Tunasikia kuhusu sage mara nyingi kama kiungo cha vipodozi vingi au viungo vinavyoboresha ladha ya sahani fulani. Kuna neno katika jina lake la Kilatini kuokoa maana yake ni "uponyaji", "kuokoa". Haishangazi - shukrani kwa vitu maalum vinavyopatikana katika sage, hutumiwa mara nyingi sana katika dawa. Katika majani yake tunapata mafuta muhimu ya kipekee, ambayo yanajumuisha cineol, camphor, bornel, thujone na pinene. Ikiwa majina haya yanamaanisha kidogo kwako, ujue kwamba wana athari ya uponyaji kwenye mwili, kuboresha kuonekana na, kwa kuongeza, kuwa na athari ya ajabu juu ya ustawi!
Zaidi ya hayo, sage ni chanzo cha uchungu na tannins, carotene, asidi za kikaboni, misombo ya resin, pamoja na vitamini (A, B, C) na madini kama vile zinki, chuma, kalsiamu, potasiamu, sodiamu na magnesiamu. Hapa kuna mali zaidi ya mmea huu wa kushangaza:
- Matunzo ya ngozi - vitu vilivyo kwenye majani ya sage vina athari ya manufaa kwenye ngozi. Madini na vitamini zilizomo ndani yao huchelewesha kuzeeka kwa ngozi na malezi ya wrinkles, kuwa na mali kali ya lishe na kupambana na mkazo wa oksidi. Flavonoids na mafuta muhimu pia yanafaa katika matibabu ya ringworm, acne, psoriasis na eczema. Ndiyo maana sage mara nyingi hupo katika utungaji wa creams na vipodozi vya huduma kwa ngozi yenye matatizo na kukomaa. Tunaweza kuipata katika kila jeli ya kuosha uso, losheni au seramu.
- Kupambana na maambukizo na maambukizo - suuza kinywa na infusion ya sage itakuwa na ufanisi katika kesi ya vidonda vya kinywa, ufizi wa damu, tonsillitis, aft, thrush na koo. Tanini, uchungu wa carnosol na mafuta muhimu yaliyomo ndani yake ni silaha yenye nguvu katika kupambana na maambukizi. Wanazuia kuzidisha kwa bakteria, wana mali ya antiseptic na fungicidal. Infusion inaweza kutumika wote kwa ajili ya kunywa na kuvuta pumzi, shukrani ambayo itawezesha kusafisha ya bronchi kutoka kwa siri iliyobaki ndani yao.
- Kuacha lactation - pia itakuwa muhimu kwa akina mama wanaomaliza kunyonyesha ambao wanapambana na shida ya mtiririko wa maziwa. Kunywa infusion ya majani ya sage mara mbili kwa siku kwa ufanisi huzuia lactation. Pia itakuwa na ufanisi katika kesi ya overload ya chakula, ambayo kwa ziada inaweza kuchangia mastitis.
- Msaada kwa matatizo ya utumbo - kiasi kikubwa cha uchungu, tannins na misombo ya resin huboresha kimetaboliki na kuboresha kazi ya mfumo wa utumbo. Inastahili kuongeza majani ya sage kwa sahani za mafuta - itawafanya kuwa vigumu kuchimba. Baada ya chakula cha moyo, ni muhimu pia kunywa chai ya sage, ambayo itachochea usiri wa juisi ya tumbo na kuwezesha digestion.
- Kupunguza maradhi ya hedhi na menopausal - sage ina mengi ya phytoestrogens pamoja na tannins na mafuta muhimu. Shukrani kwa hili, ina athari ya diastoli na ya kupinga uchochezi, na kwa hiyo inasimamia hedhi nzito na hupunguza maumivu yanayoambatana. Pia itakuwa na ufanisi katika kupunguza joto na mabadiliko ya hisia ambayo hutokea wakati wa kukoma hedhi.
- Itapunguza jasho - vitu vilivyomo kwenye mmea huu hupunguza kikamilifu ukuaji wa bakteria, shukrani ambayo mwili hukabiliana vyema na jasho nyingi kutokana na sababu mbalimbali: homa, neurosis au hyperthyroidism. Ili kufikia athari hii, unapaswa kunywa infusion ya majani ya sage. Inafanya kazi masaa 2-3 baada ya matumizi, na athari ya hatua yake inaweza kudumu hadi siku tatu.