Hata kama rafu za maduka zimejazwa na vipodozi vya kupambana na kasoro au za kuzeeka, daima kuna shaka juu ya ufanisi wao. Bila kusahau viungo ambavyo wakati mwingine vina wasiwasi. Kufanya anti-wrinkle yake ya asili kwa hivyo ni zaidi na zaidi ya mitindo. Jinsi na jinsi ya kuboresha hali ya ngozi iliyokomaa kwa ujumla?

Maisha ya kupambana na kasoro

Hakuna maana kuanza kutumia mafuta ya kupambana na kuzeeka mapema sana. Ikiwa uko chini ya miaka 30 na una mistari michache nzuri kwenye pembe za macho, hizi ni mistari kavu mara nyingi ambayo eneo la jicho la asili linaweza kuboresha haraka. Kama matumizi ya kawaida ya maji.

Kwa sababu unyevu, ndani na nje, ni silaha ya asili ya kupambana na kasoro kwa kila kizazi. Kulingana na umri wako na aina ya ngozi yako - iwe kavu au mafuta - cream inayofaa inayotengenezwa nyumbani inaweza kukidhi mahitaji yako vizuri.

Kwa ujumla, kuzuia kuonekana kwa makunyanzi ni sehemu ya mtindo mzuri wa maisha. Kwa hivyo kunywa maji, lakini pia kula vyakula vyenye vitamini vingi kunachangia utendaji mzuri wa seli. Vyakula ambavyo vina asidi ya amino hupendekezwa haswa. Hizi huunda mlolongo wa Masi ambayo husababisha malezi ya protini. Muhimu kwa utendaji wa mwili, pia ni muhimu kwa kuharakisha upyaji wa seli.

Asili za amino hupatikana katika mayai, samaki, kuku, lakini pia kwenye nafaka nzima, mbegu, karanga, mlozi, n.k.

Tibu na linda ngozi ili kupunguza kasi ya kuonekana kwa mikunjo

Mionzi ya jua ni veki kuu za kuzeeka mapema kwa ngozi. Uso, ulio wazi kila wakati wa kiangazi na msimu wa baridi, kwa hivyo ndio lengo lao kuu.

Chagua kinga ya jua kwa uso, na faharisi ya 50. Inashauriwa hata kuivaa mwaka mzima chini ya mapambo yako kuchuja miale ya jua. Ulinzi wa jua wa asili na wa kikaboni sasa upo.

Kila siku, pamoja na unyevu, chagua utaratibu wa asili. Kuondolewa kwa hatua mbili huondoa mabaki yote. Kwa ngozi yenye mafuta au kavu, sabuni halisi ya Aleppo ni chaguo nzuri ikiwa unapendelea suuza ya maji. Vinginevyo, uondoaji wa mafuta (mlozi tamu, parachichi kwa mfano) ni chaguo nzuri ya asili ya 100% kwa aina zote za ngozi.

Katika visa vyote viwili, unaweza kumaliza uondoaji wa kutengeneza na hydrosol, maji yaliyotengenezwa kutoka kwa mimea, kama toniki. Kufufua sana rose hydrosol inapendekezwa kwa ngozi iliyokomaa.

Kufanya cream ya kupambana na kasoro iliyotengenezwa nyumbani, kuna mapishi tofauti. Rahisi zaidi ni kutumia msingi wa cream isiyo na upande na kuongeza viungo vya chaguo lako. Kwa cream yako ya asili, kwenye jar 50 ml, kwa hivyo utahitaji:

• Kutoka kwa msingi wa kikaboni wa ndani kwenye jar, ina mafuta ya mboga, glycerin.
• Matone 40 ya asidi ya matunda (AHA) ambayo iko katika fomu ya kioevu kwenye bakuli. Wanatoa mng'ao kwa rangi na kuruhusu kutolea nje kila siku.
• Matone 8 ya Geranium Rosat mafuta muhimu, yenye ufanisi dhidi ya kuonekana kwa makunyanzi.
• Kijiko 1 mafuta ya parachichi. Tajiri sana katika vitamini E na antioxidant, inashauriwa kwa ngozi kavu na ngozi iliyokomaa.

Kufanya kinyago cha kupambana na kasoro, unaweza kutumia uundaji huo huo ukiongeza kijiko cha asali kulisha sana. Omba kwenye safu nene na uondoke kwa dakika 20. Ondoa ziada na mpira wa pamba uliowekwa kwenye hydrosol ya rose kabla ya kutumia matibabu yako.

Dawa ya kwanza ya asili, na ya kiuchumi zaidi, ni kujipigia uso. Kufanywa baada ya matumizi ya matibabu, huongeza kiwango cha kupenya na kwa hivyo hufanya iwe na ufanisi zaidi.

Massage ya uso ya kupambana na kasoro inalenga kuamsha ngozi na upyaji wa seli. Fanya mazoezi tu kila usiku na cream au uso wako. Kwa mitende, laini ngozi kwa upole kutoka kidevu hadi kwenye sikio. Kwenye paji la uso, pumzika huduma zako na pedi za vidole vyako pande zote mbili kwa usawa.

Jambo muhimu hapa ni kuharakisha mzunguko mdogo wa damu. Mbali na mwangaza mzuri wa kiafya, huongeza utengenezaji wa collagen na elastini ambao ndio walinzi wa ngozi ya ngozi.

Unaweza pia kutumia zana fulani, maarufu sana kwa Waasia haswa, ambayo hukuruhusu kupaka uso kwa kutembeza. Zinahitaji juhudi kidogo sana na zinafaa sana kutoa mwangaza na kusukuma ngozi kawaida.