Hypervitaminosis

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

Ni hali ya kiitolojia inayosababishwa na ulevi na kipimo kikubwa cha vitamini. Hypervitaminosis ya kawaida A na D.

Hypervitaminosis inaweza kuwa kali au sugu. Aina ya papo hapo ya ugonjwa huu inakua kama matokeo ya ulaji wa mara moja usiodhibitiwa wa kipimo kikubwa cha vitamini na inafanana na sumu ya chakula katika dalili[3].

Fomu sugu hufanyika na matumizi ya kiwango cha kuongezeka kwa tata za vitamini, pamoja na virutubisho vya lishe.

Sumu ya vitamini ni kawaida kwa wakaazi wa nchi zilizoendelea, ambapo virutubisho vya vitamini viko katika mtindo. Kwa ishara kidogo ya ugonjwa, watu huanza kuchukua kipimo cha mshtuko wa vitamini bila maoni ya daktari.

Vitamini vinaweza kuwa:

  1. 1 mumunyifu wa maji - ni tata ya vitamini B na vitamini C. Uzito wa vitamini hizi hufanyika katika hali nadra, kwa kuwa tu kiwango cha vitamini kinachohitajika kwa mwili huingizwa ndani ya damu, na ziada hutolewa kwenye mkojo;
  2. 2 mumunyifu wa mafuta - vitamini A, D, K, E, ambazo hujilimbikiza kwenye tishu za adipose ya viungo vya ndani, kwa hivyo kuzidi kwao ni ngumu zaidi kuondoa kutoka kwa mwili.

Uainishaji na sababu za aina tofauti za hypervitaminosis

  • vitamini A hypervitaminosis inaweza kutokea kwa ulaji usio na udhibiti wa maandalizi yaliyo na vitamini na matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa kama vile: ini ya samaki ya bahari, ini ya nyama ya nyama, mayai ya kuku, ini ya dubu ya polar na wawakilishi wengine wa wanyama wa kaskazini. Mahitaji ya kila siku ya vitamini hii kwa mtu mzima sio zaidi ya 2-3 mg;
  • vitamini B12 hypervitaminosis ni nadra na, kama sheria, kwa wazee, kama athari mbaya katika matibabu ya upungufu wa damu hatari;
  • hypervitaminosis C hufanyika na ulaji usiodhibitiwa wa milinganisho ya vitamini C;
  • vitamini D hypervitaminosis hufanyika kwa ulaji mwingi wa viini vya mayai na mafuta ya samaki, bidhaa zilizooka chachu, na ini ya samaki wa baharini. Kiasi cha vitamini D inaweza kuwa athari mbaya katika matibabu ya rickets na hali zingine za ngozi. Kiasi cha vitamini D husababisha hypercalcemia na hyperphosphatemia, wakati mkusanyiko wa potasiamu na magnesiamu mwilini umepunguzwa sana;
  • hypervitaminosis E inakua na ulaji mwingi wa multivitamini.

Dalili za hypervitaminosis

Ishara za kuzidi kwa vitamini hazina udhihirisho wa nje kila wakati na hutegemea kuzidi kwa vitamini fulani:

  1. 1 vitamini A ya ziada hudhihirishwa na kizunguzungu, kukosa hamu ya kula, kuharisha, maumivu ya kichwa kali na ya muda mrefu, homa, udhaifu wa jumla, maumivu ya viungo, maumivu ya mifupa, ngozi ya ngozi. Ishara hizi zote hazionekani mara moja, yote huanza na maumivu ya kichwa ya banal, kisha upotezaji wa nywele, upele unaofanana na homa nyekundu, upungufu wa sahani za kucha na kupungua kwa uzito wa mwili kunaweza kuanza;
  2. 2 ushahidi hypervitaminosis B hazijatamkwa kila wakati, kwani hutolewa haraka kutoka kwa mwili. Mgonjwa anahisi udhaifu wa kila wakati, tachycardia na kusinzia, wakati mwingine kuwasha na upele wa ngozi huzingatiwa;
  3. 3 ulevi wa vitamini C inajidhihirisha kama ukiukaji wa matumbo, vipele vya mzio, kuwasha kwa njia ya mkojo, ugonjwa wa kawaida. Watoto wanaweza kuwa na udhihirisho usiofaa wa uchokozi;
  4. 4 kwa hypervitaminosis D uwezekano wa kuongezeka kwa sauti ya misuli, uharibifu wa vifaa vya figo, na pia kuongezeka kwa yaliyomo ya Ca kwenye mkojo na katika damu. Uvimbe wa tumbo na ukosefu wa hamu ya chakula pia inawezekana;
  5. 5 ziada ya vitamini E hupunguza viwango vya sukari ya damu, kueneza kichwa na kuongezeka kwa udhaifu huwezekana hata kwa mazoezi madogo ya mwili. Wagonjwa wengine wana maono mara mbili;
  6. 6 vitamini K hypervitaminosis husababisha ugonjwa wa upungufu wa damu.

