Mtoto anapaswa kuhusisha muda wa chakula na furaha, na kuonekana kwa furaha ya sahani kunaweza kwenda kwa muda mrefu. Mawasilisho ya kucheza hufanywa kwa urahisi na huchochea mawazo yake. Vipande vya mboga, vijiti vidogo, pete, cheza na maumbo na rangi ili kusimulia hadithi kwenye sahani ya mtoto wako. Somo¹ pia ameona kwamba watoto wanapendelea mboga ndogo, hivyo manufaa ya kukata vipande vidogo. Inawezekana pia kuvumbua michezo wakati wa chakula ili kumfurahisha zaidi. Kwa hivyo usisite, katika hafla hii, kutafuta mawazo yako mwenyewe.

Morizet D., Tabia ya ulaji ya watoto wenye umri wa miaka 8 hadi 11: sababu za utambuzi, hisia na hali, uk.44, 2011