Kusinzia ni dalili ambayo husababisha hamu kubwa ya kulala. Ni kawaida, "kisaikolojia", inapotokea jioni au wakati wa kulala, au katika masaa ya mapema ya alasiri. Ikiwa hutokea wakati wa mchana, inaitwa usingizi wa mchana. Wakati usingizi unaweza kuathiri mtu yeyote, haswa wakati amechoka, baada ya kulala vibaya usiku, au mara tu baada ya kula kubwa, inakuwa isiyo ya kawaida wakati inarudiwa kila siku, inaingiliana na umakini, na inaingiliana na shughuli za kila siku.

Inaweza kufunua uwepo wa ugonjwa na kwa hivyo lazima iwe mada ya ushauri wa matibabu.

Kusinzia ni dalili ya kawaida: tafiti zimekadiriwa kuwa inaathiri karibu 5 hadi 10% ya watu wazima (kwa nguvu, na 15% "mpole"). Ni kawaida sana katika ujana na kwa wazee.

Ni jambo la busara kwamba kusinzia kunaweza tu kuhusishwa na ukosefu wa usingizi, haswa kwa vijana. Tunajua kuwa hawalali vya kutosha kwa mahitaji yao, na usingizi wa mchana ni kawaida katika kikundi hiki cha umri.

Mbali na hali isiyo ya kawaida, ambayo inaweza kuathiri kila mtu (usiku mbaya, ndege iliyoanguka, ukosefu wa usingizi, nk), kusinzia kunaweza kuhusishwa na magonjwa kadhaa ya kulala:

• kuchelewa kwa awamu na ukosefu wa kutosha wa kulala: hii ni ukosefu wa usingizi sugu au shida ya saa ya ndani, ambayo "hubadilisha" awamu za kulala (hii ni kawaida kwa vijana)
• matatizo ya kulala kama vile kukoroma na kuzuia ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kulala: hii ndiyo sababu ya kawaida ya kusinzia (baada ya kulala kwa kutosha). Ugonjwa huu hudhihirika kama kupumua bila fahamu "kunapumzika" wakati wa usiku, ambayo inadhoofisha ubora wa usingizi kwa kukatiza mizunguko ya kupumzika kila wakati.
• hypersomnias ya kati (narcolepsy na au bila cataplexy): mara nyingi ni kwa sababu ya kuzorota kwa neva fulani kwenye ubongo ambayo husababisha kulala, na au bila cataplexy, ambayo ni kusema upotezaji wa ghafla wa toni ya misuli. Ni ugonjwa nadra.
• hypersomnia kwa sababu ya kuchukua dawa: dawa kadhaa na dawa za kulevya zinaweza kusababisha kusinzia kupita kiasi, haswa hypnotics ya kutuliza, anxiolytics, amphetamines, opiates, pombe, cocaine.

Shida zingine pia zinaweza kuhusishwa na kusinzia:

• hali ya akili kama vile unyogovu au shida ya bipolar
• unene kupita kiasi
• ugonjwa wa kisukari
• wengine: magonjwa ya neurodegenerative, kiharusi, uvimbe wa ubongo, kiwewe cha kichwa, trypanosomiasis (ugonjwa wa kulala), n.k.

Mimba, haswa katika trimester ya kwanza, pia inaweza kusababisha uchovu usioweza kukumbukwa na usingizi wa mchana.

Matokeo ya kulala kupita kiasi ni nyingi na inaweza kuwa mbaya. Kusinzia kwa kweli kunaweza kutishia maisha: ni sababu inayoongoza kwa ajali mbaya za barabarani na inaaminika kuhusika katika jumla ya 20% ya ajali za barabarani (huko Ufaransa).

Kwa upande wa kitaalam au shule, usingizi wa mchana unaweza kusababisha shida za umakini, lakini pia huongeza hatari ya ajali za kazi, kudhoofisha kazi za utambuzi, kuongeza utoro na utendaji wa chini.

Matokeo ya kijamii na kifamilia hayapaswi kupuuzwa pia: kwa hivyo ni muhimu kugundua kusinzia (mtu aliyeathiriwa sio kila wakati hushauriana na daktari wao) na kupata sababu.

Ufumbuzi utakaotekelezwa ni wazi unategemea sababu. Wakati kusinzia kunatokana na uchovu au ukosefu wa usingizi, ni muhimu kurejesha wakati wa kulala mara kwa mara na kujaribu kupata usingizi wa kutosha kila usiku.

Wakati usingizi unaonyesha kuwapo kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kulala, suluhisho kadhaa zitapendekezwa, haswa kuvaa mask ya kupumua usiku ili kuzuia ugonjwa wa kupumua. Ikiwa ni lazima, kupoteza uzito kunapaswa kuzingatiwa: mara nyingi hupunguza dalili na hupunguza hatari ya moyo na mishipa inayohusiana na apnea.

Katika tukio la usingizi unaosababishwa na madawa ya kulevya, uondoaji au upunguzaji wa dozi utahitajika. Msaada wa matibabu mara nyingi unahitajika ili kufanya hivyo.

Mwishowe, wakati usingizi unatokana na ugonjwa wa neva au mfumo, usimamizi unaofaa unaweza kupunguza dalili.