Shida za hypervitaminosis

Ulaji usiodhibitiwa wa maandalizi ya vitamini unaweza kusababisha shida kubwa:

  • vitamini A hypervitaminosis inaweza kusababisha shida kubwa ya mfupa, kuharibika kwa figo, uharibifu wa ini, na uharibifu wa visukusuku vya nywele. Wakati wa ujauzito, mama wanaotarajia wanahitaji kudhibiti kipimo cha vitamini A, kwani kupita kiasi mwilini kunaweza kusababisha kasoro zisizoweza kurekebishwa au kuharibika kwa mimba katika fetusi;
  • kudumu kwa muda mrefu ulevi na vitamini B inaweza kusababisha shida na uratibu, athari ya mzio, unyeti wa viungo. Katika kesi ya tiba isiyo sahihi, shida zisizoweza kubadilika za mfumo wa neva, uvimbe wa mapafu, moyo kushindwa, thrombosis ya mishipa na mshtuko wa anaphylactic inawezekana;
  • hutamkwa hypervitaminosis C kwa watoto kunaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa wa kisukari. Kiasi cha vitamini hii mwilini hupunguza kuganda kwa damu, husababisha shinikizo la damu, shida ya kimetaboliki ya wanga na huongeza hatari ya mawe ya figo. Kulewa na vitamini C kunaweza kusababisha utasa, ugonjwa wa ujauzito na kuharibika kwa mimba. Atrophy ya tezi za adrenal na usumbufu mkubwa katika kazi ya moyo na tezi ya tezi pia inawezekana;
  • na ulevi wa vitamini D uharibifu wa utando wa seli huanza, uwekaji wa Ca katika viungo vya ndani, ukuzaji wa ugonjwa wa mifupa na hesabu ya konea inawezekana. Moja ya shida mbaya zaidi katika ugonjwa huu ni uremia. Vitamini D nyingi katika mwili hupunguza mkusanyiko wa K na Mg katika damu;
  • ziada ya Vitamini E inaweza kusababisha mabadiliko katika muundo wa tishu mfupa, ambayo imejaa tabia ya kuvunjika, wakati ngozi ya vitamini A, K, D na mwili inazidi kuwa mbaya, na upofu wa usiku unaweza kutokea. Hypervitaminosis E ina athari ya sumu kwenye seli za figo na ini.

Kuzuia hypervitaminosis

Ili kuzuia kuzidi kwa vitamini mwilini, haupaswi kuagiza mwenyewe maandalizi ya multivitamini peke yako. Vitamini haipaswi kunywa kila mwaka. Inatosha kufanya hivyo katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi na wakati huo huo mapumziko yanahitajika kila wiki 3-4. Katika msimu wa joto na majira ya joto, ni rahisi kutofautisha lishe yako na mimea safi, matunda ya msimu na mboga.

Inahitajika kutibu kwa makusudi uchaguzi wa chakula na muundo wa lishe na kufuatilia muundo wa vitamini. Unapotumia maandalizi ya vitamini, inahitajika kuhakikisha kuwa kipimo kikubwa cha vitamini sawa hakiingizwi na chakula.

Vyakula visivyojulikana na tinctures zinapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu.

Matibabu ya hypervitaminosis katika dawa ya kawaida

Tiba inategemea ziada ya vitamini maalum; matibabu inakusudia kuondoa sababu ya hypervitaminosis. Bila kujali aina ya hypervitaminosis, ni muhimu:

  1. 1 toa sumu mwilini;
  2. 2 kuondoa dalili zinazoambatana na hypervitaminosis;
  3. 3 rekebisha lishe na uacha kuchukua vitamini.

