Kufunga goti

Kufunga goti

Je! Kuziba kwa goti ni nini?

Goti ni moja ya viungo ngumu zaidi katika mwili wa mwanadamu. Inajiunga na pamoja ya femur na tibia na ile ya femur na kneecap.

Ni pamoja dhaifu na yenye mkazo sana, ambayo inasaidia mara nne ya uzito wa mwili wakati unatembea. Maumivu ya goti ni ya kawaida sana kwa kila kizazi.

Hisia ya kuziba inaweza kutokea katika hali anuwai, kwa mfano baada ya kiwewe au kuanguka, au kwa hiari, wakati wa harakati za kawaida.

Je! Ni sababu gani za kuziba magoti?

Moja ya sababu za kawaida za uzuiaji wa goti ni uharibifu wa menisci, ndogo, nusu-mwezi-umbo ambao ni wa rununu sana kwenye goti. Kila goti lina menisci mbili, moja nje na nyingine ya ndani. Ikiwa kuna mshtuko (mara nyingi kwa wanariadha wachanga) au kwa kuzeeka, menisci inaweza kusonga, kupasuka au kugawanyika, ambayo husababisha maumivu makali na kuziba chungu kwa goti, haswa kwa ugani (goti limepigwa na haliwezi kupanuliwa, kwa viwango tofauti ).

Vizuizi vinaweza pia kuwa kwa sababu ya uwepo wa vipande vya mfupa au cartilage ambavyo hukwama kwenye pamoja, kwa mfano baada ya kiwewe au katika hali ya kuzorota kwa kiungo kwa umri.

Sababu zingine zinaweza kusababisha hisia ya kuziba kwenye goti, pamoja na "kuziba patellar" (au pseudo-blockage, kulingana na madaktari). Patella ni mfupa mdogo wa pande zote ulio upande wa mbele wa goti. Tofauti na kuziba kwa sababu ya kupasuka kwa meniscus, kuziba kwa patellar hufanyika wakati wa kuruka na kupanuka, mara nyingi wakati wa kushambulia hatua (baada ya kukaa kwa muda mrefu), au kwenye ngazi.

Sababu nyingine ya kawaida ni "patellofemoral syndrome", ambayo hufanyika haswa kwa vijana (na haswa kwa wasichana). Husababisha maumivu kwenye sehemu ya mbele ya goti, ambayo hufanyika zaidi wakati wa kushuka ngazi au kupanda, kuketi au kuchuchumaa kwa muda mrefu. Dalili zingine zinaweza kuwapo, pamoja na hisia ya goti lililofungwa au lililopindika, pamoja na crunches.

Mwishowe, goti ni moja wapo ya viungo vinavyoathiriwa sana na ugonjwa wa osteoarthritis. Kawaida hii haisababishi kuziba, lakini maumivu yanaweza kuwa mkali na kupunguza kutembea na harakati.

Ni suluhisho gani za kupunguza uzuiaji wa goti?

Suluhisho na matibabu yanayotolewa kwa kuziba magoti hutofautiana kulingana na sababu.

Uzuiaji "halisi", unaosababishwa na kuumia kwa meniscus, ni chungu na inahitaji kupumzika kwa goti. Mguu unaweza kupendekezwa.

Ili kupunguza maumivu ambayo yanaambatana na kuziba, analgesics kama paracetamol inaweza kuamriwa, au dawa za kuzuia uchochezi (ibuprofen, ketoprofen), haswa ikiwa maumivu yanahusishwa na uchochezi (uvimbe, uwekundu). Katika kesi hii, matumizi ya vifurushi baridi vya barafu na mwinuko wa mguu pia inafanya uwezekano wa kupunguza athari ya uchochezi.

Upasuaji unaweza kuhitajika kwa jeraha la meniscus, ikiwa inapunguza shughuli za mwili na inaingiliana na kutembea, na meniscus imepasuka. Uendeshaji wa meniscus hufanywa chini arthroscopy, mbinu inayoruhusu uingiliaji wa goti ukitumia fursa ndogo sana za upande, uvamizi mdogo.

Wakati kuziba kwa goti ni kwa jumla na kwa muda mrefu, operesheni ya upasuaji inaweza kufanywa haraka.

Mwishowe, ikitokea jeraha la goti, ukarabati, vimelea vya mwili au vikao vya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa unaweza kupendekezwa kupunguza maumivu au kuhamasisha kiungo na kurudisha misuli mguu.

Soma pia juu ya shida za goti:

Kila kitu unachohitaji kujua juu ya shida anuwai za misuli na magoti 

Dalili za osteoarthritis ya goti 

Osteopathy kwa shida za goti

 

Acha Reply