Kutibu nywele na tiba za nyumbani ni jambo kwa mgonjwa. Masks inapaswa kutumiwa kila siku nyingine, na baada ya kuonekana kwa matokeo wazi - angalau mara moja kwa wiki. Wakati huo huo, badilisha kati ya vifaa anuwai, kwa hivyo unazunguka nywele zako na utunzaji wa virutubisho anuwai.
Osha nywele zako bila kiyoyozi na kausha kidogo na kitambaa. Wakati nywele zako zina unyevu, weka kinyago cha gelatin. Mimina 1 tbsp. kijiko cha gelatin 3 tbsp. miiko ya maji ya moto. Koroga mchanganyiko ili kusiwe na uvimbe; ongeza yolk 1 yai na 1 tbsp. kijiko cha zeri ya nywele. Paka mchanganyiko huo kwenye nywele zako na uifunike na begi la plastiki na kitambaa. Kaa joto kwa kukausha nywele zako mara kwa mara kupitia kitambaa. Baada ya saa, safisha mask na maji.
Ikiwa hautaki kupoteza wakati kuandaa kinyago, tumia mafuta yaliyotibiwa. Kabla ya kuosha, paka kichwani na usambaze mafuta yaliyotiwa joto kwa urefu wote wa nywele: jojoba, burdock, castor, mzeituni. Funika nywele zako na kitambaa kwa saa moja na kisha suuza vizuri na shampoo. Masks kama hayo yana athari nzuri kwa muundo mzima wa nywele na kuiokoa kutokana na upotezaji wa nywele.
Njia ya haraka na ya kupendeza ya kuangaza nywele zisizo na uhai ni kuongeza tone la mafuta muhimu kwa zeri ya nywele. Sandalwood, rose, lavender, jasmine hufanya kazi vizuri. Zawadi ya matibabu haya itakuwa harufu ya kushangaza ya nywele.
Soma juu: Mazoezi ya mgongo na mgongo.