Jinsi ya kutekeleza kwa vitendo ujuzi muhimu unaojifunza katika mafunzo

Kawaida katika mafunzo tunapata habari nyingi kwa muda mfupi, jifunze kuhusu idadi kubwa ya mbinu. Ili kuzitumia kubadili na kuendeleza hata tabia moja mpya inahitaji nguvu nyingi na tahadhari, na tunajaribu kutekeleza kila kitu mara moja. Kama matokeo, bora, tunatumia chips kadhaa, tukisahau kuhusu 90% ya habari iliyobaki. Hivi ndivyo mafunzo mara nyingi huisha kwa wengi.

Hakuna malalamiko juu ya njia zenyewe. Tatizo zima ni kwamba hatuleta ujuzi uliopatikana kwa automatism, na kwa hiyo haiwezekani kuitumia kwa mazoezi. Habari njema ni kwamba mpangilio wa ujuzi unaweza kudhibitiwa.

1. Tekeleza Mabadiliko Bila Maumivu

Tunapopata zana mpya au algoriti tuliyo nayo, jambo la muhimu zaidi ni «kichocheo cha kuanza». Tunahitaji kuacha ndoto kuhusu mabadiliko na kuanza tu kufanya mambo kwa njia tofauti. Jaribu kukumbuka mbinu mpya kila wakati na uzijumuishe katika shughuli zako za kila siku: kwa mfano, itikia kwa njia tofauti unapokosolewa au badilisha mifumo ya usemi. Haitoshi kununua gari mpya - unahitaji kuiendesha kila siku!

Ikiwa tunazungumza juu ya zana ndogo ambayo inaboresha ustadi wa kimsingi - haswa, kama hizo hutolewa katika mafunzo ya hotuba kwa ustadi wa kuzungumza mbele ya watu - unahitaji kuzingatia maelezo haya. Jinsi si kusahau kuhusu «kuwasha uhakika»?

• Weka vikumbusho kwenye simu yako.
• Andika kwenye kadi za karatasi mbinu, kanuni, au algoriti unazotaka kutekeleza. Unaweza kuzigawanya kwa siku: leo unafanya kazi kwa tatu, na uwaache wengine kadhaa kesho. Hakika unahitaji kuingiliana na kadi: ziweke kwenye desktop, ubadilishane, uchanganya. Wawe daima mbele ya macho yako.
• Usitekeleze mbinu nyingi mpya mara moja. Ili kuepuka kuchanganyikiwa, chagua chache tu.

2. Tumia «nguzo tatu» za kuweka ujuzi

Je, ikiwa ubongo hautaki kubadilisha chochote, hupuuza uvumbuzi na hufanya kazi kwa njia ya kawaida? Yeye ni kama mtoto ambaye hataki kupoteza nishati kwa kitu ambacho kinageuka kuwa mbaya zaidi na polepole. Unahitaji kuelewa kwamba algorithm mpya itafanya maisha yako iwe rahisi, lakini si mara moja. Kabla ya kutekeleza ujuzi mpya katika maisha na kazi, unahitaji kuifanyia kazi. Katika muundo wa mafunzo, hii haiwezekani kila wakati - kuna wakati mdogo sana. "Nguzo tatu" za ustadi wa kuweka zitasaidia kufikia matokeo unayotaka:

• Kutengwa: Zingatia kabisa kazi moja.
• Uzito: fanya kazi kwenye kazi iliyochaguliwa kwa muda mdogo kwa kasi ya juu.
• Maoni: Utaona mara moja matokeo ya matendo yako, na hii itakusaidia.

3. Kazi ndogo

Hatufanyi kazi ujuzi mwingi kwa kiwango kinachohitajika, kwani hatugawanyi kazi katika vipengele. Walakini, ukivunja kazi yoyote ya kitaalam katika sehemu tofauti, itatengana, basi utajifunza jinsi ya kuikamilisha mara nyingi haraka. Uunganisho wa neural unaohusika na sehemu hii utasumbuliwa mara nyingi mfululizo, ambayo itasababisha utulivu wake na maendeleo ya suluhisho bora zaidi.

Kikwazo ni kwamba njia hii haikuruhusu kukamilisha kazi kwa ukamilifu. Kwa hiyo, mimi kukushauri kufundisha ujuzi juu ya kile ambacho tayari kimefanywa. Kwa mfano, ikiwa unahitaji kutekeleza kanuni mpya ya majibu ya barua pepe, fanya kama hii:

• Jipe dakika 20 kwa siku.
• Chukua barua 50 zilizofanyiwa kazi mwezi uliopita.
• Vunja kazi - jibu la barua - katika vipengele.
• Fanya kazi kwa kila moja kwa zamu. Na ikiwa moja ya vipengele ni kuandika mpango mfupi wa jibu, basi unahitaji kufanya mipango 50 bila kuandika sehemu ya utangulizi na jibu kwa yenyewe.
• Jaribu kutafakari ikiwa imekuwa rahisi zaidi kufanya kazi au la. Katika muundo wa kina kama huu, unaweza kupata suluhisho bora kila wakati.

4. Tengeneza mfumo wa mafunzo

• Jijengee programu ya mafunzo: rejelea muhtasari wa mafunzo na uangazie kwa alama ya rangi ni nini na katika hali gani utatumia. Mbinu hii itaunganisha maarifa na kutoa ufahamu wa wigo wa kazi. Na kumbuka kuwa kufanya mazoezi kwa wiki 2 kwa dakika 10 kwa siku ni bora kuliko kufanya kazi kwa bidii mara moja kwa masaa kadhaa mfululizo na kuacha milele.
• Panga wakati gani katika wiki ya kwanza na ujuzi gani maalum utafanyia kazi. Usijaribu kubadilisha kila kitu mara moja: mchakato unapaswa kuleta radhi, sio uchovu. Je! umechoka? Hii ni ishara kwamba ni wakati wa kubadili kazi nyingine.
• Jitengenezee muda. Nyenzo nyingi zilizopokelewa zinaweza kutengenezwa kwa usafiri - metro, basi, teksi. Kawaida huko tunakuwa na shughuli nyingi za kufikiria au vifaa, kwa nini usitumie wakati huu kufanya mazoezi ya ustadi?
• Zawadi mwenyewe. Njoo na mfumo unaokupa motisha. Unafikiria mara kwa mara juu ya mechanics mpya ya kuandika chapisho kwenye mtandao wa kijamii? Jipende mwenyewe kwa sahani yako uipendayo. Je, unafanyia kazi ujuzi kwa wiki bila kupita? Kusanya pointi, moja kwa siku, kwa kile ambacho umetaka kwa muda mrefu. Acha pointi 50 ziwe sawa na viatu vipya. Kuanzishwa kwa mambo mapya ni mabadiliko mazuri katika maisha yako, ambayo ina maana kwamba wanapaswa kuambatana na kutia moyo chanya.

Kufuatia algorithm iliyoelezewa, utaweza kutumia kwa mafanikio maishani maarifa ambayo umepokea kwenye mafunzo. Kanuni za kuweka ujuzi daima ni sawa na hufanya kazi na mechanics yoyote, bila kujali mada ya mafunzo uliyopitia ilikuwa nini. Tenga muda wa kufanya mazoezi ya ujuzi wako, yagawanye katika kazi ndogo, na ufanyie mazoezi kila moja katika mazoezi ya pekee, makali. Hii itawawezesha kwa ujasiri na kwa ujasiri kupitia maisha.