Maswali yetu ya mwiko kuhusu ujauzito

Kwa nini ninahisi vibaya sana wakati kila kitu kiko sawa?

Tulifikiri tulikuwa na miezi tisa ya furaha mbele yetu! Na bado, credo yetu ni badala ya "kila siku inatosha shida yake". Wasiwasi, uchovu, uchovu, mara nyingi tunaweza kujisikia hatia kwa kutojisikia kama wingu. Homoni zina jukumu muhimu katika hili unyogovu wa muda, hasa miezi ya kwanza, wakati una usumbufu wote unaohusishwa na ujauzito (kichefuchefu, wasiwasi, uchovu) bila kuwa na faida. Wakati mimba inakua, mara nyingi ni mwili unaosababisha maumivu. Mtoto anakua na tuna hisia ya kutokuwa na nafasi tena kwa sisi wenyewe. Tunajisikia WAKUBWA, wazito, hadi kujuta kuwa mjamzito. Kwa kuongezeka kwa hatia. Hii ni kawaida kabisa. Haya ni mengi ya wanawake wengi wajawazito ambao, kama wangezungumza juu yake, wangegundua kuwa ni moja ya wasiwasi unaoshirikiwa sana wa ujauzito.

Kuwa mama, mtikisiko mkubwa

Sababu ya kisaikolojia pia ina jukumu. Si jambo dogo kutarajia mtoto. Hali hii mahususi ya maisha ya mwanamke inaweza kuamsha au kusababisha kila aina ya wasiwasi. Wanawake wote wajawazito wanavuka hisia kali kuhusiana na historia yao binafsi. "Mimba ni kipindi cha migogoro iliyokithiri, ukomavu na shida ya kiakili", anaandika mwanasaikolojia Monique Bydlowski katika kazi yake "Je rêve un enfant".

Jihadharini na unyogovu

Kwa upande mwingine, haturuhusu hali hii ya muda mfupi kuingia, mwanamke mjamzito haipaswi kujisikia huzuni kila wakati. Ikiwa hii ndio kesi, ni bora kuijadili na daktari wetu. Akina mama watarajiwa pia wanaweza kupatwa na mfadhaiko. Mahojiano ya mwezi wa 4 yaliyofanywa na mkunga ni fursa ya kujadili matatizo yake. Kwa hivyo tunaweza kuelekezwa kwa msaada wa kisaikolojia.

Ninavuta sigara kidogo na ninajificha, ni mbaya?

Tunajua hatari za tumbaku wakati wa ujauzito! Kuharibika kwa mimba, kuzaliwa kabla ya wakati, uzito mdogo wa kuzaliwa, matatizo wakati wa kujifungua, hata kupunguzwa kwa ulinzi wa kinga: tunashtushwa na wazo la hatari zinazosababishwa na mtoto wetu. Utafiti wa hivi majuzi ulipendekeza kuwa kuvuta sigara ukiwa mjamzito kunaweza kuwa na madhara kwa vizazi viwili. Kuvuta sigara kwa nyanya wakati wa ujauzito kungeongeza hatari ya pumu kwa wajukuu zake, hata ikiwa mama hakuvuta sigara. Na bado wanawake wengi hawaachi. Wanapungua kidogo na kufanya watu wajisikie hatia sana. Hasa tangu leo, tunatetea uvumilivu wa sifuri. Hakuna zaidi "bora kuvuta sigara tano kuliko kusisitiza sana".

Namna gani ikiwa hujaweza kuacha kuvuta sigara?

Badala ya kujificha na kujilaumu, pata msaada. Ni vigumu sana kuacha kabisa na msaada unaweza kuhitajika. Vipande na vibadala vingine vya nikotini vinaweza kutumika wakati wa ujauzito. Katika kesi ya kushindwa, usisite kushauriana na mtaalamu wa tumbaku. Kwa kuongeza, kuna msaada usio na shaka. Mume wetu, rafiki, mtu anayetutia moyo bila kutuhukumu na bila kukuongezea stress.

Kufanya mapenzi kunanizima, ni jambo la kawaida?

Libido ya ujauzito inabadilika. Katika wanawake wengine, iko juu, na kwa wengine, karibu haipo. Katika trimester ya kwanza, kati ya uchovu na kichefuchefu, tuna sababu zote (nzuri) za kutofanya ngono. Inajulikana kuwa utimilifu wa ngono ni katika trimester ya pili. Isipokuwa kwa ajili yetu: hakuna kitu! Sio kivuli cha tamaa. Lakini kuchanganyikiwa katika kilele chake. Na aibu pia. Kwa heshima na mwenzetu. Kwa jinsi tunavyohangaika, tunajiambia kwamba si sisi pekee. Tuna haki ya kutotaka. Tunazungumza na baba ya baadaye juu ya kile tunachohisi, tunazungumza juu ya wasiwasi wake. Katika hali zote, tunajaribu kuweka mawasiliano ya kimwili na mpenzi wetu. Mkumbatie, alale ndani yake, mkumbatie, mabusu ambayo si lazima yamalizie kwa tendo la ndoa lakini ambayo yanatuweka kwenye kifuko cha uhuni.

Hatujilazimishi… lakini hatuzuii.

