Yaliyomo
Ikiwa inaonekana kwako kuwa mwenzi amepoa, usikimbilie hitimisho. Mwanamume hataki kufanya mapenzi kwa sababu tofauti, na kuna uwezekano mkubwa sio juu yako. Hofu ya kupoteza udhibiti, matarajio makubwa, dhiki kazini, dawa ni baadhi tu ya maelezo mengi iwezekanavyo. Kwa hivyo kwa nini hamu inatoweka?
Wanasaikolojia na wanasaikolojia wanazidi kusikia malalamiko kutoka kwa wanaume juu ya ukosefu wa hamu. "Kuna vijana wengi sana kati yao, ambao hawana hata thelathini," anasema mwanasaikolojia wa familia Inna Shifanova. "Hawana matatizo ya kisaikolojia, lakini pia hawana msisimko: hawajali mpenzi fulani au mpenzi yeyote hata kidogo." Kushuka huku kwa hamu ya ngono kunatoka wapi, wanaume ambao hawataki ngono wanatoka wapi?
Tamaa iliyokandamizwa
Mikhail mwenye umri wa miaka 43 akiri hivi: “Nikivutiwa na mwanamke, mimi huona matatizo mapema. "Hofu yangu kubwa ni kushindwa kujidhibiti. Hii imetokea hapo awali, na kila wakati nilifanya makosa ambayo yalinigharimu sana. Tamaa ya kuzuia matokeo yasiyofaa, kama vile utegemezi kwa mwenzi, kupoteza uhuru, hatari ya kuwa mwathirika wa usaliti wa kihemko («hakutakuwa na ngono hadi nipate zawadi») - yote haya yanaweza kulazimisha mtu kukataa urafiki wa karibu. mahusiano. Hii haimaanishi kuwa mwanaume hana hamu ya ngono.
"Inatoweka tu chini ya ushawishi wa shida kubwa ya homoni," anasisitiza mtaalam wa kijinsia Yuri Prokopenko. "Walakini, kivutio kinaweza kukandamizwa." Tofauti na wanyama, wanadamu wanaweza kudhibiti silika zao. Hivyo, tunaweza kuchagua kuacha anasa za mwili kwa jina la wazo.
"Wale waliolelewa katika roho ya maadili madhubuti wanaweza kuona ngono kama kitu cha kutisha, "sio sawa," anaongeza mtaalamu wa ngono Irina Panyukova. "Na kisha mtu kama huyo atatathmini kujizuia kamili au sehemu kama tabia" nzuri."
Hofu ya kushindwa
Siku zimepita ambapo raha ya kiume pekee ilikuwa muhimu katika ngono. Leo, mwanamume anajua kwamba jukumu lake ni kumtunza mwanamke. Ambao wakati mwingine wanaamini kwamba, pamoja na haki ya raha, wamepokea haki ya kukosolewa, wakati mwingine ni mbaya sana. Maneno kama haya yanaweza kuwa mauti kwa tamaa ya kiume. "Ukosoaji wa kijinsia umewekwa kwenye kumbukumbu ya mwanamume bila kusahaulika, atakumbuka maisha yake yote," mtaalam wa kijinsia Irina Panyukova anasema.
Wakati mwingine nyuma ya kupoteza hamu kuna hofu ya kutompendeza mpenzi wako.
"Wakati mwingine mimi husikia wanawake wakilalamika: "hakunipa kilele," anasema Yuri Prokopenko, "kana kwamba mwenzi wake anamficha na hashiriki. Lakini ni muhimu kuelewa kwa usahihi usawa wa jinsia: haiwezekani kuweka wajibu wote wa radhi kwa wanandoa kwa mmoja tu wa washirika. Kila mmoja anapaswa kujifunza kujitunza mwenyewe, kupanga na kumwongoza mwingine ikibidi.”
Onyesha maadili ya wanawake
Shinikizo lililofichwa la kijamii pia ndilo la kulaumiwa kwa kupungua kwa hamu ya kiume, asema mwanasaikolojia Helen Vecchiali.
