Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho nyumbani
Je, uso wako unaonekana kuwa mchovu daima, mchovu na mgonjwa? Yote ni kwa sababu ya weusi wa macho. Lakini tatizo lina suluhisho. Yote kuhusu sababu za kuponda chini ya macho na jinsi ya kukabiliana nazo - katika makala yetu

Michubuko chini ya macho inaweza kuharibu hata picha kamilifu zaidi. Wafichaji na photoshop watafunga tu tatizo, lakini wakati mwingine tu kupata usingizi wa kutosha haitoshi. Tutakuambia jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho nyumbani na kuzuia kutokea kwao.

Sababu za michubuko chini ya macho

Michubuko chini ya macho hutokea kwa sababu, na kabla ya kukabiliana nao, unahitaji kujua sababu. Sababu kuu ni:

1. Mkazo, kazi nyingi, ukosefu wa usingizi

Kufanya kazi usiku, kulala masaa 5-6 kwa siku, dhiki kazini, wasiwasi wa mara kwa mara huathiri vibaya muonekano wetu. Kutokana na overvoltage, kazi ya mishipa ya damu ni kuvurugika, kuta za capillaries kuwa nyembamba, bluu tabia inaonekana chini ya macho. Kwa hiyo ikiwa unataka kuangalia kamili - lala masaa 8-9 kwa siku na jaribu kuwa na wasiwasi mdogo.

2. Mabadiliko ya ngozi yanayohusiana na umri

Umri pia unaweza kusababisha mifuko na michubuko chini ya macho¹. Kwa miaka mingi, uzalishaji wa collagen asili na asidi ya hyaluronic hupungua, kutokana na ambayo ngozi nyembamba na yenye maridadi ya kope hupoteza elasticity yake na inakuwa hata nyembamba. Vyombo huanza kuonekana - hello huko, vivuli chini ya macho.

3. Urithi

Hakuna kutoroka kutoka kwa urithi, na ikiwa mama yako, bibi, shangazi ana michubuko chini ya macho yake, basi uwezekano mkubwa pia utakutana na shida kama hiyo.

4. Magonjwa mengine

Wakati mwingine michubuko chini ya macho inaweza kuonyesha aina fulani ya ugonjwa au malfunction katika mwili. Hii ni kweli hasa kwa magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, figo, ini au matatizo ya mfumo wa endocrine, pamoja na upungufu wa chuma².

5. Utunzaji mbaya wa ngozi karibu na macho

Kwa mfano, mzio kwa baadhi ya vipengele vya krimu za utunzaji wa ngozi unaweza kujidhihirisha katika kukonda kwa ngozi na kuzidisha rangi. Ikiwa unasugua uso wako kwa nguvu na pedi ya pamba wakati ukiondoa babies, una hatari ya kunyoosha ngozi karibu na macho na kuharibu capillaries.

Jinsi ya kuondoa michubuko chini ya macho: maagizo ya hatua kwa hatua

Ikiwa mifuko na michubuko chini ya macho hairithiwi, basi inawezekana kabisa kuwaondoa. Jambo muhimu zaidi ni kuangalia afya yako kwanza na kuhakikisha kuwa michubuko na sura ya uchovu ilionekana kutokana na aina fulani ya ugonjwa. Lakini hata hapa inapaswa kueleweka kuwa usingizi wa usiku sio panacea. Unahitaji kubadilisha mtindo wako wa maisha, na vidokezo vyetu vya kusaidia vitakusaidia kwa hili.

1. Usingizi wa afya na hakuna mkazo

Kwanza kabisa, katika mapambano ya uzuri, unahitaji kulipa kipaumbele kwa utaratibu wako wa kila siku. Kwa mara nyingine tena, tunarudia kwamba kwa usingizi mzuri unahitaji kulala angalau masaa 8-9 kwa siku³. Hii itasaidia kurejesha mchakato wa kueneza kwa seli na oksijeni, kuharakisha kimetaboliki katika mwili, na kuboresha mtiririko wa damu. Usingizi wenye afya hauwezekani chini ya mafadhaiko, kwa hivyo jaribu kutuliza na usiwe na wasiwasi juu ya vitapeli. Hii inapaswa pia kujumuisha kukataa tabia mbaya (nikotini hufanya kuta za mishipa ya damu kuwa tete, na ngozi kavu, nyembamba na imechoka). Tembea zaidi katika hewa safi, cheza michezo - hii itasaidia kujaza mwili na oksijeni na kurudi kuonekana kwa maua.

