Viungo dhidi ya Viungo - Kuna tofauti gani?
Viungo ni vitu vinavyoongeza ladha ya sahani na vinaweza kubadilisha msimamo wake. Chumvi, sukari, asidi ya citric, siki ya apple cider na viongeza vingine huanguka katika jamii ya viungo. Viungo ni sehemu ya mimea pekee ambayo, ikiongezwa kwenye chakula, huipa ladha kali, tart au chungu. Majani yenye harufu nzuri, matunda, mizizi ni viungo vyote. Curry, turmeric, mdalasini, jani la bay, tangawizi, pilipili nyeusi, zira, cumin ni viungo vyenye afya vinavyounga mkono kinga, kusafisha mwili, kuimarisha na kuboresha digestion. Viungo vya asili vya ubora wa juu vinaweza kupatikana kila wakati kwenye duka la mtandaoni la Oreshkoff.rf Hebu tuende kuchagua!
Tangawizi
Tangawizi ni moja ya viungo vya zamani zaidi kwenye sayari. Maelfu ya miaka iliyopita, mizizi ya tangawizi iliongezea sahani za wafalme wa Mashariki, na leo tangawizi inapatikana kwetu kila siku. Tangawizi kavu ni suluhisho bora kwa kuzuia na matibabu ya homa. Inapigana na kuvimba katika mwili, ina athari ya joto, huchochea mzunguko wa damu na kupambana na bakteria ya pathogenic. Ikiwa unajisikia mgonjwa, tengeneza sufuria kubwa ya maji ya tangawizi-ndimu na unywe siku nzima. Katika hali nyingi, ugonjwa hupungua mara moja.
curry
Curry seasoning ni mchanganyiko wa coriander kavu na ardhi, turmeric, haradali, cumin, paprika, cardamom na mimea mingine. Curry inachanganya mali ya viungo mbalimbali vya dawa, ndiyo sababu ni muhimu sana katika lishe ya kila siku na katika matibabu ya magonjwa. Curry ina chuma asilia, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, zinki na fosforasi. Rangi angavu, harufu ya mashariki na ladha ya ajabu ya viungo mara moja hukupa sauti. Ikiwa mara nyingi huongeza pinch ya ukarimu ya curry kwenye sahani ya upande, supu au mchuzi, hakuna magonjwa yatakuwa ya kutisha.
manjano
Turmeric katika fomu yake safi ni sawa na mizizi ya tangawizi, tu na rangi ya machungwa mkali. Ili kupata poda ya manjano tuliyozoea, mizizi hukaushwa na kusagwa. Poda ya manjano ni wakala wa asili wa nguvu wa kuzuia uchochezi. Inaweza kuongezwa kwa maji safi, sahani kuu au saladi. Kwa njia, miaka kadhaa iliyopita, wanasayansi walithibitisha kuwa curcumin, dutu kuu ya turmeric, ina uwezo wa kupambana na seli za saratani. Kwa hivyo turmeric ni uwekezaji katika maisha yako ya baadaye yenye afya. Unaweza kununua manjano asilia yenye harufu nzuri kila wakati na viungo vingine kwa usafirishaji wa barua kwenye Oreshkoff.rf
Pilipili nyeusi
Pilipili nyeusi ni classic kati ya viungo. Inapigana na virusi katika mwili, kuamsha matumbo na husaidia kuondoa sumu. Pia, pilipili mpya ya ardhini hu joto kutoka ndani, ambayo ni muhimu hasa wakati wa baridi mbaya na mwishoni mwa baridi baridi. Hack ya maisha: kupata faida kubwa na ladha ya pilipili, inunue kwenye mbaazi na uikate mwenyewe kwenye chokaa au grinder ya mkono.
Mdalasini
Mdalasini ina mali ya antiseptic na ina matajiri katika antioxidants. Inarekebisha viwango vya sukari ya damu, huimarisha mfumo wa kinga na hupigana na bakteria ya pathogenic katika mwili. Ladha ya mdalasini hupamba karibu dessert yoyote, pamoja na nafaka za asubuhi. Ongeza kipande kidogo cha mdalasini yenye harufu nzuri kwenye chai au kahawa yako kwa ajili ya kuimarisha afya.
Na hapa kuna mapishi yetu ya vinywaji ambayo yatasaidia mwili na kusaidia kupambana na virusi.
Chai ya limao ya tangawizi
1 limau
Vijiko 2 vya tangawizi kavu
Kijiko 1 cha syrup ya artichoke ya Yerusalemu
500 ml wa maji
Kata limao ndani ya pete, mimina maji ya moto kwenye teapot. Ongeza tangawizi kavu na uiruhusu kwa dakika 5-10. Kunywa moto sana.
kinywaji cha antioxidant
500 ml wa maji
Bana 1 pilipili nyeusi
Kijiko 1 cha syrup ya artichoke ya Yerusalemu
1 tsp siki ya apple cider
Changanya viungo vyote na kunywa siku nzima. Kinywaji kama hicho sio tu huondoa uchafu kutoka kwa mwili, lakini pia huharakisha kimetaboliki, huvunja mafuta na kuongeza nguvu.
Pata kwa wakazi wa mji mkuu wa Kaskazini - duka la mtandaoni. Hapa unaweza kuchagua kila wakati viungo, viungo, karanga, matunda yaliyokaushwa, na huduma yako ya barua pepe itawasilisha moja kwa moja kwenye nyumba yako au ofisi.