Yaliyomo
"Ni sawa kuota juu ya siku za usoni zenye furaha, lakini ni bora kuchukua hatua kuibuni"
Saikolojia
Tumekuwa tukisikiliza na kusoma kwa miaka kwa wataalam wa kufundisha na saikolojia wanasema kwamba hatupaswi kuzingatia yaliyopita au ya baadaye lakini kwa sasa, ya sasa na yale tunayo kwa wakati fulani. Walakini, hii, mara nyingi, inaleta kutokuwa na uhakika, hisia hiyo ya kutojua jinsi tunavyoipenda.
Andrés Pascual, riwaya aliyefanikiwa na mwandishi wa hadithi za uwongo na msemaji mashuhuri anayetoa mazungumzo na kuendesha semina kote ulimwenguni, ana maoni tofauti kabisa ... Kwake, kutokuwa na uhakika kunaweza kuwa nzuri na kuzingatia siku zijazo ni uamuzi bora tunayoweza kunywa . Kwa nini? Kwa sababu siku zijazo tunataka zinaundwa na «kuzingatia kabisa
chaguzi zisizo na mwisho za ustawi ambazo sasa hutupatia.
“Tunaishi katika umri wa kutokuwa na uhakika, hali ya asili, ya kudumu na, kwa bahati nzuri, pia hali nzuri kwa ustawi wetu, kibinafsi na kwa ushirika ”, anafupisha Andrés Pascual. Tatizo ni nini basi? Kwamba kawaida akili zetu zinatarajiwa kwenye picha isiyo ya kawaida na isiyo ya kweli ya jinsi yetu inavyopaswa kuwa, badala ya kutumia mawazo yetu yote kwa kila wakati wa filamu yenye nguvu siku hadi siku: kuwepo. Ni sawa kuota siku za usoni zenye furaha, lakini ni bora kukaa macho na kutenda kuijenga.
Jinsi ya kuangalia vyema juu ya kutokuwa na uhakika
Andrés Pascual (@andrespascual_libros) anasema kwamba ikiwa hadi sasa tunaelewana vibaya na kutokuwa na uhakika, ni kwa sababu hakukuwa na mwongozo wa kuelezea jinsi ya kukabiliana nayo na kuisimamia kwa faida yetu. Tulijaribu kuondoa au kuizuia, madai mawili ambayo hayawezekani kwani hatuwezi kujua kila kitu au kudhibiti kila kitu…
Na ndio sababu mwandishi wa «Kutokuwa na uhakika Chanya: anageuza ukosefu wa usalama, machafuko na badilika kuwa njia ya mafanikio» ameunda mwongozo mdogo na vidokezo vidogo ambavyo hawatakufanya uone kutokuwa na uhakika kama tishio: «Kutokuwa na uhakika mzuri ni njia inayoonyesha jinsi ya kuboresha uhusiano wetu na ukosefu wa usalama, machafuko na mabadiliko, kuyakubali kama kitu asili na kuyageuza kuwa njia ya mafanikio». Ili kufanya hivyo, mwandishi anapendekeza hatua saba kulingana na mafundisho ya waalimu na wanasayansi wa nyakati zote ambayo itatuongoza katika njia hii rahisi na ya upainia kuelekea mtu mpya anayevumilia kutokuwa na uhakika na, kwa hivyo, kuelekea mtu mpya. bure zaidi.
"Sio wakati mzuri kabisa wa kujenga maisha yetu ya baadaye, kila siku kutakuwa na habari mbaya, barua kutoka benki, shida ... Kila siku kutakuwa na kutokuwa na uhakika," anasema Andrés Pascual, ambaye sasa "ni zawadi." "Ninaamini kwamba hatua saba za kutokuwa na uhakika mzuri zinasaidia watu wengi kuchukua hatua na kutembea katika ulimwengu huu usio na uhakika."