kuonyesha zaidi

2. Vipodozi kwa michubuko chini ya macho

Jihadharini na ngozi ya maridadi karibu na macho. Cream ya uso haifai kwa eneo la kope, kuna bidhaa za huduma maalum kwa hili. Ni pamoja na kafeini na asidi ya hyaluronic, dondoo za mwani, mimea ya dawa na vitamini ambazo hunyunyiza na kunyoosha ngozi karibu na macho, kuondoa uvimbe na uwekundu na kuondoa bluu chini ya macho na mikunjo laini. Chagua bidhaa za maduka ya dawa zilizothibitishwa: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic na wengine. Jambo kuu ni kutumia fedha hizi si mara kwa mara, lakini mara kwa mara, hata bora - baada ya kushauriana na cosmetologist au dermatologist wakati wa kuchagua. Hata hivyo, karibu bidhaa zote za dawa ni hypoallergenic na zinafaa hata kwa ngozi nyeti. Ndani ya wiki 3-4 baada ya matumizi ya kawaida, utaona kwamba michubuko chini ya macho imepungua, ngozi imeimarishwa na kuwa na maji zaidi.

3. Massage kutoka kwa michubuko chini ya macho

Njia nyingine ya ufanisi ya kuondokana na michubuko chini ya macho nyumbani ni massage binafsi. Itasaidia kuboresha mzunguko wa damu na kurekebisha mtiririko wa lymph kwenye kope. Self-massage inatoa matokeo yanayoonekana hasa kwa kushirikiana na bidhaa ya huduma iliyochaguliwa vizuri.

Kufanya massage binafsi ni rahisi sana. Kwanza, safisha kabisa uso wako wa babies, kwa glide bora, tumia cream au gel ili kutunza eneo karibu na macho.

Funga macho yako, weka pedi za index, katikati na vidole vya pete kwenye kope zako. Kwa upole sana kwa mwendo wa mviringo, anza kukanda kope, kwanza kwa mwendo wa saa, kisha kwa upole, bila kushinikiza, piga eneo la u30buXNUMXb mboni za macho (usizidishe!). Kwa kila eneo, sekunde XNUMX za mfiduo zinatosha.

Kisha, kwa harakati nyepesi za kupiga vidole vya vidole, fanya eneo la miduara ya giza chini ya macho kutoka kona ya ndani ya jicho hadi nje. Rudia utaratibu juu ya kope la juu, chini ya nyusi. Takriban sekunde 30 pia zinatosha kwa kila eneo.

kuonyesha zaidi

4. Usawa wa uso (mazoezi ya usoni)

Njia nyingine nzuri ya kukabiliana na michubuko chini ya macho nyumbani ni usawa wa uso (au tu aina ya mazoezi ya usoni). Vivuli chini ya macho hupunguzwa kwa sababu ya kuhalalisha mtiririko wa damu, kwa kuongeza, itasaidia kujikwamua kasoro za juu na kuzuia kuonekana kwa mpya. Tena, ni muhimu kufanya mazoezi mara kwa mara, na si wakati unakumbuka kuhusu hilo, kuangalia kioo.

Kwanza funga macho yako kwa nguvu, kisha ufungue macho yako kwa upana, ukichuja kope zako kadri uwezavyo, na usipepese kwa sekunde 10. Kurudia zoezi mara 10-15.

Koleza, ukichuja kope zako, kaa hivi kwa sekunde 5. Kurudia zoezi mara 15-20.

Angalia juu - chini, kulia - kushoto, lakini tu kwa macho, uso na shingo zinapaswa kubaki bila kusonga kabisa. Rudia zoezi hilo mara 5. Kisha chora "nane" kwa macho yako mara 5 zaidi - kwanza kwa saa, kisha kinyume na saa.