"Jamii inainua uke na sifa za "kike": upole, maelewano, hamu ya kujadili kila kitu ... anasema. "Wanaume wanatakiwa kusitawisha sifa hizi ndani yao - kana kwamba kila kitu ni "sawa" kwa wanawake, na kila kitu kibaya kwa wanaume! Je, ni rahisi kubaki mwanamume wakati kile kinachojumuisha uanaume kinaonekana kuwa mkali, mkali, katili? Jinsi ya kuelezea hamu kwa maneno ambayo ni mgeni kwa mzungumzaji? Na baada ya yote, wanawake hawafaidiki na kushuka kwa thamani kama hiyo kwa maadili ya kiume.
"Wanahitaji kupendezwa na mwanamume ili kumpenda," anaendelea mwanasaikolojia. Na wanahitaji kutamaniwa. Inatokea kwamba wanawake hupoteza pande zote mbili: wanaishi na wanaume ambao hawapendezwi tena na ambao hawatamani tena.
Hitilafu ya mtazamaji
Wakati mwingine hitimisho kwamba tamaa imetoweka hufanywa na mmoja au washirika wote wawili, sio kwa msingi wa ukweli, lakini kwa msingi wa mawazo juu ya jinsi "inapaswa kuwa." "Kwa mwaka mmoja, mimi na rafiki yangu tulikutana mara moja kwa wiki, na nilisikia tu pongezi za kupendeza kutoka kwake," Pavel, 34, anashiriki hadithi yake. “Hata hivyo, mara tu tulipoanza kuishi pamoja, nilihisi kutoridhika kwake na sikuweza kuelewa sababu zake hadi alipouliza waziwazi kwa nini tulifanya ngono kidogo hivyo. Lakini haikuwa chini ya hapo awali! Ilibadilika kuwa alitarajia kwamba wakati wa kuishi pamoja, kila usiku itakuwa na shauku kama wakati wa mikutano mifupi. Bila kujua, nilimkatisha tamaa na kujihisi vibaya sana.”
Kuendesha ngono ni kama njaa: huwezi kuitosheleza kwa kutazama wengine wakila.
"Wazo la kwamba mwanamume anataka ngono wakati wote na yuko tayari kwa wakati wowote, kadri anavyotaka, na kwa mtu yeyote, inageuka kuwa hadithi au udanganyifu kulingana na ukweli kwamba mtu huyo anachukuliwa kama jenerali. kanuni. Kwa asili, wanaume wana mahitaji tofauti ya ngono, - Yuri Prokopenko anaendelea. - Katika kipindi cha kuanguka kwa upendo, huongezeka, lakini kisha hurudi kwa kiwango cha kawaida. Na majaribio ya kuongeza shughuli za ngono bandia yamejaa shida za kiafya, kama vile shida za moyo. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa tamaa ya ngono hupungua kwa umri, na sio kudai kutoka kwako mwenyewe au mpenzi wako "rekodi" zilizopita.
Je, ponografia ndiyo ya kulaumiwa?
Maoni ya wataalam hutofautiana juu ya jinsi upatikanaji wa ponografia na bidhaa za ngono huathiri hamu ya kiume. Mwanasaikolojia Jacques Aren anaamini kwamba "kuna shibe fulani ya kujamiiana ambayo hujaza kila kitu karibu. Lakini tamaa daima inalishwa na ukosefu wa kile tunachotamani. Wakati huo huo, anasisitiza kwamba kwa kizazi kipya, ukosefu wa tamaa haimaanishi kutokuwepo kwa mahusiano ya ngono: mahusiano haya yanajumuisha tu sehemu ya kihisia, kuwa "kiufundi".
