Yaliyomo
Je, unakabiliwa na maumivu ya muda mrefu, dhiki, uchovu wa jumla?
Huwezi tena kulala vibaya na kuwa na migraines?
Au, unataka kuboresha sehemu fulani ya maisha yako bila kujua jinsi ya kuishughulikia.
Le Reiki labda ndio suluhisho ambalo umekuwa ukingojea!
Mbinu ya hivi karibuni ya Kijapani ya karne ya ishirini, reiki bado haijulikani sana katika nchi zetu za Magharibi.
Ni nini, ni nini kinachotibu au haifanyi, kutoka kwa uchaguzi wa daktari hadi kipindi cha kikao cha kawaida, ninawaambia yote kuhusu reiki.
Reiki ni nini?
Katika tafsiri yake safi, reiki ina maana katika Kijapani "nguvu ya roho". Pia tunapata hivi karibuni zaidi jina "nishati ya ulimwengu wote" ambayo hata hivyo haijaidhinishwa na wasafishaji wa sasa wa Ufaransa.
Hakika, nishati inayotumiwa katika reiki inakuja hasa kutoka kwa uwezo wa asili wa viumbe wetu ili kuboresha afya yake, na si kutoka nje.
Reiki inajumuisha njia ya kupumzika na kutafakari, kwa lengo la kuboresha ustawi wa mtu anayeshauriana.
Mtaalamu anayefanya mazoezi ya reiki, pia huitwa "mfadhili", hujiweka katika hali ya kutafakari na kuisambaza kwa kawaida kwa mpokeaji wa mguso.
Kutafakari, sio jambo lako, huwezi kuifanya?
Nitaelezea haraka: unapokuwa na mtu mtulivu, huwa mtulivu, na mtu anayezungumza mtazungumza kwa urahisi zaidi, na mtu mwenye shauku utapata uvuvi, nk ...
Wasaidizi wetu wa karibu huathiri moja kwa moja njia yetu ya kuwa, kwa hiyo hali ya kutafakari ya daktari huathiri mtu anayehusika bila hata kufanya jitihada za kutafakari. Katika kipindi cha reiki utajikuta ukitafakari… kwa kuambukiza, ikiwa naweza kusema hivyo!
Ni nini lengo la hali hii ya kupumzika?
Kwa kugusa mwili katika maeneo maalum, reikiologist inakuza kuibuka kwa waganga wa asili wanaowezekana. Kwa hivyo husaidia mwili kupata rasilimali zake ili kutoka katika hali yake ya usumbufu.
Hii inalenga matatizo ya kimwili na ya kisaikolojia au ya kihisia, kwa sababu kama tunavyojua leo kutokana na maendeleo ya sayansi katika uwanja wa dawa, uhusiano kati ya moja na nyingine ni wa karibu na unategemeana. 1
Hujisikii furaha kabisa katika mwili unaoteseka, wala huna uwezo kabisa akili yako inapoyumba.
Uundaji na usambazaji wa mazoezi
Mzaliwa wa 1865 huko Japani, Mikao Usui alifanya mazoezi ya kutafakari mapema sana. Akiwa amevutiwa na mafundisho ya Buddha na athari zake kwa mateso ya kisaikolojia, alijaribu kuelewa na kusambaza vijidudu hivi vya ustawi kwa wanafunzi wake.
Hivi ndivyo alivyoweza mnamo 1922 kuunda mazoezi mapya yaliyotokana na miaka yake ya uanafunzi, ambayo alitamani ipatikane na wote, wa kidunia, wasioamini na zaidi ya yote yenye ufanisi dhidi ya maovu ya maisha ya kila siku.
Miaka minne tu baada ya kuweka misingi ya reiki, bwana hufa ghafla. Mafundisho ambayo hayajakamilika, wanafunzi wengi, mnaona ninakoenda?
Na ndio, mlango ulikuwa wazi kwa yeyote anayetaka kuchukua mahali.
