SAIKOLOJIA

Ni rahisi kupata marafiki katika ujana - sote tuko katika hali sawa, na tamaa na shida sawa. Lakini baada ya muda, vipaumbele vyao vinaonekana, na mara nyingi njia hutofautiana. Mwandishi wa habari Miriam Kirmeyer anasisitiza: maslahi tofauti sio sababu ya kuacha marafiki wa zamani. Anatoa vidokezo saba vya kusaidia kuweka urafiki pamoja.

Maisha ya watu wazima yamejaa mabadiliko: kusonga, kusoma, kazi, ndoa, kupata watoto. Tuna muda kidogo na kidogo wa marafiki, mahusiano mengine yanavutia sisi wenyewe. Na inaonekana kwamba sasa kuna uhusiano mdogo na marafiki wa utotoni.

Si rahisi kukaa katika uhusiano mmoja mnapokuwa na hali tofauti za maisha, lakini hii haimaanishi kwamba urafiki wa zamani umekwisha. Ikiwa wewe na marafiki wako "kwenye sayari tofauti", makini na vidokezo vifuatavyo.

1. Kumbuka kwa nini ulikaribia

Kumbukumbu za jinsi urafiki ulivyozaliwa ndiyo njia bora ya kuurefusha. Ongea juu ya matukio uliyopitia, kumbuka utani tu unaoelewa. Ikiwa mko mbali sasa na hamuwezi kuonana mara nyingi kama hapo awali, hii itakuleta karibu. Pata muda wa kukumbushana na kucheka hadithi za zamani.

2. Unda kumbukumbu mpya

Inafurahisha kukumbuka yaliyopita, lakini urafiki utakauka bila matukio mapya na hisia. Jaribu kufanya kitu pamoja ambacho hujawahi kufanya hapo awali. Kuwa na wakati mzuri na wakati huo huo ujue ni nini kipya katika maisha ya rafiki. Sasa hiari haiji kwa urahisi kama katika ujana, kwa hivyo panga mikutano ili isiimarishwe na biashara na majukumu mengine.

Shughuli za pamoja husaidia kuimarisha urafiki, lakini hii haitoshi. Ni muhimu kupanga mazungumzo ya moyo-kwa-moyo - huwaleta watu pamoja. Mitandao ya kijamii husaidia kuwasiliana, lakini mara chache sisi huwasiliana moja kwa moja. Na hakuna mawasiliano ya mtandaoni yatachukua nafasi ya mazungumzo halisi ya moyo kwa moyo.

Haijalishi mkikutana ana kwa ana au kwa simu, zungumza juu ya nini kinaendelea katika maisha yako, nini kinakusumbua. Kuwa wazi na mkweli. Zungumza kuhusu matatizo yako, shiriki mafanikio na matumaini ya siku zijazo. Kuwa halisi - hii itakusaidia wewe na rafiki yako kuelewana vyema.

3. Tambua mipaka

Ukosefu wa muda wa mawasiliano sio tatizo pekee. Urafiki una vikwazo vingi wakati haufanani katika hatua za maisha. Rafiki mmoja yuko busy na watoto, mwingine huenda kwenye safari za biashara. Hali ya nyenzo pia inaweza kuwa tofauti, hii inaweka vikwazo kwa burudani ya pamoja.

Kuwa wa kweli na usitarajie kisichowezekana kutoka kwa marafiki na tarehe zako. Kisha itakuwa rahisi kupata maelewano - kwa mfano, kuchagua aina ya gharama nafuu ya burudani. Kujua mapungufu yako kutakusaidia kuepuka kutoelewana na migogoro: unakataa mwaliko wa chakula cha jioni kwa sababu fedha zako ni ngumu, na rafiki yako anafikiri hutaki kumuona. Mpango wako pia utakuwa muhimu - toa mawazo kwa mikutano, lakini jaribu kuzingatia hali za marafiki zako. Watathamini umakini wako na utunzaji.

4. Jitayarishe kwa mshangao

Tuna mwelekeo wa kufikiria wengine. Inadaiwa tunajua jinsi rafiki atakavyoitikia hali fulani. Lakini mawazo yetu mara nyingi sio sawa. Uvumi huingilia utatuzi wa shida na kuwatenganisha.

Hebu sema rafiki anazungumza mara kwa mara juu ya watoto, lakini huna nia ya kuzungumza juu ya diapers na foleni kwa chekechea. Una wasiwasi - rafiki atasikitika ikiwa mazungumzo yanahamishwa hadi mada nyingine. Labda. Lakini kinyume chake pia inawezekana - atakuwa na furaha kujadili likizo yako ya hivi karibuni na kusahau kuhusu kazi za nyumbani kwa dakika. Kwa hivyo usijaribu kuamua kwa marafiki zako, angalia mawazo yako.

5. Epuka Ushindani

Mara kwa mara tunajilinganisha na marafiki zetu. Lakini tunapokuwa na maisha tofauti, ni vigumu kuelewa ni nani ametangulia. Ikiwa una vipaumbele tofauti vya maisha, kutakuwa na eneo ambalo utaanguka nyuma. Wivu ni hisia zisizofurahi, lakini ni majibu ya kawaida.

Walakini, "ushindani" wa mara kwa mara sio mzuri kwa urafiki na hupunguza mafanikio yako. Usizingatie kile ulicho nyuma ya marafiki zako, na usichukuliwe na kujikosoa. Kumbuka, kila mtu ana heka heka na hujui mwenzake anapitia nini.

6. Badilisha mtazamo wako

Sasa uko katika hatua tofauti za maisha - jaribu kuchukua fursa ya hali hii. Tumia uzoefu wa rafiki zako wa kike kufanya maamuzi katika maisha yako. Labda unataka kuanza kuishi na mwanamume, kuolewa, kukubali kupandishwa cheo kazini, au kupata mtoto. Angalia rafiki ambaye tayari anayo. Hii itakusaidia kutathmini matarajio ya siku zijazo na kuelewa jinsi ulivyo tayari kwa mabadiliko kama haya.

7. Pata marafiki wapya wa kike

Inaleta maana kwamba maisha yetu yanapobadilika, ndivyo marafiki zetu wanavyobadilika. Unajaribu kuunganisha marafiki wa zamani katika hali mpya za maisha na kudumisha urafiki - hiyo ni nzuri. Lakini kwa nini usipanue mzunguko wako wa kijamii?

Kuwasiliana na watu ambao wako karibu na wewe kwa suala la maslahi na hali: wafanyakazi wa kazi, mama wachanga, wanawake wasioolewa. Pamoja nao, unaweza kujadili maswala yanayohusiana tu na msimamo wako. Hii itaondoa shinikizo kutoka kwa marafiki wa zamani ambao wanapitia hali zingine za maisha.

Si rahisi kudumisha urafiki wakati maisha yako ni tofauti. Lakini ndiyo sababu urafiki, ambao, kwa shukrani kwa uvumilivu na uelewa wa pamoja, hudumu kwa miaka mingi, ni muhimu sana.

Acha Reply