5. Tiba za watu

Mama zetu na bibi mara nyingi walitoroka kutoka kwa michubuko chini ya macho kwa kutumia begi ya chai au usufi wa pamba uliowekwa kwenye chai kali, vipande vya tango, gruel ya aloe au hata viazi mbichi zilizokunwa kwenye eneo la kope. Kwa njia hii, unaweza kweli kupunguza michubuko chini ya macho na kuficha athari za ukosefu wa usingizi, haswa kwani zana nyingi zinazofaa ni rahisi kupata kwenye jokofu. Kumbuka tu kwamba vyakula vingine vinaweza kusababisha athari ya mzio, ambayo itasababisha uvimbe na uwekundu. Chaguo jingine ni kutumia compress ya chai ya kijani baridi au kuifuta eneo karibu na macho na mchemraba wa barafu. Mishipa ya baridi ya tani baridi na hupunguza capillaries, na pia hupunguza uvimbe karibu na macho.

6. "Njia za SOS"

Kinachojulikana kama "SOS-remedies", iliyoundwa kukurejeshea sura iliyopumzika katika suala la dakika na michubuko ya mask chini ya macho, inajumuisha hivi karibuni hydrogel maarufu sana na viraka vya kitambaa na vinyago vya kutupwa. Zina vyenye caffeine, panthenol, miche ya mitishamba (kama vile chestnut ya farasi) na asidi ya hyaluronic. Vipande vile na masks haraka (halisi katika dakika 10-15) kukabiliana na uvimbe, michubuko nyepesi, kurudisha sura mpya na iliyopumzika kwa sura. Viraka maarufu zaidi ni Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion lulu, Koelf Bulgarian rose na Berrisom placenta. Jambo kuu ni kuacha mara moja kuzitumia kwa athari kidogo ya mzio.

kuonyesha zaidi

Maswali na majibu maarufu

Jinsi ya kuzuia kuonekana kwa michubuko chini ya macho na katika hali gani huwezi kufanya bila msaada wa mtaalamu, itakuambia. dermatologist, cosmetologist Azaliya Shayakhmetova.

Jinsi ya kuzuia michubuko chini ya macho?
Pata usingizi wa kutosha, usitumie kahawa vibaya, angalia regimen ya kunywa. Acha vyakula vya spicy na chumvi, kula mboga mboga na matunda zaidi. Osha uso wako kwa maji baridi na usiondoke kwenye jua bila kutumia mafuta ya kujikinga na jua. Fuatilia kwa uangalifu afya yako, wakati mwingine michubuko chini ya macho inaweza kuashiria shida kubwa katika mwili.
Je, mrembo anawezaje kusaidia na michubuko chini ya macho?
Kazi kuu ya cosmetologist ni kuimarisha ngozi na mishipa ya damu, kwani capillaries daima itaangaza kupitia ngozi nyembamba. Kuna njia tofauti: meso- na biorevitalization, maandalizi yaliyo na collagen, PRP-tiba, microcurrents.

Kuna sindano maalum kwa kope zilizo na peptidi na asidi ya amino, huimarisha kuta za mishipa ya damu na kurejesha sauti zao, na kuwa na athari ya mifereji ya maji ya lymphatic.

Je, michubuko chini ya macho inaweza kufunikwa na vipodozi vya mapambo?
Kwanza tayarisha ngozi yako na primer, kisha upake corrector. Jambo muhimu zaidi hapa ni kuchagua kivuli sahihi: kijani hufunika rangi nyekundu, rangi ya zambarau ya njano, na njano ya bluu. Kisha weka kificho cha toni ya ngozi ambacho hakichubui na kubaki kwenye ngozi kwa muda mrefu zaidi ya msingi. Badala ya kuficha, unaweza kutumia cream ya CC ambayo hurekebisha tone yako ya asili ya ngozi na, kutokana na texture yake ya mwanga, haiingii chini au "kuanguka" kwenye wrinkles.

Vyanzo vya

  1. I. Kruglikov, Daktari wa Sayansi ya Kimwili na Hisabati, Kosmetische Medizin (Ujerumani) "Dawa ya Aesthetic" Juzuu ya XVI, No. 2, 2017
  2. Anemia ya upungufu wa madini ya Idelson LI. Katika: Mwongozo wa Hematology, ed. AI Vorobieva M., 1985. - S. 5-22.
  3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. syndrome ya ofisi. jarida la matibabu No. 30 la tarehe 19.12.2011/1902/XNUMX uk. XNUMX.

Acha Reply