Mboga katika hospitali: jinsi ya kutoa lishe muhimu

Iwe uko njiani kuelekea hospitali kwa ajili ya upasuaji ulioratibiwa au ukiwa kwenye gari la wagonjwa kwa ziara ya dharura ya hospitali, jambo la mwisho akilini mwako linaweza kuwa kile utakachokula ukiwa hospitalini. Inaweza kuwa ngumu kwa mboga mboga na mboga kukidhi matakwa yao bila kujua chaguzi.

Ikiwa una uwezo, unaweza kuandaa kila kitu unachohitaji kwa kukaa kwako, hasa ikiwa hospitali haina orodha ya mboga. Unaweza kuleta kiasi kidogo cha chakula, vitafunio au milo nyepesi na wewe. Kwa mfano, karanga, matunda yaliyokaushwa, mboga za makopo, na crackers. Jua ikiwa kuna mikahawa karibu na hospitali inayotoa vyakula vya mboga mboga au mboga.

Ziara za hospitali hazitabiriki kila wakati, na ikiwa umelazwa hospitalini unaposafiri, uwezo wako wa kujiandaa mapema unaweza kuwa mdogo. Ukosefu wa maandalizi haimaanishi kuwa kukaa hospitalini itakuwa janga.

Marafiki na wanafamilia wanaweza pia kumsaidia mgonjwa kwa kujua vyakula wanavyoweza kuleta kutoka kwa duka la mboga au mkahawa. Wanafamilia na marafiki ambao wangependa kuleta chakula wanapaswa kujadili chaguzi zao na mtaalamu wa lishe ili kuhakikisha kwamba chakula wanacholeta ni kwa mujibu wa chakula kilichowekwa na mgonjwa.

Ikiwa huwezi kula na unahitaji kulishwa kupitia bomba, utahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa yaliyomo ya maji unayotoa. Unaweza kujisikia vizuri kujua kwamba maji mengi ni ya mimea. Vimiminika vingi vina casein (protini kutoka kwa maziwa ya ng'ombe). Vimiminika vingine vinavyotokana na soya vina viambato visivyo vya wanyama, isipokuwa vitamini D, inayotokana na pamba ya kondoo. Ikiwa wewe ni mgeni kwa hili, hakikisha unajadili chaguo mbadala na daktari wako na mtaalamu wa lishe. Matibabu kwa kawaida ni ya muda mfupi na unaweza kurudi kwenye mlo wako wa kawaida baada ya muda.  

 

Acha Reply