Na Yuri Prokopenko anaamini kwamba ponografia haipunguzi tamaa: "Tamaa ya ngono inalinganishwa na njaa: haiwezi kuzimishwa kwa kutazama wengine wakila." Hata hivyo, kwa maoni yake, zoea la kutazama ponografia linaweza kuathiri kadiri ya uradhi: “Wapenzi wa video wanaweza kukosa msisimko wa kuona, kwa sababu wakati wa kujamiiana halisi hatuonekani sana jinsi tunavyohisi, kuhisi, kutenda.” Unaweza kurekebisha ukosefu huu kwa msaada wa vioo, na wanandoa wengine hutumia vifaa vya video kujitazama kutoka upande, wanahisi kama timu ya ubunifu ya filamu yao ya kimapenzi.
Angalia homoni
Katika kesi ya kupoteza hamu, wanaume zaidi ya 50 wanapaswa kushauriana na madaktari, andrologist Ronald Virag anashauri. Kuvutia kunahusiana na viwango vya testosterone. Maudhui yake katika damu ni kutoka kwa nanograms 3 hadi 12 kwa mililita. Ikiwa iko chini ya kiwango hiki, kuna kupungua kwa kasi kwa hamu. Vigezo vingine vya kibiolojia pia vina jukumu, hasa homoni za pituitary na hypothalamus, pamoja na neurotransmitters (dopamines, endorphins, oxytocin). Kwa kuongeza, baadhi ya dawa hukandamiza uzalishaji wa testosterone. Katika hali hiyo, homoni inaweza kuagizwa.
Yuri Prokopenko anafafanua: "Na bado, ili kupungua kwa hamu kusababishwe haswa na sababu za homoni, lazima ziwe mbaya sana (kwa mfano, kuhasiwa (pamoja na pombe). Ikiwa wakati wa kubalehe kiwango cha homoni za kiume kilikuwa cha kawaida, basi mabadiliko yao ya asili katika siku zijazo kivitendo haiathiri libido Sababu za kupungua kwa hamu ni kimsingi kisaikolojia.
Shinikizo la overload
"Mwanamume anaponigeukia juu ya ukosefu wa hamu, mara nyingi huibuka kuwa ana shida ... kazini," anabainisha Inna Shifanova. "Kupoteza kujiamini katika uwezo wake wa kitaaluma, anaanza kutilia shaka uwezo wake mwingine." Tamaa ya ngono ni sehemu moja tu ya libido na hamu yetu kwa ujumla. Kutokuwepo kwake kunaweza kuandikwa katika mazingira ya unyogovu: mwanamume hataki tena kufanya ngono, lakini hataki tena kitu kingine chochote.
Jacques Aren anafafanua “ugonjwa wa mzee mchovu”: “Ana kazi nyingi, watoto wanaomchosha, matatizo yanayohusiana na “kuchakaa na kuchakaa” kwa maisha ya ndoa, anaogopa kuzeeka na kuzorota kwa uhai wake. si rahisi sana kumpa nguvu mpya. kwa hamu yako." Kataa kukosolewa, kuungwa mkono - ndivyo mwanamke anaweza kumfanyia. Walakini, inahitajika kujadili shida za mwenzi kwa uangalifu, kulinda kujistahi kwake na kukumbuka kuwa "kuzungumza juu ya mada zenye shida kunaweza kusababisha wasiwasi na wasiwasi. Hisia hizi husababisha matamanio ya mwili, "anasisitiza Irina Panyukova. Kwa hivyo usianze mazungumzo kama haya kabla ya urafiki wa kimwili.
Hatua kuelekea kila mmoja?
Jinsi ya kupatanisha matamanio ya kike na ya kiume? “Kusonga,” ajibu Helen Vecchiali, “kwa kukubali ukweli kwamba mambo yamebadilika. Tunaishi katika kipindi cha mabadiliko ya majukumu, na tumechelewa sana kujutia nyakati za mfumo dume. Ni wakati wa wanawake kuacha kudai kila kitu kutoka kwa wanaume kwa wakati mmoja. Na itakuwa na manufaa kwa wanaume kuhamasisha: wanawake wamebadilika, na leo wanajua wanachotaka. Kwa maana hii, wanaume wanapaswa kuchukua mfano kutoka kwao na kusisitiza tamaa yao wenyewe.