SAIKOLOJIA

Moja ya mitego ya mahusiano ya kisasa ni kutokuwa na uhakika. Tunaenda kwa tarehe na tunataka kuwa karibu na waliochaguliwa, lakini matendo yao yanaonyesha kuwa tamaa hii sio ya kuheshimiana. Tunajaribu kupata maelezo yanayopatana na akili kwa nini mtu hataki kuwa nasi. Mwanahabari Heidi Prieb atoa suluhu kwa tatizo hilo.

Tunapiga akili zetu, tukijaribu kuelewa kwa nini mtu muhimu kwetu bado hajafanya uamuzi, anasita. Labda alikuwa na uzoefu wa kutisha katika uhusiano wa zamani? Au ana huzuni na sio juu yetu, lakini katika chemchemi mapenzi yako yatachanua tena?

Hii haihusiani na utu wa mteule, lakini inaonyesha mashaka na hofu zetu: hisia ya kutokuwa na usalama, hatia ya kuanguka kwa mahusiano ya awali, kuelewa kwamba uhusiano mpya unaweza kuingilia kati na kazi, hisia ambayo hatuwezi kusahau. mshirika wetu wa zamani…

Katika hali ambapo mtu hupotea mara kwa mara na hajibu ujumbe, hawezi kuwa na udhuru. Jambo la muhimu tu ni kwamba yule uliyemkabidhi hisia, anakutendea kwa njia hii.

Ikiwa mtu ana shaka hisia zake, huwezi kuwa na furaha naye.

Umependana na mtu ambaye harudishi, na kujaribu kupata chini ya sababu za kutopenda kutadhuru kujistahi kwako. Mtu huyu sio yule unayemhitaji kwa sasa, hana uwezo wa kutoa upendo unaostahili. Ikiwa mtu ana shaka hisia zake, hautafurahi naye, wala kudanganywa au kushawishi kutasaidia hapa.

Kuangalia jinsi uhusiano ulivyo sawa ni rahisi: hakuna haja ya kufuata, kuhalalisha, kushawishi, kutoa nafasi au kutafuta maelezo ya vitendo vinavyovunja moyo wako. Mtu "sawa" hapo awali anakuthamini, wewe huwa mahali pa kwanza kwake, hatarudi nyuma kutoka kwa hisia zake.

Tuache kuona kutojali kuwa ni fumbo la kutatuliwa. Unaweza kufikiria sababu nyingi kwa nini mtu anaonekana na kutoweka kutoka kwa maisha yetu, lakini haijalishi. Huwezi kubadilisha chochote. Kivutio chako cha kupindukia kinakutambulisha, sio mtu huyu.

Wakati mwingine unapojisikia kuwa wakili wa mtu mwingine, jaribu kukubali ukweli mchungu: unajitetea mwenyewe.

Inahitajika kujifunza kujipenda vya kutosha kukataa kuwasiliana na wale wanaokukatisha tamaa. Ikiwa jukumu lako ni kushawishi, kuridhiana, jaribu kukubaliana na wewe mwenyewe: "ni bora kuwa peke yako kuliko kuwa na mtu yeyote."

Kuvutiwa na wanyanyasaji na "mizimu" kunapendekeza kwamba hauheshimu matamanio na mahitaji yako mwenyewe, kupuuza maoni yako juu ya mtu anayepaswa kuwa hapo, kutawanya juu ya vitu vidogo na kugeuza fursa za furaha kuwa ukungu wa roho.

Wakati mwingine unapojisikia kuwa wakili wa mtu mwingine, jaribu kukubali ukweli mchungu: unajitengenezea visingizio, kwa hiari kuacha maisha ya kuridhisha, upendo, na uhusiano unaotamani. Wakati wenzi wote wawili wanapendana na hawahitaji kushangaa juu ya matakwa ya mtu mwingine wa kushangaza, asiyetabirika na asiyeweza kutabirika.

Mtu pekee ambaye analazimika kuonyesha upendo kwako ni wewe mwenyewe.

Chanzo: Katalogi ya Mawazo.

Acha Reply