Yaliyomo
Unapokuwa na urafiki na mtu kwa miaka mingi na mengi yanakuunganisha, ni ngumu kuona mara moja na kukubali kuwa uhusiano umekuwa na madhara kwa muda mrefu tu. Mwanasaikolojia na mtaalam wa migogoro Kristin Hammond anabainisha sifa 10 za utu ambazo, zinapodhihirika kupita kiasi, hufanya rafiki kuwa sumu na kuharibu mawasiliano.
Urafiki una mwanzo mzuri. Makutano ya ajali hutokeza mazungumzo ambayo hugeuka kuwa mikusanyiko ya kikombe cha kahawa na mazungumzo ya karibu hadi asubuhi. Mnafanana katika kupenda na kutopenda, kupatikana marafiki wa pande zote na kutumia muda pamoja katika shughuli mbalimbali.
Na bado kuna kitu kibaya. Inaonekana kwamba mawasiliano haya ni mwanzo wa urafiki mzuri, kwa hivyo shida ni nini?
“Nyakati fulani jambo kuu la kuwa na uhusiano mzuri ni kuelewa ni watu wa aina gani tunaohitaji kuepuka,” asema mwanasaikolojia nasaha na mtaalamu wa migogoro ya familia Christine Hammond.
Rafiki mbaya ni mtu ambaye uhusiano wenye uharibifu unaelekea kusitawi au tayari unasitawi. Lakini jinsi ya kujua ni nani aliye mbele yetu? Hapa kuna aina kumi za marafiki wa kuepuka, kulingana na mtaalam.
1. Waendesha mashtaka
Peter hajafurahishwa na ununuzi wa hivi majuzi wa mke wake. Katika miaka michache iliyopita, hali yao ya kifedha imekuwa mbaya zaidi, na anamwita mke wake mtumia pesa. Wakati huo huo, hivi karibuni alinunua mashua mpya kuchukua nafasi ya ile ya zamani, lakini hatachukua jukumu la gharama zake mwenyewe. Badala yake, anamshtaki mkewe.
"Waendesha mashtaka hawapendi kuwajibika kwa kosa kwa sababu wanahisi kuwa linawafanya kuwa dhaifu au hatari," Hammond anakumbuka.
2. Whineers
Karibu kila mkutano, Lisa analalamika kuhusu kazi yake. Na kwa ujumla analalamika. Muda huo haukuwa wa kweli. Bafuni hiyo ni chafu. Mbaya zaidi, anakosoa wazo au pendekezo lolote jipya muda mrefu kabla ya kujaribiwa au kutekelezwa. Kuwa karibu naye tu kunachosha.
Nyuma ya malalamiko ni kiu ya umakini na hamu ya kuwa katikati ya mjadala.
3. Wabahili
Vlad alijifunza juu ya mbinu mpya ambayo inafanya mazoezi yake ya mazoezi kuwa ya ufanisi zaidi. Lakini yeye hashiriki maarifa na marafiki hata kidogo, au anasema sehemu ndogo tu. Mkusanyiko wa habari ni njia ya kupita kiasi ya kushinda shindano.
“Kwa kweli,” aandika Christine Hammond, “pupa hiyo ni wonyesho wa hasira.” Vlad sasa ana uwezo wa kuelewa kitu ambacho marafiki zake hawawezi, kwa hivyo yeye tu ndiye anayepaswa kufaidika na maarifa. Kwa kuongezea, ukosefu wa habari muhimu husababisha wengine kumtegemea kama mtaalam.
4. Wakosoaji
Sio mama zetu pekee wanaopenda kutuwekea hatia. Hammond anatoa mfano mwingine wa maisha halisi: Anna anajaribu kuwahimiza marafiki zake jirani kushiriki katika shindano la likizo. Kwa ushawishi, anajenga hoja: ikiwa hawatashinda maeneo mengine, basi thamani ya mali isiyohamishika kwenye barabara yao inaweza kupungua.
Anaenda mbali zaidi, akimwita jirani mmoja kando na maneno kwamba mapambo yake kwa likizo ijayo yatavunjia heshima eneo lote. Kutumia hatia kama motisha ni njia yake ya uvivu ya kuwatia moyo marafiki zake.
