Mara nyingi tunajitolea wenyewe: kula kitu kitamu, lakini hatari, kuahirisha jambo muhimu kwa baadaye, kulala dakika 15 za ziada, na kisha kukimbia kufanya kazi. Mwandishi David Kane anatoa mbinu ya busara ili kukusaidia kujidhibiti na maisha yako vyema.
Mbele yangu kuna ndizi nzuri. Hakuna stains, ukamilifu wa njano. Ndizi nzuri kabisa na ninajua haitanikatisha tamaa ninapoila.
Nataka kuila, kwa hivyo sidhani kama ninaweza kuihamisha hadi sehemu ya nne kwa kula ndani ya saa moja au masaa 4 na itanipa raha sawa na kunipa kiwango sawa cha potasiamu. Ninasahau kwamba nikikula sasa, Future David hatapata chochote. Kwa hivyo ninamsifu David-hapa-na-sasa kwa gharama ya Future David.
Kulingana na hali, David wa baadaye anaweza hata kufurahia ndizi kuliko David hapa na sasa. Ikiwa ndizi ilikuwa haijaiva, basi kufikia kesho ingekuwa imefikia hali nzuri.
Na bado David-hapa-na-sasa anapiga kura kwa niaba yake na tayari anachubua ngozi. Ninapozeeka, ninagundua kuwa David-hapa-na-sasa anazidi kuwa mkarimu kwa mwenzake kutoka siku zijazo. Natumai siku moja anaweza kuwatendea akina David wengine wote kama vile anavyojitendea mwenyewe.
Maadamu mahitaji ya Daudi-hapa-na-sasa bado ni makuu. Hii inasikika haswa ninapotumia pesa nyingi bila uangalifu kwa upuuzi fulani, na David-wa-wa-baadaye hana budi kukaza mkanda wake kwa sababu ni vigumu kwake kulipia.
Ni muhimu kujifunza kuitendea nafsi yako ya baadaye kwa upendo uleule ambao tunautendea utu wetu wa sasa.
Mara nyingi mimi huchukua David-kutoka-wa-baadaye ili kukidhi matakwa ya David-hapa-na-sasa. Lakini polepole ninaanza kuelewa kwamba Daudi wa wakati ujao atakuwa Daudi-hapa-na-sasa. Hata hivyo, mimi tayari ni Daudi wa siku zijazo, ambaye mara nyingi akina Daudi wa zamani wamejitolea kwa maslahi yao wenyewe.
Kwa mfano, sasa David angeweza kuwa tajiri zaidi na konda zaidi ikiwa akina Davids-wa-zamani hawakutumia pesa nyingi kwa pombe na pipi. Ni muhimu kujifunza kuitendea nafsi yako ya baadaye kwa upendo uleule ambao tunautendea utu wetu wa sasa.
Unakumbuka jaribio la marshmallow ambalo lilifanyika mwishoni mwa miaka ya 60 huko Stanford? Watafiti waliketi watoto wa miaka mitano mbele ya marshmallow na wakawapa chaguo: ama kula mara moja au kusubiri dakika nyingine 15 na kupata marshmallows mbili. Baada ya hapo, waliwaacha watoto peke yao na majaribu.
Sasa David angeweza kuwa tajiri zaidi na konda zaidi ikiwa akina David-wa-zamani hawakutumia pesa nyingi kwa pombe na pipi.
Theluthi moja tu yao inaweza kudumu kwa dakika 15 na kupata marshmallow ya pili. Wakati wanasaikolojia walifuatilia hatima za watoto hawa miaka 15 baadaye, ikawa kwamba wote walipata matokeo ya juu ya kitaaluma na kufanikiwa.
Jinsi ya kujifunza kutunza siku zijazo? Nina vidokezo viwili:
Kubali ukweli kwamba sasa yako tayari ni maisha yako ya baadaye. Leo unavuna matunda ya matendo yaliyopita. Ikiwa unataka kufanikiwa maishani, fikiria ubinafsi wako wa hapa-na-sasa ukiweka zulia jekundu la Ubinafsi wako wa Baadaye. Watu wenye nidhamu ya hali ya juu ni wale ambao wanaweza kujivunia faida walizorithi kutoka kwa utu wao wa kujali na wa busara kutoka zamani.
- Piga picha wakati unajishughulisha na Ubinafsi wako wa Baadaye. Kwa kawaida hutokea unapoenda kufanya ununuzi, kutazama televisheni, kugusa kila aina ya vifaa, au kubonyeza kitufe cha kughairi kengele. Kundi jingine la fries au donuts za Kifaransa ni sumu ambayo unatuma kwenye mfuko kwa siku zijazo.
Niamini: Ubinafsi wako wa baadaye tayari ni wewe, na sio picha fulani ya kufikirika. Na atalazimika kulipa bili zake au kufurahia maisha, kulingana na kile mimi-hapa-na-sasa nitafanya.