Yaliyomo
Hatua ya kwanza katika utunzaji wa ngozi ni utakaso. Hakuna creams na taratibu za gharama kubwa kutoka kwa cosmetologist zitasaidia kuhifadhi uzuri na afya yake ikiwa hutaanza na rahisi zaidi na wazi zaidi - kusafisha. Habari njema ni kwamba utaratibu unaweza kufanyika nyumbani, lakini ni muhimu kujua jinsi ya kusafisha vizuri uso wako mwenyewe.
Kama inavyosema cosmetologist Regina KhasanovaNgozi ni chombo kikubwa zaidi cha mwili wetu. Inalinda, inashiriki katika udhibiti wa joto la mwili, inaendelea maji-chumvi na usawa wa homoni, yaani, haifanyi kazi rahisi zaidi.
Ngozi yetu imeundwa na tabaka kadhaa. Kwa kila mmoja tunaweza kumsaidia:
- epidermis - safu ya nje ya ngozi. Inatoa kizuizi cha kuzuia maji na kuweka rangi ya ngozi yetu. Inapaswa kulindwa, kulindwa kutoka jua (kwa kutumia SPF), kuepuka yatokanayo na vitu vikali na, bila shaka, kusafishwa. Hivi ndivyo ninawaambia wateja wangu kila wakati.
- Dermis iko chini ya epidermis, ina tishu ngumu zinazojumuisha, follicles ya nywele na tezi za jasho. Ina collagen na elastini, protini mbili muhimu kwa ngozi yenye afya. Collagen inatoa ngozi nguvu na kubadilika, na elastini inachangia elasticity yake, kusaidia kurudi sura yake ya awali baada ya kunyoosha. Kwa umri na chini ya ushawishi wa mambo ya nje, uzalishaji wa elastini na collagen kwenye ngozi hupungua hatua kwa hatua. Maisha sahihi na lishe, taratibu za vipodozi na huduma ya nyumbani iliyochaguliwa kitaaluma itasaidia kuzijaza.
- Hypoderm (mafuta ya chini ya ngozi) - tishu za chini za ngozi, zinajumuisha tishu za adipose na zinazounganishwa. Inahifadhi joto, inalinda viungo muhimu vya ndani. Pamoja na kuzeeka, kiasi cha tishu kwenye safu hii hupungua, muhtasari wa sagging huundwa (kwa mfano, mviringo wa uso). Massage ya uso, kutembelea mara kwa mara kwa beautician, lishe sahihi na mtindo wa maisha, utunzaji wa kitaalam wa nyumbani unaweza kusaidia. Kutoka hapo juu, ni wazi kwamba hatua ya kwanza katika kila kitu ni utakaso wa ngozi, mtaalam alitoa maoni.
Hatua kwa hatua mwongozo
Ufunguo wa ngozi nzuri ni utakaso sahihi. Na unaweza kufanya hivyo bila cosmetologists yoyote, ikiwa unafuata mapendekezo hapa chini. Ngozi yako itakushukuru.
Hatua ya 1. Osha babies na maziwa
Mtaalam anabainisha kuwa kwanza kabisa, unahitaji kuondoa mascara na lipstick - hakikisha kutumia sifongo tofauti au usafi wa pamba. Kisha unaweza kusafisha nyusi kutoka kwa penseli au vivuli, na kisha - msingi. Yote hii inaweza kufanyika kwa maziwa au mtoaji mwingine wa babies.
- Wasichana wengi wanapenda kuondoa vipodozi kwenye nyuso zao na maji ya micellar. Lakini hawapendi kuiosha. Na hii ni muhimu sana! Inapaswa kuoshwa na maji ya joto. Ukweli ni kwamba utungaji wake mnene huziba pores, anasema beautician.
Kamwe usilale na vipodozi usoni!
