Wakala wa utafiti wa Uingereza ulipokea agizo kutoka kwa mmoja wa watengenezaji wa bidhaa za ngozi bandia. Kama sehemu ya utafiti, ilihitajika kujua ni lini kwa wanawake siku zisizofaa zaidi, ikiwa wanategemea siku ya juma.
Watafiti walifikia hitimisho la kupendeza. Ilibadilika kuwa siku isiyofaa inahusiana moja kwa moja na wiki ya kazi na inawatesa wanawake kila wiki. Na siku hii ni Jumatano.
Jumatano alasiri inachukuliwa kuwa kilele cha kutoridhika kwa wanawake. Ukweli ni kwamba siku hii mvutano ambao wanawake hupata kuhusiana na dhiki mwanzoni mwa juma hufikia kilele chake. Na pia wikendi yenye dhoruba hujifanya kuhisi. Hakika, kulingana na utafiti, 46% ya wanawake nchini Uingereza hunywa pombe mwishoni mwa wiki. Zaidi ya hayo, 37% yao hutumia pombe kwa kiasi kwamba hawawezi kufanya kazi Jumatatu.
Kwa kawaida, mwili hupata mafadhaiko, ambayo hufikia kiwango cha juu siku ya Jumatano. Mwili unahitaji kukabiliana na mafadhaiko ya Jumatatu, ukosefu wa usingizi siku moja kabla, na pia kuondoa sumu ya pombe. Shukrani kwa rasilimali za mwili Jumatatu na Jumanne, wanawake wanakabiliana na kazi hii. Lakini kwa mazingira ya mwanamke ambaye ana tabia hizi zote mbili - kunywa wikendi na kupata mafadhaiko mwanzoni mwa wiki ya kazi - anahisi amechoka na amezeeka.
Jinsi ya kuepuka mafadhaiko
- Kwanza, usinywe usiku wa wiki ya kazi. Bora ujiruhusu pombe Ijumaa au Jumamosi.
- Pili, lala vya kutosha!
- Tatu, fikiria tena mitazamo yako ya kazi. Inapaswa kuleta furaha. Na ikiwa inageuka tofauti, jipe motisha kupenda Jumatatu. Kwa mfano, chukua dessert yako unayopenda kufanya kazi Jumatatu, cheza muziki upendao kwenye kichezaji barabarani. Au jifanye mila kwa kila siku. Kwa mfano, Jumatatu, fanya tendo moja nzuri, Jumanne - andika maandishi ya ubunifu "mezani" au kwenye mtandao wa kijamii, Jumatano - hakikisha kujifurahisha na utaratibu wa utunzaji, n.k.
Kuwa na afya na furaha!