Chujiro Hayashi, mmoja wa wanafunzi wa Usui, anaamua kushikilia nadharia zilizotolewa na bwana huyo ili kuzishughulikia kwa njia inayoitwa New Age. Kutoka hapo, harakati huundwa, na kuacha mahali muhimu kwa esotericism katika moyo wa mazoea.
Wazao wa mstari huu wangepewa mamlaka maalum, kama Hawayo Takata wa Hawaii, ambaye alikua bwana wa reiki mnamo 1938 bila kumjua mwanzilishi.
Ingekuwa imejaliwa hasa uwezo wa kuzungumza na mizimu, au kurekebisha viungo vilivyoteguka kwa siku chache.
Wakikabiliwa na ukengeufu huo wa mazoea, Shirikisho la Kifaransa la Reiki ya Jadi (FFRT) limeweka hazina sahihi sana ili kutambua mafundisho yanayolingana na mazoezi ya awali, ya Usui.
Bwana huyo akiwa amekufa bila kuacha maandishi mengi, ni vigumu kuthibitisha kwa uhakika sehemu ya ukweli, na hilo liliongezwa baadaye na mabwana tofauti waliomrithi, kila mmoja akitaka kuibua reiki na kiini chake cha kibinafsi.
FFRT hata hivyo inategemea maadili sawa na yale yaliyotakiwa na Mikao Usui: udunia, ufikiaji kupitia uppdatering wa mara kwa mara wa mazoea, magharibi ya mchakato, na uchambuzi wa msalaba na ujuzi wa sasa wa kisayansi.
Kwa hivyo, uainishaji wake ndio halali zaidi na salama zaidi kwa mazoezi ya reiki.
Kwa nini ninahitaji reiki?
Hebu tuwe wazi, reiki sio dawa.
Ikiwa unaumwa, unapaswa kuonana na daktari bingwa kwa matatizo yako, yawe ya kimwili, ya kimwili au ya kisaikolojia.
Walakini, reiki inachangia kwa njia yake mwenyewe kuboresha hali ya jumla ya mtu. Tunazungumza juu ya "afya chanya".
Neno hili linajumuisha vipengele mbalimbali kama vile hisia ya furaha, kujithamini, uwezo wa kukabiliana na matukio, faraja ya kimwili au kwa ujumla, usawa wa kisaikolojia na kimwili.
Hapa kuna sababu kuu ambazo zinaweza kukuongoza kushauriana na reikiologist.
- Anzisha ustawi wa asili na wa kudumu katika maisha yako ya kila siku
- Punguza maumivu ya muda ya kimwili na mvutano kutokana na dhiki au uchovu
- Pitia hali ngumu ya maisha, yenye kuchosha
- Kusaidia matibabu ya jadi kwa ugonjwa ili kuboresha faraja kwa mwili na roho
- Yape maana ya maisha yako kwa kugundua upeo wa mtu wako mwenyewe
- Kuelewa taratibu za uponyaji wa asili maalum kwa kila mtu
Kwa hiyo ni aina ya tiba inayolenga matatizo ya sasa, na njia ya maendeleo ya kibinafsi, hata ya kiroho, kuelekea kujitambua.
Kila mtu anaweza kupata faida zake mwenyewe katika maisha yake.
Chagua mtaalamu
Narudia kila mara, uaminifu ni muhimu kati ya mgonjwa na daktari, chochote nidhamu iliyofanywa.
Hata ni dhamana ya mafanikio, au kushindwa.
Tangu 2008, FFRT (Shirikisho la Kifaransa la Reiki ya Jadi) imeweka mfumo wa pamoja wa kufundisha kwa watendaji. Chini ya jina lililosajiliwa Reikibunseki®, hii ya mwisho inahakikisha usawa wa mazoea yao.
Bila kujua mazingira, nakubali, inaonekana vigumu kwa mtazamo wa kwanza kutofautisha mtaalamu aliyestahili kutoka kwa charlatan.
Ikiwa daktari wako atajitangaza kuwa Reikiologist®, ni kwa sababu kwa kawaida amefuata hati ya mafunzo ya FFRT na kwa madhumuni haya, anaheshimu vipimo vilivyowekwa.