Kama maoni ya Andrés Pascual, tunatafuta kuwa na uhakika, kuwa na utaratibu, kuwa na usalama… lakini Kutokuwa na uhakika mzuri Sio juu ya kuwa na, lakini juu ya kuwa: kufahamu kwamba ukosefu wa usalama ni hali yetu ya asili, kuwa huru kuchagua chaguo sahihi zaidi kwa hali hiyo, kuwa moja na wakati huu wa sasa, kuwa na angavu na jasiri kusonga mbele na kufurahiya barabara. «Kutoka kwa toleo hili jipya la sisi wenyewe, kutoka kwa kiumbe hiki kipya, baada ya kuja kwa nyongeza».
Hatua Saba za Kutokuwa na uhakika mzuri
Katika kitabu kipya cha Andrés Pascual, yeye hutoa funguo ili kutokuwa na uhakika ni rafiki yako na sio adui yako, na anatuambia ni nini hoja saba za kuzingatia:
Ondoa tabia mbaya. Tunapoondoa mifumo ya tabia inayolisha kutovumilia kwa kutokuwa na uhakika, tunaacha nafasi ya mabadiliko madogo ya ubora ambayo yatatengeneza utambulisho wetu mpya wa kibinafsi au wa ushirika.
Kuharibu uhakika wako. Shukrani kwa ukweli kwamba ulimwenguni hakuna uhakika hata mmoja ambao unatulazimisha kufuata njia zilizopangwa tayari, tuko huru kuanza njia yetu wenyewe na kujitolea kwa madhumuni ambayo yanaipa maana.
Acha nyuma yako nyuma. Kwa kuwa kila kitu kinabadilika kila wakati, lazima tuendane na hali na fursa za wakati huu wa sasa, bila kushikamana na yaliyopita ambayo hayapo na bila hofu ya kupoteza kitu njiani.
Unda maisha yako ya baadaye sasa. Tunaishi katika enzi ya chaguzi zisizo na kikomo za ustawi ambazo tunapaswa kuchagua kulipa kipaumbele kamili sasa, bila kujitokeza katika siku zijazo ambazo tunajenga na kila hatua yetu.
Tulia. Miradi yetu inasonga mbele katika mtandao ambao haueleweki lakini wenye ufanisi ambao kupitia sisi lazima tutiririke kwa utulivu, bila kujaribu kudhibiti kila kitu na kuzingatia kupunguza machafuko ya ndani.
Amini nyota yako. Ili kuunda bahati nzuri lazima tutumie intuition, bila kusahau nafasi hiyo na hafla isiyotabirika pia hucheza kadi zao, ambazo tutaziweka upande wetu ikiwa tutabeti kwa watu waliokithiri na kwa watu.
Furahiya barabara. Kudumisha mtazamo wa shauku, raha au kukubalika ni siri ya kuvumilia bila kukata tamaa au kutafuta njia za mkato, kujipa mwili na roho hata wakati kutokuwa na uhakika kunatuzuia kuona mwisho wa barabara.
"Ikiwa unachagua kuishi katika ulimwengu huu, lazima ulipe bei," mwandishi anatuambia. Gani? Kutokuwa na uhakika. Ili kuifanya kuwa mshirika wetu, Andrés Pascual anapendekeza njia iliyojengwa kutoka kwa tafakari ya akili zilizojulikana zaidi za Ubinadamu. Kwa asili, "Kutokuwa na uhakika mzuri" hutufundisha:
Kuchukua maamuzi kuthamini uzoefu wetu, lakini bila kufungwa kwa maono ya maisha au ya kampuni inayobadilika kila wakati na mazingira.
Furahiya faida ambayo hutupatia habari na utabiri, bila kutuzuia kutoka kwa kutafuta maarifa kamili.
Ruka kutoka kwa hofu hadi kujiamini wakati wa kutengeneza mbinu na mikakati mipya.
Cheza hila bora na hatari na nafasi, kuzalisha fursa za mafanikio wakati wa kuhakikisha nafasi nzuri chini ya miguu yetu.
Tekeleza tabia ndogo ndogo za kila siku ambayo itatuandaa kufanikiwa kushughulikia hali za kutokuwa na uhakika kabisa.