Kanisa Othodoksi, furaha ya kiroho hutokana na kukutana na mtu mwingine. - Wakathists wetu wote huanza na neno "furaha", na hii ni aina ya salamu.
Raha inaweza kuwa ya uhuru, iliyofichwa nyuma ya milango yenye nguvu au chini ya blanketi, siri kutoka kwa kila mtu. Lakini raha ni maiti ya furaha. Na kuishi, furaha ya kweli hutokea kwa usahihi katika mawasiliano, kwa amani na mtu. Uwezo wa kuchukua na kutoa. Katika utayari wa kumkubali mtu mwingine katika uwingine wake na uzuri wake.
Shukrani kila siku
Utamaduni wa kisasa unalenga kumiliki: upatikanaji wa bidhaa unaonekana kama sharti la lazima la furaha, na kutokuwepo kwa kile kinachohitajika kama sababu ya huzuni. Lakini njia nyingine inawezekana, na Shamil Alyautdinov anazungumza juu ya hili. "Ni muhimu sana kwangu kutokosa hisia za furaha kutoka kwa roho, hata ikiwa uchovu na kukata tamaa kunasikika mlangoni kwa nguvu ya ajabu," anakubali. — Nikijaribu kudumisha hali ya shangwe, ninatoa shukrani zangu kwa Mungu kwa njia hii.
Kumshukuru kunamaanisha kujiona kila siku ndani yako, kwa wengine na katika kila kitu kilicho karibu, kizuri, kizuri. Inamaanisha kuwashukuru watu kwa sababu yoyote, kutambua kwa usahihi fursa zao nyingi na kushiriki kwa ukarimu matunda ya kazi zao na wengine.
Shukrani inatambuliwa kama thamani katika dini zote - iwe Ukristo na sakramenti yake ya Ekaristi, "shukrani", Uyahudi au Ubuddha.
Pamoja na sanaa ya kubadilisha kile tunaweza kubadilisha, na kwa utulivu kukabiliana na kuepukika. Kubali hasara zako kama sehemu ya maisha na, kama mtoto, usiache kushangaa kila wakati.
“Na ikiwa tunaishi hapa na sasa, kama vile njia ya Tao inavyotufundisha,” asema Boris Orion, “mtu aweza kutambua kwamba shangwe na upendo tayari zimo ndani yetu na hatuhitaji kujitahidi kuzipata.”