Hatua ya 2. Tunajiosha na maji ya joto
Baada ya kutumia kiondoa babies kwenye uso wako na kuondoa mabaki yote ya vipodozi, unahitaji kuosha uso wako na joto, na ikiwezekana maji baridi. Maji ya moto hufanya tezi za sebaceous zifanye kazi kikamilifu iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Paka toner kulingana na aina ya ngozi yako
-Baada ya kuosha uso wako, paka toner kulingana na aina ya ngozi yako. Hii itarekebisha pH yako, kulainisha ngozi yako, na kukaza pores zako. Jambo muhimu - katika utungaji wa tonics kwa ngozi kavu na mchanganyiko haipaswi kuwa na pombe, - inaendelea Regina Khasanova.
Hii inahitimisha utaratibu wa utakaso wa ngozi wa kila siku, lakini bado kuna mambo kadhaa muhimu:
Tumia masks ya kusafisha uso
Mara moja kwa wiki, hainaumiza kufanya mask ya utakaso kulingana na udongo, enzymes na asidi kulingana na aina ya ngozi. Hao tu kukuza utakaso wa kina, lakini pia kuondoa seli za ngozi zilizokufa, kuharakisha mchakato wa upyaji wa seli na kupunguza kuvimba.
Tumia pedi ya peeling
Peeling Roll ni wakala mpole na exfoliating. Inafuta kwa upole seli zilizokufa za epidermis kwa msaada wa asidi za vipodozi. Tofauti na vichaka, bidhaa haina chembe za kiwewe, kwa hivyo ni nzuri kwa matumizi ya kila wiki. Hii itafaidika tu.
Badilisha kitambaa chako cha uso
- Ikiwa unakausha uso wako na kitambaa, basi unahitaji kubadilisha kila siku mbili. Inapaswa kuwa madhubuti kwa uso tu na yako tu! Bora zaidi, tumia taulo kavu. Wanaonekana kama karatasi kubwa ya choo, lakini husaidia kuzuia vijidudu kutoka kwa uso, anasema mrembo huyo.
Tumia huduma ya ngozi ya kitaalamu
- Na bado niko kwa vipodozi vya utunzaji wa kitaalamu. Pesa kutoka kwa duka la karibu zinaweza kuwa za kiuchumi, lakini muundo wao ni "kuvunjwa na kutupa." Na kwa fedha nzuri, safari ya beautician inaweza kupunguzwa, mtaalam anaamini.
Maswali na majibu maarufu
Hujibu maswali ya msingi kuhusu utaratibu wa utakaso wa ngozi cosmetologist Regina Khasanova:
Ufunguo wa ngozi nzuri na yenye afya: kuchuja si zaidi ya mara moja kwa wiki. Lakini ni bora kuibadilisha na roll ya peeling kabisa.
1. Siku ya kupakua kwa uso. Mara kwa mara, ikiwezekana mara moja kwa wiki, kupanga siku bila babies: moisturizer tu na hakuna msingi.
2. Paka moisturizer ndani ya dakika moja baada ya kuosha uso wako. Hii itahifadhi kiwango cha juu cha unyevu na kusaidia cream kuwa na ufanisi zaidi.
3. Ondoa sponges. Kwanza, wananyonya zaidi kuliko wanavyotoa. Pili, ni mazingira bora kwa bakteria. Ni faida zaidi kwa ngozi kuosha tu na tonic, na kutumia msingi kwa vidole safi.
4. Maganda ya mara kwa mara. Kuondoa tabaka za juu za ngozi ni ufunguo wa ujana wake na afya!
5. Piga mswaki meno yako kabla ya kifungua kinywa. Kwa kupiga mswaki meno yako kabla ya glasi ya kwanza ya maji, utaondoa bakteria nyingi. Niniamini, ngozi yako itakushukuru!
6. SPF cream. Usisahau kutumia cream ya ulinzi wa UV. Kwa hakika, badala ya msingi, tumia creams za BB au CC, ambazo tayari zina SPF.
7. Primer. Ikiwa huwezi kufanya bila msingi, tumia primer kwanza. Ina muundo wa kemikali usio na upande na inaweza kulinda ngozi ya mafuta kutoka kwa acne na kuziba kwa pores, na ngozi ya kawaida kutokana na kukausha kupita kiasi. Amini mimi, kwa msingi, ngozi hupoteza unyevu mwingi.