SAIKOLOJIA

Kuacha ulichoanzisha ni mbaya. Tumekuwa tukisikia juu yake tangu utoto. Hii inazungumza juu ya tabia dhaifu na kutobadilika. Walakini, mtaalamu wa kisaikolojia Amy Morin anaamini kwamba uwezo wa kuacha kwa wakati ni kiashiria cha utu dhabiti. Anazungumza juu ya mifano mitano wakati kuacha kile ulichoanza haiwezekani tu, bali pia ni lazima.

Hatia huwaandama watu ambao hawafuati. Kwa kuongeza, mara nyingi wanaona aibu kukubali. Kwa hakika, kusitasita kung’ang’ania malengo yasiyotegemewa kunawatofautisha watu wanaobadilika kisaikolojia na wale dhaifu. Kwa hivyo, ni lini unaweza kuacha kile ulichoanza?

1. Wakati malengo yako yamebadilika

Tunapokua juu yetu wenyewe, tunajitahidi kuwa bora zaidi. Hii ina maana kwamba vipaumbele na malengo yetu yanabadilika. Kazi mpya zinahitaji vitendo vipya, kwa hivyo wakati mwingine lazima ubadilishe uwanja wa shughuli au tabia yako ili kutengeneza wakati, nafasi na nguvu kwa mpya. Unapobadilika, unazidi malengo yako ya zamani. Walakini, usiache kile ulichoanza mara nyingi sana. Ni bora kuchambua vipaumbele vya sasa na kujaribu kurekebisha malengo ya zamani kwao.

2. Wakati unachofanya kinaenda kinyume na maadili yako

Wakati mwingine, ili kupata cheo au mafanikio, unapewa nafasi ya kufanya kitu ambacho unaona ni makosa. Wale ambao hawana uhakika wenyewe hushindwa na shinikizo na kufanya yale ambayo wakubwa wao au hali zinahitaji kutoka kwao. Wakati huo huo, wanateseka, wana wasiwasi na wanalalamika juu ya udhalimu wa ulimwengu. Watu kamili, waliokomaa wanajua kuwa maisha yenye mafanikio ya kweli yanawezekana ikiwa tu unaishi kupatana na wewe mwenyewe na usivunje kanuni zako mwenyewe kwa sababu ya faida.

Haraka unapoacha kupoteza muda na pesa, ndivyo unavyoishia kupoteza.

Tamaa ya ushupavu ya lengo mara nyingi hukufanya ufikirie upya vipaumbele vyako vya maisha. Kitu kinahitaji kubadilishwa ikiwa kazi inachukua muda mwingi na nishati kutoka kwako, ikiwa hujali familia na vitu vya kupendeza, usione fursa mpya na usijali afya yako. Usipunguze kile ambacho ni muhimu sana kwako ili kujithibitishia mwenyewe au wengine kuwa hautaacha katikati.

3. Wakati matokeo hayafai jitihada iliyotumiwa kufikia

Mojawapo ya sifa za mtu mwenye nguvu ni kujiuliza: Je, mwisho wangu unahalalisha njia? Wale walio na roho kali hawasiti kukiri kwamba wanasimamisha mradi kwa sababu walikadiria nguvu zao na rasilimali nyingi zinahitajika kutekeleza mpango huo.

Labda umeamua kupunguza uzito au kutengeneza $100 zaidi kwa mwezi kuliko hapo awali. Wakati unapanga, kila kitu kilionekana kuwa rahisi. Walakini, ulipoanza kuelekea lengo, ikawa wazi kuwa kulikuwa na mapungufu na shida nyingi. Ikiwa unazimia kutokana na njaa kwa sababu ya mlo wako, au ikiwa huna usingizi mara kwa mara ili kupata pesa za ziada, inaweza kuwa na thamani ya kuacha mpango huo.

4.Unapokuwa katika hali ngumu

Kitu kibaya zaidi kuliko kuwa kwenye meli inayozama ni kwamba bado uko kwenye meli, ukingoja meli kuzama. Ikiwa mambo hayaendi vizuri, inafaa kuwazuia kabla hali haijawa na matumaini.

Kuacha sio kushindwa, lakini ni mabadiliko tu ya mbinu na mwelekeo

Ni ngumu kukiri kosa lako, watu wenye nguvu kweli wanaweza kuifanya. Labda uliwekeza pesa zako zote katika biashara isiyo na faida au ulitumia mamia ya masaa kwenye mradi ambao haukufanikiwa. Walakini, haina maana kujirudia: "Nimewekeza sana kuacha." Haraka unapoacha kupoteza muda na pesa, ndivyo unavyoishia kupoteza. Hii inatumika kwa kazi na mahusiano.

5. Gharama zinapozidi matokeo

Watu wenye nguvu huhesabu hatari zinazohusiana na kufikia lengo. Wanafuatilia gharama na kuondoka mara tu gharama zinapozidi mapato. Hii inafanya kazi sio tu katika suala la taaluma. Ikiwa unawekeza katika uhusiano (urafiki au upendo) zaidi ya unavyopokea, fikiria ikiwa unazihitaji? Na ikiwa lengo lako linaondoa afya, pesa na mahusiano, inahitaji kuzingatiwa tena.

Je, unafanyaje uamuzi wa kuacha ulichoanza?

Uamuzi kama huo sio rahisi. Haipaswi kuchukuliwa kwa haraka. Kumbuka kwamba uchovu na tamaa sio sababu ya kuacha kile ulichoanza. Chunguza faida na hasara za chaguo lako. Chochote unachoamua, kumbuka kuwa kuacha sio kushindwa, lakini ni mabadiliko tu ya mbinu na mwelekeo.

Acha Reply