obsessions

obsessions

Jinsi ya kutambua kupuuza?

Uchunguzi ni shida ya akili. Wao ni sifa ya picha za kuingilia ambazo hujitokeza mara kwa mara na ni ngumu kuondoa akili. Wanaweza kuhusika na mada tofauti kama vile uchafu, uchafuzi, utapeli, ujinsia au hata shida.

Wakati mwingine huitwa "mawazo ya kudumu" au "ugonjwa wa neva wa kutazama," matamanio yanasumbua, hayafurahishi na hayakubaliki kwa mtu anayepata hayo.

Kuna aina tatu: upotofu wa kiakili (= maoni, mashaka, machafuko), phobic obsessions (= hofu kali) na kupuuza kwa msukumo (= hofu ya kutenda kitendo cha jinai au hatari).

Watu walio na matamanio kwa ujumla wanajua hali ya kutofautisha ya mawazo yao. Dalili za kwanza za ugonjwa wa neva wa kawaida huonekana karibu na umri wa miaka 20.

Je! Ni sababu gani za kutamani?

Kuna sababu tofauti ambazo zinaweza kusababisha obsessions:

  • Sababu za kisaikolojia na kijamii (kiwewe kilichoteseka wakati wa utoto, hali ngumu ya maisha, n.k.) zinaweza kusababisha kupuuza.
  • Sababu za maumbile zinaweza kuhusika. Jeni ambazo husaidia kudhibiti serotonini (= mjumbe wa kemikali wa ubongo ambaye hupeleka ishara kati ya seli za ubongo) zinaweza kupitishwa.
  • Shida za kimetaboliki kwenye ubongo zinaweza kukuza mwanzo wa kupindukia kwa sababu ya mkusanyiko wa kutosha wa serotonini ambayo ina jukumu katika udhibiti wa mhemko, uchokozi, msukumo, kulala, hamu ya kula, joto la mwili na maumivu.
  • Katika hali ya mabadiliko katika shughuli za ubongo, mikoa 3 ya ubongo inaweza kuwa na shughuli kubwa zaidi kuliko kawaida (orbito-prefrontal cortex, kiini cha caudate, na corpus callosum) na inaweza kusababisha ugonjwa wa neva wa kupendeza.

Je! Ni nini matokeo ya kupuuza?

Usumbufu wa muda mrefu unaweza kusababisha ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD). Ni mwitikio wa kitabia kwa upotovu, vizuizi na dhidi ya mapenzi ya mtu anayezipitia.

Wasiwasi unaweza kujidhihirisha kwa watu walio na wasiwasi kwa sababu wanajua kuwa na maoni thabiti lakini hawawezi kufanya chochote juu yake.

Kwa watu wengine, kupuuza kunasababisha imani kwamba kufikiria kitu kunaongeza hatari ya kutokea, ambayo  inaweza kuwa kizuizi sana.

Je! Ni suluhisho gani za kutibu obsessions?

Ili kuepusha upotovu, inashauriwa kuepuka vichocheo kama vile pombe, kahawa au tumbaku. Shughuli ya mwili inapendekezwa na kupumzika.

Dawa zingine zinaweza kupunguza mwanzo wa kupuuza kwa kushauriana na daktari kwanza.

Matibabu ya kikundi au bidhaa za afya za asili zinaweza kutuliza na kupunguza mawazo.

Soma pia:

Nini unahitaji kujua juu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha

Karatasi yetu ya ukweli juu ya shida za wasiwasi

 

Acha Reply