Yaliyomo
Hali ya kawaida: kuna ndoa, lakini nguvu ya tamaa imetoweka kutoka kwake. Jinsi ya kurudisha afya, furaha, ngono hai na matukio ya kimapenzi kwa maisha ya familia?
Mvuto wa kijinsia ni kipengele ambacho wanawake wanaweza kuwasha au kuzima. Hii haifanyiki kila wakati kulingana na hamu yetu.
Mwanamke ambaye yuko katika utafutaji hai hukuza uwezo wa kutangaza ngono. Sio juu ya wingi wa vipodozi, shingo za kina na maonyesho mengine ya nje ambayo yameundwa ili kuvutia jinsia tofauti.
Ujinsia wa kina, wa kweli ni hisia ya hila ambayo sote tunaifahamu. Hii ni hali wakati shauku na ujasiri huwaka ndani, macho yako huangaza, na unahisi aina fulani ya nguvu za "uchawi" ambazo huvutia macho ya wanaume.
Wakati mwanamke yuko kwenye uhusiano, haoni hitaji la kusudi la kutafsiri hali hii kulia na kushoto. Kuna mpenzi, na kila kitu ni joto kwa ajili yake tu. Kwa hiyo, tukienda barabarani, "tunazima" kazi ya ujinsia, kuwasiliana na wanaume bila kuangaza machoni mwetu, na "kuwasha" kuvutia kwetu, kukutana na macho ya mpendwa.
Mwanamke husahau jinsi, wakati na kwa nini "kuwasha" hali hii ya kuvutia
Nini kinaweza kutokea kwa miaka katika uhusiano? Kwa umma, kazi ya ujinsia imezimwa, lakini nyumbani haihitajiki kila wakati. Ikiwa tumechoka baada ya kazi, tunataka tu kula chakula cha jioni na kutazama mfululizo pamoja - kwa nini kuchochea tamaa? Ikiwa kuna mtoto, kunaweza kuwa hakuna wakati wa kazi hii kabisa.
Kisichotendwa hufifia baada ya muda. Mwanamke husahau jinsi, wakati na kwa nini "kuwasha" hali hii ya kuvutia, na inatoweka tu kutoka kwa macho. Ninawezaje «kuwasha» kipengele hiki tena? Hapa kuna miongozo rahisi.
1. Pata usingizi wa kutosha
Tunapokosa usingizi wa kutosha, hakuna nyenzo za kutosha za kujamiiana. Ili kutangaza nguvu za kike na kuvutia, nguvu hii lazima iwepo. Kwa hiyo, kabla ya kumshtaki mume wako kwa dhambi zote kubwa, unahitaji kupata nguvu, kujaza rasilimali. Ikiwa hakuna wakati wa likizo, unahitaji kupanga angalau wikendi ya "dampo" ili kupona vizuri.
Punguza mkazo
Hasara kubwa ya nguvu hutokea dhidi ya historia ya uzoefu. Jinsi ya kuacha kuwa na wasiwasi juu ya vitu vidogo? Maingiliano ya hali ya kihemko na "swings" za homoni na mizunguko ya mwezi, pamoja na kulala, kula afya na utaratibu wa kila siku uliopangwa vizuri utasaidia na hii.
Kadiri tunavyojenga maisha yetu, ndivyo tunavyotulia na nguvu nyingi zaidi zinazoweza kutumika katika ukuzaji wa ujinsia.
3. Tumia fomula "Vua kofia, acha kisakuzi kwenye kona"
Wengi hufanya kazi katika mazingira ya shida ambapo unahitaji kuonyesha tabia, ushupavu, kuzungumza kwa uwazi na kwa uhakika. Kwa bahati mbaya, sisi wanawake mara nyingi husahau "kuondoa kamba zetu za bega" kabla ya kuja nyumbani, kuacha nafasi ya kiongozi na kurudi kwenye hali ya mke mwenye upendo.
Jikumbushe kila siku kuondoka kazini.
4. Fanya zoezi la kurejesha hisia za kujamiiana
Ikiwa hisia ya kujivutia "inageuka" sio kwa ujasiri sana na sio kila mara kwa mahitaji, fanya zoezi rahisi kwa wiki mbili. Zima saa na ishara ya saa. Mara tu unaposikia ishara, jiulize swali: "Je, ninavutia na kuvutia kiasi gani kwa sasa?"
Ujinsia si vita «rangi» na si hairpins, ni hisia ya ndani
Haijalishi uko wapi na katika hali gani. Ujinsia sio rangi ya vita au pini za nywele: ni hisia ya ndani, na hutufanya warembo sana. Jisikie kila saa, na katika wiki mbili hisia zako za mwili na uhusiano na mpenzi wako zitabadilika.
5. Fanya zoezi la "Mizani ya ujinsia"
Njiani nyumbani kutoka kazini, tunafikiria juu ya chochote: nini cha kupika kwa chakula cha jioni, ni saa ngapi ya kuamka kesho, ni nini kingine cha kufanya kazini ... Lakini kabla ya kuingia kwenye ghorofa, fanya mazoezi. Lazima kuwe na kioo kwenye lifti. Angalia ndani yake na uulize swali: "Nina mvuto kiasi gani sasa?" Wacha ifanye kicheko - kadiri unavyofurahiya zaidi, ndivyo bora.
Unapotoka kwenye lifti, fikiria kuwa kuna kiwango kilichoinuliwa kutoka kwake hadi kwenye mlango wa nyumba yako, na "nadhani" tu kwamba kwa kila hatua kuelekea mlango utakuwa mzuri zaidi kwa mgawanyiko mmoja. Kuchukua kila hatua mpya, utaacha wasiwasi wa siku nyuma yako na kuwasha uzuri wako wa kipekee, hisia ya kuvutia na kujamiiana zaidi na zaidi.
Haupaswi kutarajia kuwa jaribio la kwanza litasababisha msururu wa mhemko kwa mwenzi: inachukua muda kurejesha hisia zilizopotea. Bila kujali majibu, inafaa kuendelea na mchezo huu kila siku - na baada ya wiki moja au mbili utaona matokeo.