Matibabu ya matibabu kwa kuhara

Matibabu ya matibabu kwa kuhara

Kwa ujumla, kuhara kwa papo hapo kuponya baada ya siku 1 au 2 na repos na mabadiliko kadhaa katika lishe. Wakati huu, lishe inapaswa kujumuisha tu Vinywaji kuzuia upungufu wa maji mwilini, kisha ulaji wa taratibu wa vyakula fulani.

Kwa kuhara inayohusiana na kuchukuaantibiotics, dalili kawaida hukoma ndani ya siku chache baada ya kuacha tiba ya viuadudu.

Matibabu ya kuhara: kuelewa kila kitu kwa dakika 2

Kuzuia upungufu wa maji mwilini

Kunywa kila siku angalau 1 hadi 2 lita maji, mboga au mchuzi wa nyama konda, mchele au maji ya shayiri, chai wazi au soda zenye kafeini. Epuka pombe na vinywaji vyenye kafeini, ambayo ina athari ya kuongeza upotezaji wa maji na chumvi za madini. Pia, epuka kunywa glasi kadhaa za vinywaji vyenye kaboni, kwa kuwa kiwango chao cha sukari kinaweza kusababisha kuhara.

Watu wazima ambao wana kuhara kali - kama ilivyo wakati mwingine kwa kuhara kwa msafiri - wanapaswa kunywa suluhisho la maji mwilini. Pata moja katika duka la dawa (Gastrolyte®) au jiandae mwenyewe (angalia mapishi hapa chini).

baadhi wazee, kama vile Watoto wadogo, wanaweza kuwa na ugumu zaidi kuhisi kiu chao au hata kuashiria kwa wale walio karibu nao. Msaada kutoka kwa mpendwa kwa hivyo ni muhimu sana.

Ufumbuzi wa maji mwilini

Kichocheo kutoka Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO)

- Changanya lita 1 ya maji tasa, 6 tbsp. kijiko (= chai) cha sukari na 1 tsp. kijiko (= chai) ya chumvi.

Kichocheo kingine

- Changanya 360 ml ya maji ya machungwa yasiyotakaswa na 600 ml ya maji yaliyopozwa ya kuchemsha, iliyoongezwa na 1/2 tsp. kahawa (= chai) ya chumvi ya mezani.

Uhifadhi. Suluhisho hizi zinaweza kuhifadhiwa kwa masaa 12 kwa joto la kawaida na masaa 24 kwenye jokofu.

 

Kulisha ushauri

Maadamu magonjwa makubwa yanaendelea, ni bora kuzuia kula vyakula vifuatavyo, ambavyo hufanya maumivu ya tumbo na kuhara kuwa mabaya zaidi.

  • Bidhaa za maziwa;
  • Juisi za machungwa;
  • Nyama;
  • Sahani zenye viungo;
  • Pipi;
  • Vyakula vyenye mafuta mengi (pamoja na vyakula vya kukaanga);
  • Vyakula ambavyo vina unga wa ngano (mkate, tambi, pizza, n.k.);
  • Mahindi na matawi, ambayo yana nyuzi nyingi;
  • Matunda, isipokuwa ndizi, ambayo inasemekana ni ya faida kabisa, hata kwa watoto wadogo wenye umri wa miezi 5 hadi 122 ;
  • Mboga mbichi.

Anzisha upya kwanza wanga kama mchele mweupe, nafaka ambazo hazina tamu, mkate mweupe na makombo. Vyakula hivi vinaweza kusababisha usumbufu kidogo. Ni bora kuvumilia kuliko kuacha kula, isipokuwa usumbufu unakuwa mkali tena. Hatua kwa hatua ongeza matunda na mboga (viazi, tango, boga), mtindi, kisha vyakula vya protini (nyama konda, samaki, mayai, jibini, n.k.).

madawa

Ni bora kutotibu a kuhara, hata kama husababisha usumbufu. Wasiliana na daktari kabla ya kuchukua dawa yoyote ya kuhara, hata zile zinazopatikana kwenye kaunta. Bidhaa zingine huzuia mwili kuondokana na maambukizi, kwa hiyo hawana msaada. Pia, ikiwa kuna damu kwenye kinyesi au maumivu makali ya tumbo wanahisi, ni muhimu kushauriana na daktari.

Dawa zingine zinaweza kuwa muhimu kwa wasafiri ambao wanapaswa kusafiri kwa basi ndefu au safari za gari, au ambao hawana ufikiaji rahisi wa huduma za matibabu. Dawa anti-peristaltics acha kuhara kwa kupunguza utumbo (kwa mfano, loperamide, kama Imodium® au Diarr-Eze®). Wengine hupunguza usiri wa maji ndani ya matumbo (kwa mfano, bismuth salicylate, au Pepto-Bismol®, ambayo pia hufanya kama antacid).

Ikiwa inahitajika, viuatilifu vinaweza kushinda kuhara unaosababishwa na bakteria au vimelea.

onyo. Kuhara kunaweza kuingiliana na ngozi ya dawa, ambayo inaweza kuwafanya wasifanye kazi vizuri. Wasiliana na daktari ikiwa na shaka.

hospitali

Katika hali mbaya zaidi, kulazwa hospitalini kunaweza kuwa muhimu. Madaktari basi hutumia dripu ya ndani kuingiza mwili mwilini. Antibiotics imeagizwa kama inahitajika kutibu kuhara kali ya bakteria.

Acha Reply