Kwa upande wake, cheti alichopewa kinathibitisha uzoefu na taaluma yake.
Maadili yanayobebwa na shirikisho yanajumuisha nguzo nne:
- Uadilifu
- maadili
- Kuheshimu haki za binadamu
- Heshima kwa mazoezi ya asili iliyotolewa na Mikao Usui
Kwa kuchagua mtaalamu wa rekiolojia aliyeidhinishwa, utalindwa kutokana na mazoea mengi potovu katika eneo hili.
Kwa sababu, kama video hii ilivyowekwa mtandaoni na shirikisho inaeleza vizuri sana, nidhamu lazima iwasilishe mazoea sawa ikiwa inataka kujitambulisha kwa jina moja.
Pata hapa orodha ya watendaji waliohitimu wanaofanya mazoezi kote nchini Ufaransa.
Ninapendekeza uzungumze juu yako karibu nawe: kuna uwezekano zaidi kwamba mmoja wa marafiki zako au mmoja wa binamu yako tayari amepata uzoefu na daktari wa reiki.
Katika hali hiyo, anaweza kukupendekeza, au kinyume chake kukukinga dhidi ya wataalamu fulani.
Hakuna kitu kama maneno mazuri ya zamani ili kupata anwani sahihi!
Jinsi kipindi cha reiki kinavyofanyika
Mtu anayeshauriana amelala chini, amevaa, kwenye meza. Anafunga macho yake na kujaribu kukaa utulivu, bila kufanya chochote hasa.
Mtaalamu anajiweka juu yake, amezama katika hali maalum ya kutafakari ambayo hatua kwa hatua anaihusisha na kuwekwa kwa mikono kwenye sehemu mbalimbali za mwili. Inaweza kuwa kichwa, tumbo, miguu, kulingana na hadithi na ombi la mshauri.
Mtu aliyelala pia huingia katika hali ya kutafakari, ya kupumzika kwa kina, ambayo itawawezesha mvutano uliopo katika maeneo yaliyotambuliwa na daktari kutolewa.
Reiki inategemea kanuni ya kuwepo kwa uwezo maalum kwa viumbe kujiponya na kuboresha ustawi wake.
Washauri wengine husababisha joto la kuenea wakati wa kuwekewa mikono, wengine wakipiga au vibrations, wakati mwingine hata maono.
Bila shaka, matokeo yaliyopatikana inategemea ushirikiano wa mtu. Kadiri akili inavyofunguka na kupendelea mazoezi, ndivyo mvutano utakavyotatuliwa kwa urahisi zaidi.
Kikao kwa ujumla huchukua dakika 45 hadi saa 1, kurudiwa hadi dalili zitokee. Ikiwa unashikilia kanuni, hakuna kitu kinachokuzuia kurudi mara moja kwa mwaka kwa tathmini ndogo.
Kwa bahati mbaya kwa sasa, reiki si miongoni mwa manufaa yanayolipwa na jumuiya za pande zote, ingawa Uswizi na Ujerumani tayari zimeikubali.
Hospitali ya Timone huko Marseille, baada ya Marekani lakini painia nchini Ufaransa, ilianzisha reiki kama tiba ya ziada. 2
Kwa wagonjwa na vile vile kwa timu, reiki husaidia kupunguza maumivu fulani na kutuliza akili iliyochochewa na mfadhaiko na hali ya kufanya kazi.
Ninatazamia kuiona ikitolewa katika hospitali za uzazi kama kiambatanisho cha kuzaliwa.
Kusoma: Mwongozo wa chakras 7
Je, Reiki ina contraindications yoyote?
Ingawa reiki inatambuliwa kama mazoezi ya upole, bado inaweza kuwa hatari katika visa vingine.
Ninashauri sana dhidi ya kushauriana na mtaalamu wa reikiologist ikiwa:
- Unakabiliwa na udhaifu mkubwa wa kihisia
- Umeshuka moyo, katika awamu ya papo hapo
- Una psychotic, schizophrenic, matatizo ya bipolar ambayo haijatuliwa
- Unakabiliwa na kutengana kwa utu
- Mtaalam hana mafunzo ya kutosha
- Unasitasita kumkaribia
- Huwezi kustahimili mguso wa mwili kama vile masaji, au hukufanya ukose raha
Hatari za kukengeuka kwa madhehebu
Mwenendo wa sasa, zaidi ya hapo awali, ni kuelekea mazoea ya ustawi.
