Osteoarthritis ni tatizo la kawaida sana na eksirei rahisi inaweza kuthibitisha utambuzi. Kwa kuwa ni ugonjwa sugu, lazima tujifunze kuishi na maumivu (tazama karatasi yetu ya Arthritis, muhtasari).

Ninapendekeza sana mazoezi ya kawaida ya mazoezi yaliyobadilishwa kwa hali yako na mafanikio au matengenezo ya uzito bora, hasa ufanisi katika kesi za osteoarthritis ya goti.

Ikiwa dawa inahitajika, fanya majaribio makali ya acetaminophen kabla ya kutumia dawa za kuzuia uchochezi (NSAIDs) mara kwa mara, ambayo inaweza kukusababishia athari mbaya. Kutumia gel za juu, hasa katika eneo la magoti kabla ya mazoezi, inaweza kusaidia.

Hatimaye, kwa wagonjwa walio na uharibifu mkubwa wa kazi, upasuaji wa kubadilisha hip au goti unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha, hata kwa wagonjwa wazee sana.

Dr Jacques Allard MD FCMFC