5. Wajanja
Wakati wa chakula cha jioni, Alexander hawezi kukataa fursa ya kuonyesha ujuzi wake kwa kuwafunga wengine na kutoa maoni yake juu ya suala la hivi karibuni la kisiasa. Anajulikana kuwa mjuzi wa yote ambaye mara nyingi huwaudhi wale walio karibu naye kwa maelezo yasiyo na maana na ukweli mgumu.
Jinsi ya kukabiliana na marafiki wanaokasirisha
"Watu wajanja kama hao mara nyingi hugeuka kuwa watu wasio na usalama kabisa. Wanaamini kuwa ujuzi wao ndio njia pekee ya kujitofautisha na umati,” anasema Hammond.
6. Wapiga marufuku
Maria anarudi kutoka likizo, akiwa na furaha juu ya safari na adha. Lakini anapojaribu kushiriki hadithi ya safari yake na wengine, rafiki humkatiza kwa hadithi kuhusu likizo yake - ya kusisimua zaidi, katika hoteli ya bei ghali na bora zaidi, na mandhari nzuri zaidi.
Maria amekatishwa tamaa na ukosoaji wake, ambao husikia wakati akionyesha picha zake. Wachezaji mabano hawawezi kukaa mbali na mara nyingi huamua kuwadhalilisha wengine.
7. Wadanganyifu
Kujiamini na tabasamu la Ivan vinaweza kumnyima mtu yeyote silaha. Anaonekana kuwa na uwezo wa kukwepa hatia, kukwepa wajibu, na kuendesha wengine kwa urahisi kabisa.
Wakati udanganyifu wa ukamilifu unapoanza kupotea na marafiki wanaanza kuelewa ni nini hasa, zinageuka kuwa tayari ameweza kupanda ngazi inayofuata kwenye ngazi ya urafiki.
Huyu ni mtu ambaye anaonekana kuwa mzuri sana kuwa kweli. Baada ya yote, wadanganyifu wanapenda kuficha nia zao za kweli.
8. Watu kimya
Ukimya sio dhahabu kila wakati. Lena anakaa kimya kwenye karamu, akikataa kuchangia mazungumzo ya jumla, hata anapoalikwa kufanya hivyo. Badala yake, anawatazama marafiki zake kama simbamarara anayechunguza mawindo yake.
Yeye husubiri kwa subira wakati unaofaa wa kushambulia na kugonga kimakusudi, wakati ambao wengine hawatarajii sana. Mawasiliano naye hufundisha kwamba ukimya unaweza kudhibiti sawa na unyanyasaji wa maneno.
9. Bolt
Kinyume cha mtu aliye kimya ni mzungumzaji. Valentin kwa maneno na kwa kirefu anawaambia marafiki zake jinsi jukumu lake ni muhimu katika jamii na katika shirika ambalo anafanya kazi. Orodha yake ya ushindi inakua kila dakika, takwimu zote zinazidishwa.
Jaribio lolote la kumrudisha kwenye ukweli hukutana na shutuma za wivu. Kwa hakika, anaandika Hammond, wazungumzaji wanaogopa kuonekana jinsi walivyo, na hutumia maneno na nambari kuwatisha washindani watarajiwa.
10. Wabaya
Wa mwisho kwenye orodha, lakini sio mdogo, ni waovu. Tonya ana hasira na aibu kwamba rafiki yake alipigana naye faraghani kuhusu maoni machafu. Kwa hivyo aligeuza hasira yake kwa marafiki wengine, akiwatukana karibu kila mtu aliyekuja.
Hana kikomo katika kuonyesha hasira yake: atakumbuka kilichotokea mwaka jana, kujiweka kibinafsi na kupitia mtindo wa mavazi. Tony ana ujuzi duni wa kudhibiti hasira, ambayo kwa kawaida hufunika masuala ya kina ya kibinafsi.
"Uwezo wa kutambua haraka aina hizi za watu katika mzunguko wa marafiki wako na kuelewa jinsi ya kuwaepuka unaweza kukuokoa kutokana na uhusiano wa sumu," anasema Christine Hammond. Marafiki wazuri ni baraka, lakini marafiki wabaya wanaweza kuwa laana ya kweli.
Kuhusu Mwandishi: Kristin Hammond ni mwanasaikolojia wa ushauri nasaha, mtaalam wa utatuzi wa migogoro, na mwandishi wa Kitabu cha Mwongozo wa Mwanamke Aliyechoka (Xulon Press, 2014).