SAIKOLOJIA

Mshairi wa Marekani aliyeteuliwa na Tuzo la Pulitzer Ron Padgett anajulikana zaidi kwa mashairi yake yaliyoandikwa kwa ajili ya filamu ya Jim Jarmusch ya Paterson. Kichocheo chake cha kejeli ni pamoja na zaidi ya mia moja rahisi, ya ulimwengu wote, lakini sio chini ya mambo mazuri ya furaha ya mwanadamu, ambayo kila mtu anayo yake mwenyewe.

Ushairi wa Ron Padgett katika kipindi cha miaka 20 iliyopita umepokea kutambuliwa kwa upana kutoka kwa wataalamu na kutoka kwa umma usio na ujuzi, ambao mara chache huanguka mikononi mwa makusanyo ya mashairi.

Mapendekezo yake ni kama kuzungumza na rafiki: mjanja, mwenye utu, na mwenye hekima isiyo na kikomo. Labda baadhi ya sheria zinatumika kwako.

1. Usingizi.

2. Usitoe ushauri.

3. Angalia hali ya meno na ufizi wako.

4. Usijali kuhusu kitu chochote ambacho huwezi kudhibiti. Usiogope, kwa mfano, kwamba jengo litaanguka wakati umelala, au kwamba mtu unayempenda atakufa ghafla.

5. Kula chungwa kila asubuhi.

6. Kuwa na urafiki, itakusaidia kuwa na furaha zaidi.

7. Pata mapigo ya moyo wako hadi mapigo 120 kwa dakika kwa dakika 20 moja kwa moja mara 4 au 5 kwa wiki na ufanye kile unachofurahia kufanya.

8. Matumaini kwa kila kitu. Usitarajie chochote.

9. Jihadharini na mambo yaliyo karibu na wewe. Safisha chumba kabla ya kuamua kuokoa ulimwengu. Kisha kuokoa dunia.

10. Jua kwamba tamaa ya kuwa mkamilifu labda ni wonyesho uliofichwa wa tamaa nyingine: kuwa na furaha au kuishi milele.

11. Weka macho yako kwenye mti.

12. Uwe na shaka na maoni yote, lakini jaribu kupata thamani katika kila moja.

13. Vaa kwa njia inayowapendeza wewe na wengine.

14. Si tarator.

15. Jifunze kitu kipya kila siku (Dzien dobre!).

16. Kuwa mkarimu kwa wengine kabla ya kupata nafasi ya kufanya vibaya.

17. Usiwe na hasira kwa zaidi ya wiki, lakini usisahau kile kilichokukasirisha. Weka hasira kwa urefu wa mkono na uitazame kana kwamba ni mpira wa glasi. Kisha uiongeze kwenye mkusanyiko wako wa mipira ya glasi.

18. Kuwa mwaminifu.

19. Vaa viatu vizuri.

20. Pata mnyama kipenzi.

21. Usitumie muda mwingi kwenye makundi.

22. Ikiwa unahitaji msaada, uulize.

23. Panga siku yako ili usiwe na haraka.

24. Washukuru waliokufanyia jambo, hata ukiwalipa, hata kama walifanya jambo ambalo hukuhitaji.

25. Usitumie pesa ambazo ungeweza kuwapa wale wanaohitaji.

26. Angalia ndege juu ya kichwa chako.

27. Mara nyingi iwezekanavyo, tumia vitu vya mbao badala ya plastiki au chuma.

28. Usitarajie upendo kutoka kwa watoto wako. Watakupa ikiwa wanataka.

29. Weka madirisha yako safi.

30. Kuondoa athari zote za tamaa ya kibinafsi.

31. Usitumie kitenzi "ng'oa" mara nyingi sana.

32. Samehe nchi yako mara kwa mara. Ikiwa huwezi, ondoka. Ikiwa umechoka, pumzika.

33. Kuza kitu.

34. Thamini raha rahisi: kutoka kwa maji ya joto yanayotembea nyuma yako, upepo wa baridi, usingizi.

35. Usifadhaike kwa sababu unazeeka. Hii itakufanya ujisikie mzee zaidi, ambayo inasikitisha zaidi.

36. Usinyunyize.

37. Furahia ngono, lakini usiwe na wasiwasi nayo. Isipokuwa kwa muda mfupi katika ujana, ujana, umri wa kati na uzee.

38. Weka "mimi" yako ya kitoto.

39. Kumbuka uzuri uliopo na ukweli ambao haupo. Kumbuka kwamba wazo la ukweli lina nguvu kama wazo la uzuri.

40. Soma na usome tena vitabu bora.

41. Nenda kwenye mchezo wa kivuli na ujifanye kuwa wewe ni mmoja wa wahusika. Au wote mara moja.

42. Maisha ya kupenda.

Acha Reply