Katika kesi ya hypervitaminosis D, pamoja na njia zilizo hapo juu, ikiwa kuna ulevi mkali, diuretic na prednisolone zinaweza kuamriwa.

Na hypervitaminosis B, diuretics pia imeamriwa.

Vyakula muhimu kwa hypervitaminosis

Wagonjwa walio na hypervitaminosis wanahitaji lishe tofauti na yenye usawa. Inahitajika kujumuisha katika lishe bidhaa asilia bila vihifadhi na dyes. Kwa kukosekana kwa hamu ya kula, milo ya sehemu katika sehemu ndogo inapendekezwa. Ni bora kutoa upendeleo kwa mboga na matunda yaliyopandwa katika eneo letu la hali ya hewa, ambayo ni:

  • mimea safi;
  • matango safi na nyanya;
  • pilipili ya kengele, zukini na mbilingani;
  • mbegu zilizoota za nafaka na jamii ya kunde;
  • karanga, alizeti na mbegu za malenge;
  • uji;
  • bidhaa za maziwa;
  • zabibu, maapulo, peari;
  • vitunguu na vitunguu.

Dawa ya jadi kwa hypervitaminosis

Tiba na tiba za watu inakusudiwa hasa kupambana na ulevi unaosababishwa na kuzidi kwa vitamini moja au nyingine mwilini.

  • Chemsha 100 g ya viunga vya tikiti maji iliyokandamizwa kwa saa moja katika lita 1 ya maji. Poa mchuzi unaosababishwa, chuja, changanya na juisi ya ndimu 2 na kunywa kama chai kwa kiasi chochote[1];
  • kunywa angalau lita 1 ya kutumiwa kutoka kwa matunda au majani ya viburnum kila siku;
  • kusisitiza juu ya majani ya vodka nyeusi currant na chukua matone 25 mara tatu kwa siku;
  • mchuzi wa rosehip kunywa mara 2 kwa siku kwa glasi 1[2];
  • Saga 300 g ya majani ya aloe na grinder ya nyama au blender, ongeza 200 g ya asali, acha kwa siku 7 na chukua 50 g kabla ya kula;
  • chai ya duka la dawa iliyotengenezwa kutoka kwa maua ya majani na majani;
  • tincture ya maduka ya dawa ya Eleutherococcus;
  • chai ya tangawizi na kuongeza ya asali;
  • chai ya mlima ash.

Vyakula hatari na hatari kwa hypervitaminosis

Kazi kuu ya tiba ya lishe na hypervitaminosis ni kupunguza ulaji wa vitamini moja au nyingine na chakula.

  • na hypervitaminosis A nyanya, karoti na bidhaa za samaki zinapaswa kutengwa na lishe;
  • na hypervitaminosis B inashauriwa kupunguza matumizi ya bidhaa kama vile bidhaa za kuoka chachu, ini ya wanyama, nafaka za nafaka, jibini la Cottage, kabichi, jordgubbar, viazi;
  • na ziada ya vitamini C mwilini ni bora kutoa matunda ya machungwa, maapulo;
  • na hypervitaminosis D ondoa ini ya aina anuwai ya samaki, kvass na keki zilizo na chachu;
  • katika hypervitaminosis E inashauriwa kuacha mafuta ya nguruwe, bidhaa za nyama, kabichi na karanga kwa muda.
Vyanzo vya habari
  1. Mtaalam wa mimea: mapishi ya dhahabu ya dawa za jadi / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Jukwaa, 2007. 928 p.
  2. Kitabu cha maandishi cha Popov AP. Matibabu na mimea ya dawa. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999 - 560 p., Ill.
  3. Wikipedia, nakala "Hypervitaminosis".
Kuchapisha tena vifaa

Matumizi ya nyenzo yoyote bila idhini yetu ya maandishi ya marufuku ni marufuku.

Kanuni za usalama

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia kichocheo chochote, ushauri au lishe, na pia haidhibitishi kuwa habari maalum itakusaidia au kukudhuru wewe binafsi. Kuwa na busara na kila wakati shauriana na daktari anayefaa!

Attention!

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!

Lishe ya magonjwa mengine:

Acha Reply