Uraibu wa kisaikolojia

â € ​ â € ‹â €‹ â € â €‹ â € ‹

Uraibu ni ukosefu wa uhuru kutoka kwa kitu.

Tunaweza kuzungumza juu ya malezi ya utegemezi wakati kitu fulani kinakuwa kwa mtu pekee au chanzo kikuu cha hisia chanya na / au njia ya kuzuia hisia hasi. Utegemezi ni kwa kiasi fulani sawa na tabia, ambayo inaonyeshwa kwa kushikamana kwa mtu kwa vitu vinavyojulikana vya mazingira; mtu anaweza kutumika kwa kiti anachopenda zaidi, jeans, raketi ya tenisi, nk. Hata hivyo, kulevya, tofauti na tabia, ni kiambatisho cha hypertrophied na karibu kisichoweza kurekebishwa.

Katika jamii yetu inayozingatia uhuru, uraibu hutazamwa kimsingi kama jambo hasi. Hii sio sawa kabisa: mchakato mzima wa malezi hapo awali umejengwa juu ya utegemezi wa mtoto kwa wazazi na, zaidi ya hayo, huimarisha utegemezi huu. Tu wakati kanuni za msingi za kijamii tayari zimewekeza kwa mtoto, watu wazima wanaweza kuanza kuunda uhuru na uhuru wa mtoto. Kwa jumla, kuwa mwangalifu: ulevi sio mbaya kila wakati, ulevi unaweza kuwa chanya na hasi.

Kutegemea mazingira ya watu wenye akili ni utegemezi chanya. Ikiwa mtoto alilelewa katika familia nzuri, akazoea kiwango fulani cha tamaduni, alizoea kusoma vitabu vizuri na kuwasiliana na watu wanaostahili, basi uwezekano mkubwa atahisi vibaya sana ikiwa atalazimika kuishi kwenye dampo la takataka na kuwasiliana. na urks. Je, ni mbaya? Badala yake, ni nzuri.

Kitu kingine ni madawa ya kulevya, pombe, michezo ya kompyuta. Hili ni janga kwa kweli, na ni uraibu huu unaovutia usikivu wa wanasaikolojia, wataalamu wa magonjwa ya akili, na maafisa wa kutekeleza sheria. Uraibu wa madawa ya kulevya, pombe, michezo ya kompyuta ni, kwanza kabisa, ugonjwa mbaya, na ni vigumu sana kutibu. Kanuni za msingi:

• Mgonjwa lazima akubali kwamba ni mgonjwa: mlevi, mlevi wa dawa za kulevya, mchezaji wa michezo.
• Kinamna, kwa namna yoyote, usikaribie pombe, madawa ya kulevya na michezo. "Nitanywa kidogo tu na kavu tu" - hiyo tu, hii imejaa shida nyingine ya kula.
• Msaada wa wapendwa
• Matendo mapya na maadili yanayoungwa mkono na mazingira mapya yenye afya.

Kuna uwezekano mdogo wa kuvutia umakini: uraibu wa mapenzi, uraibu wa wazazi, uraibu wa jamii au kikundi.

Uraibu bado sio sentensi kwa tabia fulani. Kwa mfano, msichana ana utegemezi wa kisaikolojia wa pipi, na anaponyimwa tamu yake favorite, anapata mateso ya akili. Lakini kuna lengo - kupoteza uzito, kwa sababu ni vigumu kubeba. Katika hali hii, msichana ana chaguo:

• usifanye chochote na uendelee kuteseka
• jaribu kufikia lengo kwa njia tofauti (kwa mfano, kuongeza shughuli za mwili)
• tafuta njia za kupunguza uraibu wako (kula peremende sio kila mara, lakini wakati mwingine; punguza dozi za peremende; badilisha utumie vyakula vitamu kidogo)

Kwa muhtasari, uraibu ni hali ya maisha ambayo hufanya maisha (kwa kiasi fulani) kuwa magumu zaidi. Hii ni habari ya kutafakari na kujifanyia kazi. Na ikiwa mtu atafanya kitu maishani na kujifanyia kazi mwenyewe imedhamiriwa na uwepo, muundo na yaliyomo katika utu.

Utegemezi kwa wazazi

Utegemezi wa watoto kwa wazazi ni wa asili katika utoto wa mapema na hupungua kwa mchakato wa kukua. Kazi ya mzazi-mwalimu ni kuchukua nafasi ya utegemezi wa mtoto anayekua na uhuru, kudumisha mawasiliano na mtoto na kubaki mtu anayeheshimiwa, kikundi cha warejeleaji. Ili kutatua matatizo ya elimu, utegemezi wa mtoto kwa wazazi ni muhimu na muhimu, na ikiwa haitoshi, ni lazima kuundwa.

Jinsi ya kuunda utegemezi? Wakati mwingine swali linaweza kuwekwa kama hii. Katika maisha, uraibu wa kilimwengu mara nyingi hutokana na uwezo wa kifedha, uraibu wa kisaikolojia kupitia pendekezo, uwekaji msingi wa matukio chanya na hasi yanayochajiwa na hisia, na kazi ya mazoea tu. Kinachovutia umakini wetu na kutuzunguka kwa muda mrefu huwa sio kawaida kwetu, lakini kile tunachohitaji tayari.

Jinsi ya kupunguza utegemezi? Watoto wengine hujifunga kwa wazazi wao hadi kufikia hatua ya uraibu, wakikataa kufanya chochote wao wenyewe. Ikiwa wazazi wanataka kupunguza uraibu wa mtoto, ni muhimu:

• kumvutia na watu wapya, michezo na shughuli,
• kuonyesha uthabiti katika kudumisha haki ya mtu mwenyewe kwa maisha yake mwenyewe. "Lazima niende, nitarudi jioni."