Inatokea kwamba ili ubongo ufanye kazi kwa ufanisi, ni muhimu kuwa na uwezo wa kusahau. Mwanasayansi wa neva Henning Beck anathibitisha hili na anaelezea kwa nini kujaribu «kukumbuka kila kitu» ni hatari. Na ndiyo, utasahau makala hii, lakini itakusaidia kuwa nadhifu.
Sherlock Holmes katika muundo wa Soviet alisema: "Watson, elewa: ubongo wa mwanadamu ni dari tupu ambapo unaweza kuweka chochote unachopenda. Mpumbavu hufanya hivyo tu: anavuta huko muhimu na isiyo ya lazima. Na hatimaye, inakuja wakati ambapo huwezi tena kuweka kitu muhimu zaidi hapo. Au imefichwa mbali kiasi kwamba huwezi kuifikia. Ninafanya tofauti. Attic yangu ina vifaa tu ninavyohitaji. Kuna wengi wao, lakini wako katika mpangilio kamili na daima karibu. Sihitaji takataka yoyote ya ziada." Alilelewa kwa heshima ya maarifa mapana ya encyclopedic, Watson alishtuka. Lakini je, mpelelezi mkuu amekosea sana?
Mwanasayansi wa neva wa Ujerumani Henning Beck anasoma jinsi ubongo wa binadamu unavyofanya kazi katika mchakato wa kujifunza na kuelewa, na kutetea usahaulifu wetu. “Unakumbuka kichwa cha habari cha kwanza ulichokiona kwenye tovuti ya habari asubuhi ya leo? Au habari ya pili ambayo umesoma leo kwenye mtandao wa kijamii kwenye simu yako mahiri? Au ulikuwa na chakula gani cha mchana siku nne zilizopita? Unapojaribu kukumbuka zaidi, ndivyo unavyogundua jinsi kumbukumbu yako ilivyo mbaya. Ikiwa umesahau tu kichwa cha habari au orodha ya chakula cha mchana, ni sawa, lakini bila mafanikio kujaribu kukumbuka jina la mtu unapokutana kunaweza kuchanganya au aibu.
Haishangazi tunajaribu kupigana na usahaulifu. Mnemonics itakusaidia kukumbuka mambo muhimu, mafunzo mengi "yatafungua uwezekano mpya", watengenezaji wa maandalizi ya dawa kulingana na ahadi ya ginkgo biloba kwamba tutaacha kusahau chochote, tasnia nzima inafanya kazi ili kutusaidia kufikia kumbukumbu kamili. Lakini kujaribu kukumbuka kila kitu kunaweza kuwa na hasara kubwa ya utambuzi.
Jambo, Beck anasema, ni kwamba hakuna kitu kibaya kwa kuwa msahaulifu. Bila shaka, kutokumbuka jina la mtu kwa wakati kutatufanya tuhisi aibu. Lakini ikiwa unafikiri juu ya mbadala, ni rahisi kuhitimisha kwamba kumbukumbu kamili hatimaye itasababisha uchovu wa utambuzi. Ikiwa tungekumbuka kila kitu, itakuwa vigumu kwetu kutofautisha kati ya habari muhimu na zisizo muhimu.
Kuuliza ni kiasi gani tunaweza kukumbuka ni kama kuuliza ni nyimbo ngapi za okestra zinaweza kucheza.
Pia, kadiri tunavyojua, ndivyo inavyochukua muda mrefu kupata kile tunachohitaji kutoka kwa kumbukumbu. Kwa namna fulani, ni kama kisanduku cha barua kinachofurika: kadri tunavyokuwa na barua pepe nyingi, ndivyo inavyochukua muda mrefu kupata mahususi, yanayohitajika zaidi kwa sasa. Hiki ndicho hutokea wakati jina, neno au jina lolote linapozunguka kwenye ulimi. Tuna uhakika kwamba tunajua jina la mtu aliye mbele yetu, lakini inachukua muda kwa mitandao ya neva ya ubongo kusawazisha na kulitoa kutoka kwa kumbukumbu.
Tunahitaji kusahau ili kukumbuka muhimu. Ubongo hupanga habari tofauti na sisi kwenye kompyuta, anakumbuka Henning Beck. Hapa tuna folda ambapo tunaweka faili na nyaraka kulingana na mfumo uliochaguliwa. Wakati baada ya muda tunataka kuwaona, bonyeza tu kwenye ikoni inayotaka na upate habari. Hii ni tofauti sana na jinsi ubongo unavyofanya kazi, ambapo hatuna folda au maeneo maalum ya kumbukumbu. Aidha, hakuna eneo maalum ambapo tunahifadhi habari.