Tai chi, sophrology, yoga, acupuncture, osteopathy na homeopathy zinaongezeka.
Hata hivyo, ikiwa michango ya kila nidhamu haiwezi kukanushwa, hatupaswi kuingia kwenye mtego wa dhehebu hilo.
Nikikuambia kula mchicha kila siku kutaziba mapengo yako yote, ungeniamini? Mchicha ni mtamu na una nguvu katika sifa nyingi, hata hivyo hutoa baadhi tu ya mahitaji muhimu ya mwili.
Vivyo hivyo, reiki huleta faida zisizo na shaka kwa wafuasi wake, lakini haiwezi kuchukua nafasi ya dawa au matibabu ya kisaikolojia inapohitajika.
Usidanganywe na ahadi za uwongo za matangazo ambayo yanasifu sifa za reiki kama njia ya kimapinduzi na ya kimiujiza, kushinda maovu makubwa zaidi duniani.
Mara nyingi ni matangazo haya ambayo yanakuhimiza kununua bidhaa za kichawi, vitabu ambavyo vitabadilisha maisha yako, kulipa mafunzo ya gharama kubwa au vikao kwa bei ya juu, na matokeo yasiyo ya kuahidi sana.
Weka miguu yako chini wakati wa kikao chako cha kwanza na kila wakati ujue jinsi ya kukataa mazoezi ambayo hukufanya usiwe na raha. Bora ni kujaribu reiki bila malipo wakati wa tamasha, mkutano au kikao kinachotolewa na daktari.
Utajua ikiwa mazoezi hayo ni sawa kwako na ikiwa una imani na daktari.
Kumbuka: reiki lazima, juu ya yote, kutoa ustawi.
Kusoma: Faida za lithotherapy
Nini reiki sio
- Reiki haiwezi kuponya ugonjwa peke yake
- Daktari hawezi kufanya uchunguzi kwa sababu yeye si daktari
- Reiki haifanyiki kwa mbali bali kwa kuwekewa mikono
- Vile vile, haiwezi kutumiwa na watu wasiokuwepo
- Reiki hauhitaji kuanzishwa maalum, inapatikana kwa wote
- Haitumii kanuni ya nishati ya ulimwengu wote katika toleo lake la asili, kwani wazo hili lilionekana tu mnamo 1942.
Kuhusu hatua ya mwisho, hakuna mtu anayekuzuia kwenda kumwona daktari wa wimbi la "Enzi Mpya" ikiwa mkondo unaendelea vizuri.
Jambo muhimu baada ya yote ni kwamba unajisikia vizuri mikononi mwake na kufurahia faida halisi mwishoni mwa kikao, bila kujali ni mbinu gani unayotumia.
Hitimisho
Haya basi, sasa unaweza kuangaza kwenye mikutano ya familia inayofuata kuhusu reiki!
Ukuzaji wa kigugumizi bado wa mazoezi haya hauwezi, kwa maoni yangu, kubaki kwa busara kwa muda mrefu sana.
Reiki inapaswa kutolewa kwa upole, isiyo ya uvamizi, yenye ufanisi kwa aina mbalimbali za matatizo, si kama mbadala wa dawa, lakini kama msaada katika kupona, iwe haraka au ngumu.
Ili kuunda mawazo yako mwenyewe, hakuna kitu bora kuliko kujijaribu mwenyewe.
Kinachofanya kazi kwa wengine hakifai wengine, na kwangu ni faida halisi ya kuwapa wagonjwa huduma kamili zaidi iwezekanavyo, ikiwa reiki inaweza kuzingatiwa kama hivyo.
Je, tayari umejaribu reiki, unafanya mazoezi ya nidhamu kama mtaalamu? Niachie maoni yako kwenye maoni!