Kila mmoja wetu ana mawazo ya siri ambayo hayajasemwa na kufichwa kwa uangalifu: wivu wa rafiki yetu bora, hasira kwa wazazi wetu, hamu ya kugonga msafiri mwenzetu kwenye gari la chini la ardhi. Wakati mwingine tunawaficha hata sisi wenyewe. Tunajifanya kuwa hawapo. Lakini bado wanaacha alama zao.
Inaonekana kwamba unaweza kufikiri juu ya kitu cha aibu au kufanya kwa siri, mpaka hakuna mtu anayesikia au kuona kitu ambacho hutaki kukubali, na jambo hili kidogo halitaathiri maisha kwa ujumla. Lakini mawazo kama haya yanaonyeshwa kwa vitendo, vitendo, uhusiano.
Mtoto hufunga macho yake kwa mikono yake na kusema: "Sipo hapa." Kwa kweli anaamini kwamba hayupo tena mahali asipoona. Lakini usadikisho wake hauathiri mtazamo wa wengine wanaomwona kikamilifu.
Ni sawa na mawazo: ingawa hayaonekani, watu wengi husoma jinsi tunavyowatendea na jinsi tunavyojiona.
Siri yote inakuwa dhahiri
Sio lazima hata kidogo kuunda mawazo kwa maneno ili yaweze kuonekana kwa wengine. Haya yote yanatangazwa kikamilifu kwa ulimwengu kwa njia isiyo ya maneno: mikao, ishara, sura ya uso, kutazama, na kwa maneno: msamiati, toni, timbre na hata pause kati ya maneno. "Kila kitu kinazunguka katika ulimwengu huu, kinarudi kwetu, kikizindua miduara juu ya maji."
Mawazo yoyote, shaka yoyote, hatua ya siri, uamuzi au hisia - yote haya huacha miduara juu ya maji ya fahamu, ambayo hutofautiana kwa upana, kugusa kwanza wale walio karibu, na kisha wale walio mbali kidogo. Zaidi na kwa muda mrefu wanafikiri katika mwelekeo mmoja, pana itakuwa nafasi ambayo watagusa.
Kila mawazo, hisia, na hata zaidi hatua, hata ya siri, huacha athari zinazoonekana kabisa katika psyche, ambazo zinajidhihirisha katika ulimwengu wa nje na zinafunuliwa katika mwingiliano na wengine na katika mtazamo wao kwako.
Kwa nini hii inatokea? Ukweli ni kwamba watu wana udanganyifu kwamba kila kitu walichofanya au walichofikiri kwa siri kinabaki bila shahidi na, kwa hiyo, ni kana kwamba hii haikufanyika. Kwamba hakuna mtu aliyemwona mbwa aliyekasirika, akaharibu kitabu cha mtu mwingine. Hakuna aliyesikia maneno yaliyotupwa kwa kuchukizwa kupita, hakuyatambua mawazo ya wivu.
Lakini daima kuna shahidi. Daima kuna mtu ambaye aliona, kusikia, kujua. Na mtu huyo ni wewe. Mtu anayefanya mambo ambayo anajionea aibu siku zote anajua anachofanya. Yule ambaye mawazo yake yamejawa na ubaya na chuki daima anajua anachofikiria, kile anachotamani na kutamani kwa siri. Na wazo la kutojua la mtu juu yake linaundwa kwa kuzingatia haya yote yasiyoonekana, yaliyofichwa.
Masks haitasaidia
Kila mtu anajua kuhusu yeye mwenyewe ambapo yeye si mwaminifu kabisa au si shujaa wa kutosha, ambapo alikuwa mwoga, ambapo alikuwa mdogo na mwenye wivu. Na wale wanaotuzunguka huisoma sura yetu kama ilivyo, bila udhibiti, na inakuwa wazi kwao, ingawa bila kujua, ni nani karibu nao.
Ndio maana tunagawanya watu katika wale ambao tunataka kuwa nao, kuwasiliana, kuwa marafiki, kujifunza, kucheka, na wale ambao hatutaki kugusa nao ama kwa macho yetu au katika mitandao ya kijamii, ambao husababisha hofu na tamaa bypass. Tunawagawanya watu katika wale wanaotaka kuwaamini walio karibu zaidi, na wale ambao hawawezi kuaminiwa hata kwa kitu kidogo.
Kwa wale ambao tunawaonea huruma, na wale wanaosababisha karaha. Ndiyo, unaweza kuwa mwigizaji wa hali ya juu na uvae vinyago kwa ustadi, lakini usijipendekeze. Haiwezekani kuzoea kikamilifu jukumu, kwa njia moja au nyingine, lakini mwili utatoa majibu na mawazo yote ambayo yamefichwa chini ya mask. Ukali kidogo tu, lakini bado unaonekana vya kutosha kwa wasio na fahamu wa wale walio karibu nawe kuirekebisha na kuiweka lebo ipasavyo.
