Jinsi ya kumsaga mtoto wa miezi 6 nyumbani
Massage kwa mtoto wa miezi 6 ni muhimu wakati mtoto anajaribu kupata wima. Ili mtoto akue vizuri katika umri huu, anahitaji msaada.
Kusudi la massage nyumbani
Mtoto wa miezi sita huanza kukaa au angalau anajaribu kuifanya. Ikiwa mtoto hafanyi kazi, hatambai, basi unahitaji kumsaidia na hii.
Ni muhimu kuwa massage ni raha kwa mtoto wa miezi 6.
Massage husaidia kuimarisha misuli ya nyuma na tumbo. Utaratibu huu unapaswa kufanywa tayari kutoka miezi 4, kisha kwa miezi sita mtoto hakika ataanza kutambaa. Inashauriwa kutekeleza massage kwa njia ya kucheza, kwani mtoto lazima apumzike.
Matibabu ya massage pia inakuza ukuaji wa mtoto na ukuzaji wa mfumo wa musculoskeletal.
Massage ni muhimu sana kwa watoto waliozaliwa mapema. Inawawezesha kupata uzito haraka.
Massage inapunguza colic na inaimarisha mfumo wa kinga. Ili mtoto awe na afya, mazoezi ya massage lazima yawe ya kawaida.
Mbinu hiyo inategemea kusudi la massage. Ikiwa mtoto ana wasiwasi juu ya colic, basi fanya viboko vya mviringo vya tumbo. Kisha piga kando ya misuli ya rectus na oblique, kuishia na Bana karibu na kitovu.
Ili kuimarisha misuli ya nyuma, inua mtoto juu ya uso wa usawa kwa kunyakua tumbo na kifua chake. Mtoto anapaswa kuinua kichwa chake na kuinama mgongo. Utaratibu mmoja ni wa kutosha.
Ili kutoa mvutano katika eneo la nyuma na shingo, kanda eneo hilo na kisha pigo kidogo. Marudio 3 yanatosha.
Mchanganyiko wa massage inaonekana kama hii:
- Kulaza mtoto nyuma yake. Anza kwa kupapasa, kusugua, kukata, na kubana viungo vya juu.
- Chukua mtoto kwa mikono miwili. Jaribu kumshika kidole kisha uinue. Vuka mikono ya mtoto wako kana kwamba unakumbatia mwenyewe.
- Massage miguu yako. Rudia mbinu zote za massage mara 4.
- Chukua miguu ya mtoto wako ili iweze kupumzika dhidi ya kiganja chako. Pindisha miguu ya mtoto kwa magoti, ibonyeze juu ya tumbo, kisha fanya zoezi la baiskeli. Marudio 8-10 yanatosha.
- Mpeleke mtoto kwenye tumbo lake. Piga mgongo na matako. Ikiwa mtoto anajaribu kutambaa, weka kitende chako chini ya mguu wake, usaidie kuinama na kufungua miguu. Hii inamshawishi mtoto kuwa juu ya nne zote.
- Wakati mtoto analala juu ya tumbo lake, chukua mikono yake, ueneze pande, kisha uwainue, wakati mwili utainuka. Panga mstari ili kumlaza mtoto kwenye paja lako. Rudia zoezi mara 2-3.
Mtoto anapaswa kusisitizwa wakati wa madarasa. Ikiwa unaona kuwa mtoto amechoka, mpe kupumzika.
Massage inachukua dakika 5-7, lakini ni faida kubwa kwa mtoto. Zoezi kila siku, basi mtoto wako atakuwa wa rununu zaidi.