Sisi sote tunaogopa kipindi hiki wakati mtoto anaanza kukua na ulimwengu unaozunguka unabadilika. Je! umri huu ni "ngumu" kila wakati na jinsi ya kuushinda kwa wazazi na watoto, anasema mkufunzi wa uangalifu Alexander Ross-Johnson.
Wengi wetu huona kubalehe kama janga la asili, tsunami ya homoni. Kutodhibitiwa kwa vijana, mabadiliko ya hisia zao, kuwashwa na hamu ya kuchukua hatari ...
Katika maonyesho ya ujana, tunaona "maumivu ya kukua" ambayo kila mtoto lazima apate, na kwa wakati huu ni bora kwa wazazi kujificha mahali fulani na kusubiri dhoruba.
Tunatazamia wakati ambapo mtoto anaanza kuishi kama mtu mzima. Lakini mtazamo huu si sahihi, kwa sababu tunamtazama mwana au binti halisi aliye mbele yetu kwa mtu mzima wa kubuni kutoka siku zijazo. Kijana huhisi na kupinga.
Uasi wa namna moja au nyingine ni kweli hauepukiki katika umri huu. Miongoni mwa sababu zake za kisaikolojia ni urekebishaji katika gamba la mbele. Hili ni eneo la ubongo ambalo linaratibu kazi ya idara zake mbalimbali, na pia inawajibika kwa kujitambua, kupanga, kujidhibiti. Matokeo yake, kijana wakati fulani hawezi kujizuia (anataka jambo moja, hufanya lingine, anasema la tatu)1.
Baada ya muda, kazi ya cortex ya prefrontal inakuwa bora, lakini kasi ya mchakato huu inategemea kwa kiasi kikubwa jinsi kijana leo anavyoingiliana na watu wazima muhimu na ni aina gani ya attachment aliyokuza katika utoto.2.
Kufikiri juu ya kuzungumza na kutaja hisia kunaweza kuwasaidia vijana kuwasha gamba lao la awali.
Kijana aliye na aina salama ya kushikamana ni rahisi kuchunguza ulimwengu na kuunda ujuzi muhimu: uwezo wa kuachana na zamani, uwezo wa kuhurumia, kwa ufahamu na mwingiliano mzuri wa kijamii, kwa tabia ya kujiamini. Ikiwa haja ya huduma na ukaribu katika utoto haukuridhika, basi kijana hukusanya matatizo ya kihisia, ambayo huongeza migogoro na wazazi.
Jambo bora zaidi ambalo mtu mzima anaweza kufanya katika hali hiyo ni kuwasiliana na mtoto, kumfundisha kuishi sasa, kujiangalia kutoka hapa na sasa bila hukumu. Ili kufanya hivyo, wazazi wanapaswa pia kuwa na uwezo wa kuhamisha mwelekeo wa umakini kutoka kwa siku zijazo hadi sasa: kubaki wazi kujadili maswala yoyote na kijana, onyesha nia ya dhati katika kile kinachotokea kwake, na sio kutoa hukumu.
Unaweza kuuliza mwana au binti, akitoa kuwaambia juu ya kile walichohisi, jinsi ilivyokuwa inaonekana katika mwili (donge kwenye koo, ngumi zilizopigwa, kunyonya kwenye tumbo), wanahisi nini sasa wanapozungumza juu ya kile kilichotokea.
Ni muhimu kwa wazazi kufuatilia miitikio yao - kuwahurumia, lakini sio kuwasisimua wao wenyewe au kijana kwa kuelezea hisia kali au kubishana. Mazungumzo ya uangalifu na kutaja hisia (furaha, mshangao, wasiwasi…) itamsaidia kijana "kuwasha" gamba la mbele.
Kwa kuwasiliana kwa njia hii, wazazi watahimiza kujiamini kwa mtoto, na katika kiwango cha neurolevel, kazi ya sehemu mbalimbali za ubongo itaratibiwa kwa kasi, ambayo ni muhimu kwa michakato ngumu ya utambuzi: ubunifu, huruma, na utafutaji wa maana. ya maisha.
1 Kwa zaidi kuhusu hili, ona D. Siegel, Ubongo Unaokua (MYTH, 2016).
2 J. Bowlby "Kuunda na kuharibu vifungo vya kihisia" (Canon +, 2014).