Yaliyomo
Maelezo ya jumla ya ugonjwa
Kuoza kwa meno ni ugonjwa wa meno ambayo tishu ngumu hupunguza polepole na kusambaratika na patupu inaonekana.
Soma pia nakala yetu ya kujitolea juu ya Lishe kwa Afya ya meno.
Sababu kuu za malezi ya caries:
- Hali mbaya ya mazingira (kwa mfano, katika kijiji kuna maji mabaya - kiasi cha kutosha cha fluorini).
- Urithi (mtu alirithi mfupa mbaya wa meno kutoka kwa jamaa).
- Mama alikuwa akila vibaya au magonjwa yaliyoteseka wakati wa ujauzito.
- Kuvuta sigara.
- Kushindwa kufuata sheria za usafi.
- Lishe isiyofaa (matumizi mengi ya confectionery, bidhaa za unga, kiasi cha kutosha cha vitamini, kufuatilia vipengele, fosforasi, kalsiamu huingia mwili).
- Mtu hale mboga mbichi na matunda (husaidia kuondoa mabaki ya chakula kwenye meno. Ni chakula kilichobaki, wakati wa kuoza kwake, ambacho huanza kulainisha tishu ngumu za jino).
Dalili za kuoza
Kawaida, katika hatua za mwanzo za ukuaji, hakuna hisia zenye uchungu au mbaya. Baada ya muda, doa ndogo ya manjano inaweza kuonekana kwenye taji ya jino, ambayo inaonyesha mabadiliko katika enamel ya jino. Usipomgeukia mtaalam kwa wakati, ugonjwa utaibuka (patatokea patupu, jino litaoza hadi mwisho wa ujasiri. Kisha maumivu ya jino yanaanza.)
Caries kwa kina cha kozi yake inaweza kugawanywa katika vikundi 2.
Kikundi 1 - Caries isiyo ngumu, ambayo hupitia hatua 4 na imegawanywa katika jamii ndogo mbili.
1. Caries taji ya meno, ambayo yafuatayo yanajulikana:
- hatua ya doa - ambapo mchakato wa kuondoa meno kwa meno ulianza, uso wake ulipoteza mwangaza, ukawa huru na wa manjano (na matibabu sahihi na lishe, mchakato huu unaweza kusimama);
- caries juu juu - unyogovu mdogo unaonekana na inahitajika kuweka muhuri;
- wastani - dentini huanza kuathiriwa, cavity inakuwa kubwa na ya kina, hisia zenye uchungu zinaanza kutokea;
- diki - kuna cavity ya kina, na matone ya joto, maumivu ya papo hapo hufanyika; ikiwa hautaanza matibabu, caries huenda katika hatua kali zaidi, ambazo zinajumuisha kupoteza jino.
2. Caries ya kizazi - imeundwa karibu na ufizi, au tuseme karibu na shingo ya jino. Hatua 4 hapo juu pia hupitia.
Kikundi 2 - Caries ngumu, ambayo inaonyeshwa na tukio la:
- pulpitis - mchakato wa uchochezi wa massa (ujasiri wa jino);
- periodontitis ni mchakato wa uchochezi wa kipindi cha muda (tishu zinazojumuisha, ambayo iko kati ya kitanda cha mfupa na jino).
Bidhaa muhimu kwa caries
Ili kuzuia na kuondoa caries, ni muhimu kula vyakula vyenye fluoride, kalsiamu na vitamini D. Vitu hivi vinahusika na nguvu ya muundo wa jino, ukuaji wake na uhifadhi. Kalsiamu pamoja na fluoride husaidia kuimarisha mfupa wa meno. Kwa ngozi bora ya kalsiamu, msaidizi muhimu ni vitamini D na fosforasi. Kwa hivyo, unahitaji kula zaidi:
- bidhaa za asidi ya lactic: jibini la Cottage, cream ya sour, cream, siagi, kefir, mtindi, mtindi, aina mbalimbali za jibini (ikiwa ni pamoja na jibini iliyokatwa na feta cheese);
- karanga: walnuts, lozi, karanga;
- uji: shayiri, shayiri, semolina;
- kunde: maharagwe, mbaazi;
- mbegu za haradali;
- vitunguu;
- mayai ya kuku;
- ini (nyama ya nguruwe na nyama ya nyama);
- bidhaa za baharini na samaki: bass ya bahari, mackerel, haddock, capelin, lax ya pink, mullet, pollock, ruff, hake, tuna, cod, oysters, flounder, kaa, shrimp, squid;
- mboga mboga ngumu na matunda (husaidia kusafisha enamel kutoka kwa jalada na uchafu wa chakula) - matango, kabichi, figili, karoti, maapulo, peari.
Dawa ya jadi kwa caries
Katika vita na kuzuia caries kama "ushauri wa bibi" utasaidia:
- Dawa ya meno au unga wa meno inapaswa kubadilishwa na unga wa maziwa. Huondoa harufu mbaya, ufizi huacha kutokwa na damu, mchakato wa kuoza kwa meno na uundaji wa mawe hupungua.
- Mchuzi wa Sage. Kijiko kimoja cha mimea ya sage inahitajika kwa glasi ya maji ya moto. Inachukua saa moja kusisitiza. Baada ya hapo, suuza kinywa chako, unaweza kulainisha usufi wa pamba na kuitumia kwa jino lenye maumivu. Mchuzi huu una mali ya antiseptic (sage huua vijidudu na bakteria, na pia huacha ukuaji wa caries).
- Propolis ni adui hodari wa caries. Unahitaji kuchukua kipande cha propolis, tafuna hadi asali itoke, kisha weka nta ndani ya patupu iliyoundwa kutoka kwa caries, funika na usufi wa pamba, na ushikilie kwa dakika 30.
- Kusafisha meno na maji ya sabuni kutoka sabuni ya kufulia. Kawaida unahitaji kupiga mswaki meno yako, kama dawa ya meno. Suuza koo lako vizuri baada ya utaratibu. Siri ni nini? Kwa kusafisha kama hiyo, gammoglobulin huingia (inapambana na bakteria anuwai, kuvu na virusi).
- Kutumiwa kwa ngozi ya karanga na vitunguu, ambayo unahitaji suuza kinywa chako nayo, itakuwa wasaidizi wazuri.
- Kuponya lotions na mafuta ya fir na pombe ya kafuri. Loanisha usufi wa pamba na vimiminika hivi na uondoke kwa dakika chache.
- Kwa maumivu makali ya meno, kuweka vitunguu vitasaidia kwa muda. Chukua karafuu chache za vitunguu, punguza karafuu ya vitunguu. Lainisha pamba na mchanganyiko. Omba kwa jino linalouma hadi litakapoacha kuumiza.
Bidhaa hatari na hatari kwa caries
- sukari, chokoleti (haswa maziwa), huhifadhi, jam, marmalades, donuts na bidhaa nyingine za confectionery kwa kiasi kikubwa (ikiwa unatamani pipi kila wakati, hii ina maana kwamba kiasi kinachohitajika cha kalsiamu haingii mwilini, na ukosefu wa kalsiamu ni sababu ya kawaida ya kuoza kwa meno);
- chumvi na kahawa (inaonekana aina tofauti za bidhaa, lakini zinashiriki uwezo sawa - zinaingilia kati ya ngozi ya vitamini na madini muhimu);
- chakula laini, kavu (uwezekano mkubwa kwamba sahani kama hizo zitabaki kwenye meno na zitatoweka);
- vinywaji vyenye sukari (haswa kaboni; soda - hula enamel);
- mchanganyiko kavu wa karanga na matunda;
- maji duni.
Attention!
Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!