Je! Unahitaji kulala kiasi gani ili upate usingizi wa kutosha

Wataalam kutoka Shirika la Paris la Ushirikiano wa Kiuchumi na Maendeleo (OECD) walifanya utafiti, kulingana na ambayo iliibuka kuwa watu wa Ufaransa wanalala kwa muda mrefu zaidi ulimwenguni - wastani wa masaa 9. Nafasi ya pili katika orodha ya "sleepyheads" ilichukuliwa na Wamarekani, ambao hulala zaidi ya masaa 8,5, na Wahispania walichukua nafasi ya tatu. Pia ikawa kwamba Wajapani na Wakorea wanalala kwa wastani kwa saa 8, wakati Waingereza wanapata usingizi wa kutosha katika masaa 7,5.

Inashangaza kwamba Wafaransa pia walikuwa mabingwa katika kitengo kingine. Wataalamu hao walijifunza kwamba wanatumia saa mbili kwa siku kwenye chakula. Kulingana na Gilles Doret, mmiliki wa moja ya mikahawa, Wafaransa ni wapenzi wakubwa wa chakula na wavivu. “Hii ni haki yetu isiyoweza kuondolewa. Tunapenda kupumzika na kufurahia chakula kitamu na divai. Wafaransa hawaelewi watu ambao huwa na haraka kila wakati na kula kwenye mikahawa ya vyakula vya haraka, "alisema.

Wafaransa walifuatwa na wakaaji wa New Zealand na Japani, ambao walikuwa na muda wa chini ya saa mbili za kula. Na Waingereza hula haraka zaidi - nusu saa kwa siku. Watu wa Mexico hutumia muda kidogo zaidi kwenye chakula, wana muda wa kula kwa wastani kwa saa moja. Kuhusu muda gani wenyeji wa Urusi hutumia kwenye usingizi, chakula na burudani, hakuna taarifa. Utafiti huo ulifanyika katika nchi 18 duniani kote.

Kulingana na nyenzo kutoka The Daily Mail

Tazama pia: Kwanini ndoto.

Acha Reply