Wanasaikolojia wana sura nzuri ya kibinafsi bila kujali jinsi wanavyoweza kuwa wa kutisha.
Hakika unawajua wale wanaoshangaa: kwa nini watu wananitendea vibaya sana? Kwa nini hawaniamini, kwa sababu mimi ni raia mwenye heshima na heshima? Kwa nini wasianguke kwa upendo, kwa sababu mimi ni mzuri, ninafaa, nimevaa maridadi na mjanja? Kwa nini hawaajiri, kwa sababu nina kwingineko nzuri kama hii?
Mawazo ya siri, dhambi ambazo yeye tu anajua, usaliti wake mwenyewe au wengine, yote haya yanaacha alama ya mtazamo wa mtu kuelekea yeye mwenyewe - na, kwa sababu hiyo, juu ya mtazamo wa wale walio karibu naye. Bila shaka, unaweza kuwa psychopath narcissistic na kuacha hisia aibu na hatia kwa yoyote ya matendo yako. Huu ni utani, lakini kuna ukweli ndani yake.
Picha ya ndani ya kila mmoja wetu huundwa sio na mawazo na vitendo ndani yao wenyewe, lakini kwa mtazamo wetu kwao, tathmini yetu. Ikiwa mfumo wa thamani ya ndani hukuruhusu kumpiga mbwa aliyepotea na hii haizingatiwi kuwa kitendo kibaya, basi mtazamo wako mwenyewe na picha ya ndani hautateseka, itabaki kuvutia. Kwa hivyo, kwa wengine, pia itatangazwa kuwa ya kuvutia.
Ni jambo la kusikitisha, lakini ni kweli: wasio na aibu, wasio na moyo, mgeni kwa maadili ya kawaida ya kibinadamu, psychopaths ni ya kuvutia sana kwa sababu hii. Picha yao ya ndani ni nzuri, haijalishi ni matendo gani ya kutisha wanayofanya.
Jinsi ya kubadilisha picha yako ya ndani
Lakini nuru daima hushinda giza. Kuna njia ya kurudisha picha ya ndani ya kuvutia ya wewe mwenyewe, hata ikiwa tayari imeharibiwa kabisa. Kwanza kabisa, unahitaji kukubali kivuli chako. Ni muhimu sana. Ni muhimu. Unahitaji kukubali kivuli chako ili usijisonge na hisia ya aibu kwa wewe ni nani.
Ili maumivu hayo yasiyovumilika yasikuzuie kuukabili ukweli na kuona mahali ulipo sasa hivi. Na baada ya kuona mahali pa kuanzia, ni rahisi kujenga mpango wa kutatua tatizo. Mlolongo mrefu wa sababu na athari hutuleta katika hatua hii ambapo kila mmoja wetu yuko kwa sasa, na ni kutoka kwa nafasi hii kwamba tunahitaji kujifunza kuchukua hatua kuelekea kutoka - kuchukua hatua mpya, kufikiria mawazo mapya, kujisikia mpya. hisia, kufanya maamuzi mapya. Ondoka kutoka kwa mifumo ya kawaida.
Inachukua juhudi fulani ya mapenzi kujenga upya na kutoka nje ya muundo wa kawaida.
Haijalishi tendo kamilifu linaweza kuwa baya kiasi gani, kujidharau hakuwezi kusahihisha. Lakini unaweza kubadilisha maisha yako ya baadaye kupitia mifumo mipya ya tabia: pita kila kitu cha zamani na mawazo mapya, mazuri, yanayostahili, mazuri na matendo.
Kwa kila aina mpya ambayo hupenya bila fahamu, athari mpya huonekana na miduara mipya inazinduliwa ambayo hubeba picha yako mpya kwa wale walio karibu nawe: nzuri, inayostahili, yenye nguvu. Sio kamili, bila shaka, hakuna bora, lakini picha hii mpya ni nzuri zaidi, inastahili na yenye nguvu zaidi kuliko zamani.
Lakini hii inahitaji jitihada fulani za mapenzi ya kujenga upya na kutoka nje ya muundo wa kawaida. Na wakati mwingine nguvu ya inertia ni kubwa na jaribu la kurudi kwenye reli za zamani ni kubwa. Ikiwa hakuna jitihada za kutosha za kujitegemea, unahitaji kuomba msaada kutoka kwa jamaa au wataalam - na uendelee kubadilisha mawazo, maneno, vitendo ili kuwa karibu na picha mpya yako mwenyewe.