Kwa wengine, nettle ni magugu tu, kwa wengine mmea wenye thamani ya afya na uponyaji. Kwa hivyo hali ikoje na mmea huu unaoonekana kuwa wa kutisha? Hakuna kukataa kwamba nettle ni magugu ambayo kawaida huhusishwa na hisia zisizofurahi wakati inapogusana nayo kupitia ngozi. Hata hivyo, mtu hawezi kusahau kuhusu mali zinazoonyesha mmea huu, shukrani kwa vitamini, microelements na chumvi za madini zilizomo. Kwa hivyo jinsi ya kutumia uwezo wa kiafya uliofichwa kwenye nettle?
Mali ya nettle
mitego imetumika katika dawa za watu kwa muda mrefu. Chai ya nettle kutumika katika kesi ya uchovu sugu ili kuiondoa. Pia inajulikana sana kutumia nettle kama infusion ambayo hupunguza mvutano na uzoefu wa dhiki. Bila shaka, unaweza kununua tayari-kufanywa juisi ya nettle, hata hivyo, ni bora kufanya juisi hiyo mwenyewe kutoka kwa majani yaliyokusanywa, ambayo yanapaswa kuunganishwa au scalded na maji na kutupwa kwenye juicer. Unaweza pia kuandaa moja chai ya nettle kavu, kwa kutumia majani yaliyokaushwa ya mmea, kumwaga maji ya moto juu yao, na baada ya dakika kadhaa au hivyo, kuchuja. Kinywaji kilichoandaliwa kwa njia hii kinatibiwa na wengi kama antibiotic ya asili. Je, gugu hili lisiloonekana linaweza kutumika katika maeneo gani? Inajulikana na mali ya diuretic, shukrani ambayo nettle hutumiwa katika kesi ya magonjwa ya mfumo wa mkojo - kuvimba, mkojo mdogo sana, urolithiasis, gout. Aidha, matumizi ya nettle inasaidia kuondolewa kwa bidhaa zisizohitajika za kimetaboliki, inaboresha mtiririko wa maji. Pia imethibitishwa kuwa kunywa juisi za nettle au kuongeza majani nyavu kwa aina mbalimbali za sahani, inaboresha kimetaboliki, husafisha mfumo wa utumbo, huimarisha kazi ya kongosho, ini, tumbo, husaidia kuondoa amana za bile. Inafikia kwa mitego katika magonjwa ya mfumo wa utumbo, gastroenteritis, kuhara. Pia kuna nadharia ambazo hazijathibitishwa kwamba matumizi ya kawaida nyavu inaweza kuzuia ukuaji wa seli za saratani. Kwa hivyo mmea huu una nini katika muundo wake, ambayo inafanya ionekane kuwa muhimu na uponyaji? Naam, ni matajiri katika madini muhimu - magnesiamu, fosforasi, kalsiamu, sulfuri, chuma, potasiamu, iodini, silicon, vitamini - hasa A, K, B2. Aidha, pia ina tannins, asidi za kikaboni, mafuta muhimu, klorophyll, serotonin, flavonoids na wengine.
Kunywa nettle - matumizi na athari
mitego pia inajulikana kuwa mmea wenye athari kali ya hematopoietic, ambayo inafanya kuwa ikilinganishwa na chuma. Inaboresha uzalishaji wa seli nyekundu za damu - ndiyo sababu hutumiwa kwa hamu sana mitego, kutibu wagonjwa wenye upungufu wa damu au uchovu wa muda mrefu. Mali hiyo pia imethibitishwa nyavu kupunguza sukari ya damu na shinikizo la damu. mitego kwa magonjwa ya ngozi? Inaonekana upuuzi kwa sababu hiyo mitego baada ya yote, inaonekana kama adui kwa ngozi, ambayo huacha milipuko baada ya kuwasiliana na majani ya mmea huu. Walakini, inafanya kazi vizuri kwa magonjwa ya ngozi. Inashauriwa kutumia compresses na majani ya kiwavi kwa sababu ya mali yake ya antibacterial. Kwa hiyo, ni muhimu kuosha maeneo yaliyobadilishwa kwenye ngozi na milipuko, suppurations, majipu, nodules, kuvimba kwa misuli. Aidha, decoction ya nettle inaweza kunywa ili disinfect kinywa, ambayo pia inatoa athari ya freshness. Unaweza pia kutumia usingizi ndani nyavu nguvu ya kupunguza mvutano wa misuli na kuboresha mzunguko wa damu kwa massaging ya kichwa decoction ya nettle. Mbali na kazi iliyotaja hapo juu ya kuboresha mzunguko, decoction hiyo inaweza pia kusaidia katika matibabu ya magonjwa ya ngozi - dandruff inayojitokeza, seborrhea au kupoteza nywele.