Yaliyomo
Ingekuwa rahisi sana kuishi ikiwa mtu mkubwa, mwerevu na anayejua yote atatutatulia matatizo yetu yote na kutupa "kidonge cha uchawi" cha furaha. Lakini ole! Hakuna hata mwanasaikolojia, shaman, mwanablogu, kocha, mtaalamu wa nishati anayeweza kujua kwa uhakika jinsi tunavyoweza kutatua masuala yote kwa haraka na ni njia gani ya kuchagua ili kutimiza ndoto zetu. Kwa nini hakuna suluhu rahisi kwa masuala magumu?
Katika Kutafuta Mzazi Ajuaye Yote
Ushauri mzuri kutoka kwa wageni ambao wanaonekana kujali juu ya mustakabali wako mzuri unaweza kuwa sumu halisi kwako. Wanatupoteza.
"Unahitaji kuwa mwanamke zaidi! Toa nishati yako ya kike, acha kuwa "mtu anayefanikiwa," wakufunzi wa uwongo wanasema, wakiturekebisha kimya kimya.
“Tumaini ulimwengu mwingi! Kuishi katika mtiririko. Acha kuogopa, weka malengo ya juu! Unahitaji kufikiria zaidi," tunasikia kutoka kwa gurus mbalimbali. Na tunaacha kutathmini rasilimali zetu za ndani, kuambukizwa na "ndoto kubwa" ya mtu mwingine.
Lakini umewahi kujiuliza kwa sekunde jinsi wataalam hawa wanavyoamua kwamba hii ndiyo unayohitaji? Jiulize maswali: wanatangaza matamanio yao kwako? Je! watu hawa wanajua jinsi ya kuishi kama wanavyokupa? Na hata kama wanaweza, wanaamuaje kwamba wewe pia utapata juu kutoka kwayo na kuishi kwa furaha?
Amua mwenyewe ni nani anajua jinsi ya kuishi: wewe au mwongozo?
Bila shaka, wazo la kwamba mtu mwingine anaweza kuja na kutuambia kuhusu sisi ni nani na jinsi tunapaswa kujenga maisha yetu linajaribu sana. Uzito mkubwa kutoka kwa akili ya mtu! Lakini kwa muda tu, hadi tulipotoka nje ya mlango. Na huko tayari tunangojea unyogovu na unyogovu, ambayo mara nyingi huonekana kama malipo ya hamu ya kubadilisha maisha kwa sekunde, haraka na kwa bei nafuu, na muhimu zaidi - usiteseke na usisumbue.
Katika miaka yangu ya uzoefu wa kitaalam, bado sijakutana na mtu mmoja ambaye "angekula" wazo la mtu mwingine juu ya jinsi ya kuishi na nini cha kufanya, na kisha asiwe na sumu nayo. Je, unapomtafuta gwiji wa mwongozo anayejua yote, unamtazamaje? Una umri gani unapokuwa «karibu» na mtu huyu?
Kama sheria, wewe ni karibu naye - mtoto mdogo ambaye aliona mzazi mkubwa na mwenye nguvu ambaye sasa atakutunza na kuamua kila kitu. Amua mwenyewe ni nani anayejua vyema jinsi ya kuishi maisha yako? Ni wewe au kondakta?
"dawa" yenye sumu
"Vidonge vya Uchawi" huchanganya na kuzima sauti yako ya ndani. Lakini anajaribu kukuongoza, unahitaji tu kujaribu kumsikia. Baada ya yote, sio ajali kwamba tiba ni mchakato wa hila ambao husaidia mteja kutambua maeneo yake ya vipofu, kuamua kwa usahihi tamaa zake na kugundua mahitaji ambayo hayajatimizwa.
Niamini: shauku ya mawazo ya watu wengine inaonekana tu kama kitu kisicho na madhara. Lakini inaweza kusababisha mshuko wa moyo, mawazo ya kujiua, na hali nyingine zinazotatiza maisha.
Hii inahusika sana na watu ambao, kwa sababu ya matukio kadhaa ya kiwewe ya zamani, hawajaunda usaidizi wa ndani na kichungi chao wenyewe, ambacho huamua "ni nini kizuri na kibaya."