Wanawake wengine hupata mshindo wao wa kwanza wakati wa ujauzito. Itakuwa aibu kuikosa. Na kwa nini usijaribu mafuta ikiwa kujamiiana ni chungu. Unahitaji ushauri, gundua nafasi za Kamasutra kwa wajawazito.

Je, ninaruhusiwa kupiga punyeto nikiwa mjamzito? Je, ni hatari kwa fetusi?

Ah, homa maarufu ya trimester ya pili ... Libido yako huanza tena. Unajisikia mrembo na kuhitajika. Kulingana na utafiti uliofanywa na tovuti ya SexyAvenue, mwanamke mmoja kati ya wawili alikiri kuwa na “libido” ya “kulipuka” wakati wa ujauzito. Na 46% ya washirika waliohojiwa wanasema walipata "nusu yao nyingine isiyozuilika" katika kipindi hiki. Kwa kifupi, ni mpendwa wako ambaye lazima awe mbinguni. Ingawa ... Ni kali sana kwamba wakati mwingine imejaa. Matokeo yake, unaona aibu kidogo kwa misukumo yako na kuanza kuhisi kuchanganyikiwa. Kwa hivyo kwa nini usijiridhishe? Hakuna haja ya kujisikia hatia, furaha ya solo haina madhara kwa mtoto wako, kinyume chake! Wakati wa ujauzito bila tatizo lolote, hakuna hatari katika kufanya mapenzi au kupiga punyeto. Mikazo ya uterasi inayosababishwa na orgasm ni tofauti na ile ya "leba" ya kuzaa. Aidha, endorphins iliyotolewa, pamoja na kukupa radhi na furaha, hakika kufanya mtoto juu! Kumbuka kwamba shughuli za ngono zinaweza hata kuwa na athari ya kinga dhidi ya kuzaa kabla ya wakati.

Baba mtarajiwa ananiudhi, nifanye nini?

Aliingia katika hali ya ulinzi wa karibu? Hakuna tena kufunga mlango wa bafuni au kuchukua lifti peke yako. Anataka ule limau na juisi ya karoti kwa sababu ni afya? Kwa kifupi, anatukosesha pumzi kwa ufikirio wake na wema wake. Na hatutaki kuchezea matumbo yetu kila wakati. Hatujisikii hatia, hutokea kwamba wanawake wajawazito hujiondoa, hata kwa gharama ya baba. Jua hata hivyoanajaribu kupitia mimba "yake", na sio baba wote wa baadaye wanajali sana! Jadili naye. Labda hajui kuwa hauitaji yote haya.

«Kwa ujauzito huu wa 2, mimi ni "kupumzika" kidogo zaidi kwenye upande wa chakula. Ninakubali, wakati mwingine mimi hula lax ya kuvuta sigara. Mume wangu hawezi kustahimili hata kidogo, anaendelea kunifikiria na kuniambia kuwa nina ubinafsi kwa sababu siulizi maoni yake. Wakati huo huo, ili kuisikia, ningelazimika kuzingatia kila kitu. Kusema ukweli, nimechoka kujificha ili kula kipande cha nyama ya Grisons! Sijui nifanye nini ili atulie kidogo.»

Suzanne

Je, ni kawaida kuwa nataka kutongoza nikiwa mjamzito?

Kana kwamba kuna ishara "Mjamzito!" Angalia chini ". Ni wazi, huu ni mchezo wa kutaniana tu, lakini itakuwa ngumu kukiri kwa mtu yeyote kwamba umekosa, hata ukiwa umembeba mtoto wa mpenzi wako. Kuonekana na wanaume, na wakati mwingine hata mumeo kwa kukata tamaa kwako kwa jambo hilo, mimba ni wakati maalum, kamili ya neema. Hata hivyo, baadhi ya wanaume ni nyeti sana kwa charm ya mama ya baadaye. Zaidi ya yote, kumbuka kwamba tunaweza kuwa wajawazito na wapenzi.

Nifanye nini ikiwa nitakaa kwenye meza ya kujifungua?

Je, kuna mama mdogo ambaye hana wasiwasi kuhusu kumpa mkunga zawadi kubwa? Usiogope, ni jambo la asili kabisa. Kwa kweli, inaweza hata kuthibitisha kuwa muhimu, kwa sababu wakati kichwa cha mtoto kinapungua kwa kutosha ndani ya pelvis, inasisitiza kwenye rectum, na kusababisha hamu ya kuwa na kinyesi na kutangaza utoaji wa karibu. Wafanyikazi wa matibabu hutumiwa kwa aina hii ya tukio dogo. Itarekebisha shida bila wewe hata kutambua, na vifuta vidogo. Kwa kweli, ikiwa unasikitishwa na wazo la kujiondoa mbele ya wageni, zungumza na daktari wako, au unapojiandaa kwa kuzaa. Unaweza kuchukua a laxative kuchukuliwa kabla ya kuondoka kwenye wodi ya wajawazito, au hata enema ya kufanywa mara ilipofika. Kumbuka, hata hivyo, kwamba kimsingi, homoni zinazotolewa mwanzoni mwa leba huwawezesha wanawake kupata haja kubwa kwa kawaida.