Haijalishi jinsi tunavyoangalia ndani ya vichwa vyetu, hatutapata kumbukumbu kamwe: ni jinsi seli za ubongo zinavyoingiliana kwa wakati fulani. Kama vile orchestra "haina" muziki yenyewe, lakini hutoa wimbo huu au ule wakati wanamuziki wanacheza kwa maingiliano, na kumbukumbu kwenye ubongo haipo mahali pengine kwenye mtandao wa neural, lakini huundwa na seli kila wakati. tunakumbuka kitu.
Na hii ina faida mbili. Kwanza, sisi ni wenye kubadilika sana na wenye nguvu, hivyo tunaweza kuchanganya haraka kumbukumbu, na hii ndio jinsi mawazo mapya yanazaliwa. Na pili, ubongo haujasongamana kamwe. Kuuliza ni kiasi gani tunaweza kukumbuka ni kama kuuliza ni nyimbo ngapi za okestra zinaweza kucheza.
Lakini njia hii ya usindikaji inakuja kwa gharama: tunazidiwa kwa urahisi na taarifa zinazoingia. Kila wakati tunapopitia au kujifunza jambo jipya, seli za ubongo zinapaswa kufunza muundo fulani wa shughuli, wao hurekebisha miunganisho yao na kurekebisha mtandao wa neva. Hii inahitaji upanuzi au uharibifu wa mawasiliano ya neva - uanzishaji wa muundo fulani kila wakati huwa rahisi.
"Mlipuko wa kiakili" unaweza kuwa na udhihirisho tofauti: kusahau, kutokuwa na akili, hisia kwamba wakati unaruka, ugumu wa kuzingatia.
Kwa hivyo, mitandao yetu ya ubongo huchukua muda kuzoea habari zinazoingia. Tunahitaji kusahau kitu ili kuboresha kumbukumbu zetu za kile ambacho ni muhimu.
Ili kuchuja habari zinazoingia mara moja, lazima tufanye kama katika mchakato wa kula. Kwanza tunakula chakula, na kisha inachukua muda kukiyeyusha. "Kwa mfano, napenda muesli," Beck anaelezea. "Kila asubuhi ninatumai kwamba molekuli zao zitakuza ukuaji wa misuli katika mwili wangu. Lakini hiyo itafanyika tu ikiwa nitaupa mwili wangu wakati wa kuyasaga. Ikiwa nitakula muesli kila wakati, nitapasuka."
Ni sawa na maelezo: tukitumia maelezo bila kukoma, tunaweza kupasuka. Aina hii ya "mlipuko wa akili" inaweza kuwa na maonyesho mengi: kusahau, kutokuwa na akili, hisia kwamba wakati unaruka, ugumu wa kuzingatia na kuweka kipaumbele, matatizo ya kukumbuka mambo muhimu. Kulingana na mwanasayansi wa neva, haya "magonjwa ya ustaarabu" ni matokeo ya tabia yetu ya utambuzi: tunapuuza wakati inachukua ili kuchimba habari na kusahau mambo yasiyo ya lazima.
“Baada ya kusoma habari za asubuhi wakati wa kiamsha kinywa, sipiti mitandao ya kijamii na vyombo vya habari kwenye simu yangu mahiri nikiwa kwenye treni ya chini ya ardhi. Badala yake, mimi hujipa wakati na siangalii simu yangu mahiri hata kidogo. Ni ngumu. Chini ya mtazamo wa kusikitisha wa vijana wanaovinjari kwenye Instagram (shirika lenye msimamo mkali lililopigwa marufuku nchini Urusi), ni rahisi kujisikia kama jumba la makumbusho la miaka ya 1990, lililotengwa na ulimwengu wa kisasa wa Apple na Android, mwanasayansi huyo anaguna. — Ndiyo, najua sitaweza kukumbuka maelezo yote ya makala niliyosoma kwenye gazeti wakati wa kifungua kinywa. Lakini wakati mwili unasaga muesli, ubongo unachakata na kunyanyua vipande vya habari nilizopokea asubuhi. Huu ndio wakati ambapo habari inakuwa maarifa."
Kuhusu mwandishi: Henning Beck ni mwanasayansi wa biokemia na neuroscientist.