Ufikiaji wa ndoto zako mwenyewe
Dunia kwa muda mrefu imekuwa kila kitu tunachohitaji na muhimu. Lakini wakati mwingine hatuwezi kupata tunachotaka vibaya sana kwa sababu tumezuiwa kufikia ndoto zetu. Na kuna sababu mbili za hii.
- Kwanza, hatuelewi kikamilifu tamaa na maadili yetu ya kweli.
- Pili, hatujui kila wakati jinsi ya kujumuisha ndoto yetu katika ukweli wa sasa.
Nitakupa mfano. Mwanamke anataka kwa dhati kujenga uhusiano wa joto na wa karibu na mwanamume, lakini hawezi kufanya hivyo, kwa sababu katika maisha yake hakukuwa na uzoefu wa kujenga uhusiano wa usawa. Alikuwa amezoea kuhisi kuachwa na kutotakiwa. Na kwa hiyo, wakati mtu anaonekana kwenye upeo wa macho, hajui jinsi ya kuishi naye. Anapoteza mawasiliano haya: hamtambui au anakimbia.
Kitu kimoja kinatokea kwa pesa. Mtu hupata ufikiaji wao kwa urahisi, kwa sababu ndani yake ana hakika kuwa anaweza kuzipata, "hataadhibiwa" au kukataliwa kwa hili. Na mtu haoni milango ambayo unaweza kuingia na kupata pesa unayotaka. Kwa nini? Kwa sababu mbele ya macho yake - mifano hasi kutoka kwa historia ya familia. Au kuna mazingira ya ndani kwamba matajiri ni wabaya, kwamba wataadhibiwa kila wakati kwa kutaka kuwa na zaidi. Na kuna mifano mingi kama hiyo.
Kichocheo chako cha kibinafsi
Ili kubadilisha kitu katika maisha yako, unahitaji kutumia muda na kufanya jitihada. Hii ndio "kidonge cha uchawi" kuu!
Ikiwa unataka kupunguza uzito na kusukuma punda wako, kula haki na kufanya squats 50 kwa siku mara kwa mara. Ikiwa unataka kujifunza lugha, ajiri mwalimu, tazama sinema zilizo na manukuu.
Ili mwili ujenge upya, misuli kuchukua sura tofauti, au mtandao mpya wa neural huundwa katika ubongo, mtu anapaswa kutenda kulingana na formula "Muda + Jitihada".
Na sheria hiyo hiyo inatumika kwa mabadiliko katika psyche. Ikiwa mtu ameishi kwa miaka 25 na hisia kwamba yeye si muhimu na haihitajiki, basi kila kitu anachofanya kitaonekana kuwa cha wastani. Na hakuwezi kuwa na mazungumzo ya faida yoyote ya dola milioni na umaarufu ulimwenguni kote unaopatikana baada ya saa moja ya kazi kulingana na mpango wa guru.
Ni katika uwezo wetu kujifunza kusikia matamanio yetu ya kweli na kuchukua hatua kuelekea utekelezaji wake.
Na hata kwa kikao cha mafunzo cha siku, wiki au mwezi, hataweza kubadilisha hii. Hii itachukua mwaka bora zaidi. Lakini kwa ujumla, kuwa waaminifu, ili kubadilisha mtazamo kwako mwenyewe, itabidi ufanye bidii kwa angalau miaka kadhaa.
Kwa kuongeza, haifanyiki kamwe kwamba kila kitu katika maisha yetu kinakuwa asilimia mia moja nzuri hata baada ya tiba ya muda mrefu na ya kudumu. Kwa upande mwingine, hakuna kitu kama kuwa mbaya kila wakati. Sijaona hata mtu mmoja ambaye angeweza kudumisha hali ya furaha kila wakati au kupata maumivu ya kiakili yasiyokoma, bila mwanga wa matumaini.
Tunachoka, tunapitia matatizo yanayohusiana na umri, tunakutana uso kwa uso na matatizo ya nje, ya ulimwengu. Haya yote yanaathiri hali yetu. Na haiwezekani kupata usawa mara moja na kwa wote! Lakini ni katika uwezo wetu kujifunza kusikia tamaa zetu za kweli na kufanya kila linalowezekana ili kuzifanya zitimie.