Msongo wa mawazo hukusaidia kuwa na furaha

Tunachoma kazini, na mfadhaiko wa kudumu unakuwa mwenzi mwaminifu wa maisha yetu ... Je! kila kitu ni mbaya sana?

Wengi wetu tunachukulia mkazo kama jambo lisilofaa na hata hatari kwa afya. Lakini mara nyingi ni dhiki ambayo inahamasisha nguvu zetu za ubunifu, inatoa maisha mahiri na ukali. Hii inathibitishwa na data ya utafiti kutoka kwa mojawapo ya mashirika makubwa zaidi ya kuajiri, Kelly Services.

Inafuata kutoka kwao kwamba 60% ya Warusi hupata mafadhaiko mara kwa mara kazini, wakati wakijibu swali "Je, unafurahiya kazini?" 50% ya waliojibu sawa hujibu kwa uthibitisho. Na walio na furaha zaidi - 80% - kati ya wafanyikazi ambao hawaachi ofisi zao kwa zaidi ya masaa 42 kwa wiki. 70% wanasema kuwa kazi ina athari chanya katika maisha yao ya kibinafsi.

Shirika hilo lililinganisha data iliyopatikana na tafiti sawa katika nchi nyingine za Ulaya. Na matokeo yalikuwa sawa sana! Miongoni mwa wenyeji wa Norway na Uswidi, 70% ya walevi wa kazi walionekana kuridhika na kazi yao. Wakati huo huo, Wanorwe ni 5% tu nyuma ya Warusi katika suala la viwango vya dhiki. Wasweden hawawezi kubadilika zaidi: ni 30% tu kati yao wanaopata mafadhaiko kazini.

Acha Reply