Yaliyomo
Inawezekana kula sausage wakati wa kunyonyesha: kuchemshwa, kuvuta sigara
Walipoulizwa ikiwa inawezekana kwa mama kula sausage wakati wa kunyonyesha, madaktari hawasiti kujibu: "Hapana". Lakini kuna wakati unataka bidhaa fulani, hata kulia. Katika kesi hii, unahitaji kujua ni lini unaweza kuongozwa na hamu yako, na jinsi ya kuifanya na hatari ndogo kwa afya.
Inawezekana kula sausage kwa mama wauguzi
Vikwazo vya lishe kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha ambao wanahimizwa kula lishe bora ni muhimu. Huwezi kuwa na mafuta, chumvi, kung'olewa, unga mwingi. Ushauri wote wa daktari lazima uzingatiwe ili usimdhuru mtoto. Mfumo wa mmeng'enyo wa mtoto bado haujatengenezwa kikamilifu hata baada ya kuzaliwa na inahitaji lishe maalum kwa mama. Katika kesi hiyo, maziwa yake yatakuwa kamili na yenye afya.
Je! Inawezekana kwa mama anayenyonyesha kula sausage ni swali ambalo ni bora kujibu "hapana" kwako mwenyewe.
Ni ngumu sana kwa wapenzi wa sausage, kwa sababu kaunta zimejaa bidhaa ambazo hutoa harufu ya kupendeza. Walakini, urval tajiri haimaanishi afya.
Kwa nini soseji ni mbaya kwa mama wakati wa kunyonyesha
Dutu zote muhimu na zenye madhara zinazokuja na chakula huingia ndani ya mwili wa mtoto na maziwa ya mama. Sausage, hata zenye kupendeza zaidi, zimejaa vihifadhi, protini ya soya, rangi na vitu vingine vya kemikali ambavyo hudhoofisha afya ya mtu mdogo. Baada ya kupokea kipimo cha "kemia" kama hiyo, mtoto atakuwa na:
- colic;
- uvimbe;
- kuhara;
- mzio na "furaha" zingine ambazo zitatakiwa kutibiwa kwa muda mrefu.
Hii inatumika pia kwa sausage zinazoitwa watoto. Wanahitaji kutibiwa kwa uangalifu sana na ni bora kutochukua hatari, haswa katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto. Walakini, ikiwa hamu ya kufurahiya bidhaa unayopenda haiwezi kushikiliwa, usijiletee shida za kisaikolojia, lakini jaribu kuchagua bidhaa inayofaa.
Nini cha kuchagua: kuchemshwa au kuvuta sigara
Wacha tuseme mara moja kwa bidhaa za kuvuta sigara - hapana. Hii ni nje ya swali. Na kuhusu sausage za aina ya "daktari" au "watoto", hapa, wakati wa kuchagua, unahitaji:
- hakikisha kuzingatia tarehe ya kumalizika na muundo;
- usinunue bidhaa ambayo ina rangi tajiri - hii inaonyesha upakiaji wa rangi;
- angalia majibu ya mtoto, ikiwa kila kitu kilienda sawa, haupaswi kujaribu bidhaa mpya;
Unaweza kuacha kwenye sausage na wieners. Lakini kiasi cha kuliwa haipaswi kuzidi 50 g / siku, 150 g / wiki. Bidhaa za nyama za nyumbani, zilizooka au zilizokaushwa, zina afya zaidi.
Wakati wa kununua sausage, sausage au bidhaa nyingine za nyama katika duka, tunalipa udanganyifu, kwa kuwa hazina nyama zaidi ya 10%. Fikiria ikiwa unapaswa kuhatarisha afya ya mtu mpendwa zaidi kwa kudanganya buds zako za ladha?